运动的作文

　　在日复一日的学习、工作或生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编精心整理的运动的作文5篇，希望对大家有所帮助。

运动的作文 篇1

　　一大早，太阳冉冉升起，大地从一片灰白变成了明亮的金黄色，叫醒了沉睡的鸟儿和地面的动物，也叫醒了小花、小草，更叫醒了大地万物—还有睡梦中的我。晨曦滋润万物，让大地充满了生机，而运动之于我，就有如太阳一样，唤醒了我的每一个细胞，让我一天活力四射，神采奕奕。

　　我爱运动，其中我最爱的是打躲避球。假日，我总爱呼朋引伴，带着躲避球到公园厮杀一翻。一旦我们找到一块空地，便展开一场激烈的“战争”。刚开始，球一直在攻击者手中传来传去，伺机而动，忽然，“咻—”一声，球朝着我飞了过来，我连忙双手高举，球瞬间就从我腋下越过—哇！真是惊险啊。接着，球突然又往我的脚砸了过来，我赶紧腾空一跳，球一转眼就从我脚下飞过—哇！真是刺激呀。就在这么惊险刺激的过程中，躲避球不但训练了我的臂力及反应力，更提升了我的战斗力，让我勇于面对所有的挑战，真是一举数得啊！

　　运动不但有益健康，增强抵抗力；运动还可以减肥、美容，只要每天运动一小时，不但甩掉身体多余的脂肪，给我们好身材，还促进身体循环代谢，让我们有好气色。运动更教了我们“胜不骄，败不馁”的道理，让我们勇于面对所有的挑战及挫折。所谓：“活动、活动，要活就要动”，所以希望大家可以养成每天运动的好习惯，增强体力，让身体更健美；提升活力，让生活更美好喔！

运动的作文 篇2

　　全球每年都会举办很多体育盛事，而我居住的地方—香港，更即将举办四年一度的「东亚运动会」。究竟运动甚么魔力，深深吸引着我们呢？

　　运动可以分为很多种类，例如篮球、足球与排球等这些运动适合一些比较好动的人，例如小孩子、年青人等。而一些比较文静的运动，例如太极等则适合一些老年人。所以说运动真是老幼皆宜的。

　　此外，运动有很多好处：

　　一、可以加强我们的心肺功能，减少患上心脏病或脑血管病等机会。而这几程疾病正是近几年死亡率比较高的疾病。另外，运动六可以令我们增加一些好的胆固醇，减少一些坏的胆固醇，改善血液流动及减少心脏工作的负荷量。

　　二、可以帮助我们防止骨质疏松。因为正常体重可负荷的运动，是可以预防骨质老化及流失的。而现在我们香港人由于工作繁忙，根本就没有时间做运动。这种情况在香港已经越来越普遍，导致骨质疏松这种病的影响已经更趋年轻化，所以我们应该多做运动。

　　三、可以缓与并控制我们的情绪。目前香港人往往因为压力而导致喘不过气来，令他们很容易患上情绪病。而有规律的运动就能改善心境与加强自己对情绪的掌握，研究也发现运动似乎可以降低抑郁与忧虑，以及帮助处理好自己的情绪。

　　四、可以扩阔我们的社交圈子。在做运动时，我们可以结交很多志同道合的人，互相交流心得。如果你有甚么心事或烦恼，也可以借着做运动去与朋友倾诉，增进彼此的联系。

　　但是我伉做运动时也有要注意的事项：一、做运动不是做得越久越好，我们应适可而止，否则可能因为脏力不支而晕倒；二、定时休息，我们应每隔十五分钟便休息一次，并补充水份，以免身体过累。

　　总的来说，运动是健康的来源，是调剂生活的良方，所以我们应该多做运动。

运动的作文 篇3

　　耳边传来车站嘈杂的声响，马路上车辆川流不息，人行道上的每个人，都踏着紧凑而忙碌的步伐，在自己的人生道路上奔波着。

　　而我呢，我在干嘛？未来的翅膀在我身上摇摇欲坠。梦想与幸福围绕在我的胸口，阵阵刺痛。无助的阳光告诉我，明天依旧这样。

　　回到家里，我便把自己关在房间里嚎啕大哭，像个疯子一样无所顾忌的，边哭边把手所能触及的东西全部扔乱了。就这样，一直把自己折腾的筋疲力尽，才安静下来，瘫倒在床上，默默地，流着泪水。

　　这次的网球比赛，是一场很重要的选拔赛。就在我们团队与对方总分平手时，最后一局，由于我的失误，没有拿下本该取胜的关键一分，连累了整个团队，失去了团体奖，失去了参加全国大赛的机会。面对队友的议论、指责，我懊恼离开了网球场。我也因为失败之后的态度消极，被教练停止了训练。我一下子觉得，几年的努力与成就，就这样烟消云散了。作为主力队员，我竟落在了这般地步。

　　躺在床上，我在心里指责着自己：都怪我上场前没把教练的叮咛放在心里，忽略了前场的压制性进攻，反而让对手取得主动。悔呀！

　　当我醒来，已是第二天中午。看着满屋的凌乱和妈妈留的好好反思的纸条，我的泪水又跑了出来。我是从什么时候变得这么失去理智，变得这么令人厌烦的，我该何去何从？我讨厌现在的我。

　　在原本属于我的天空——网球场里，真的没有我的空间了吗？现代社会的一切竞争，都是这么激烈，你的一次失败，就会使一名新队员崭露头角。可我从心底深处不愿意放弃我钟爱的网球呀！

　　我迷茫了，我喜欢的我，不应该是这样的。

　　夏天的热气中带着一些腥辣，独自走在大街上，耳边的哄闹声始终不曾消失。街上熙熙攘攘的人中，有在找工作的，又在找机会的，又在找朋友的我，也在寻找，寻找我喜欢的那个——我。

　　只要一闲下来，或闭上眼睛，我就会想起那天比赛时，球向我飞来的画面。我尽量让自己忙碌起来，我不停的学习看书，我想忘掉那一天，忘掉那一天的残局。

　　过了几天，李教练来我们家找我。我正在写作业，瞅了她一眼，说了一句：李老师来了。继续作业。她轻轻地坐在我旁边，看了一会儿，她微笑着说：别写了。一场输球就把你打倒了？这可不像你呀。我让你停训，是让你反思一下输球的原因，修复一下不快的心情，没想到现在你还不来训练了？我，我----其实大家没怪你。这几天，大家都询问你情况，帮你说好话，让我把你叫回来。大家还说一起来找你呢。我一时语塞。如果你想打翻身仗，明天就会训练场。教练走后，我又想了一晚上。

　　第二天一大早，我又回到了网球场。看着大家熟悉的面孔，听着他们有趣的`笑声，我发现：我应该变回那个嘻嘻哈哈、没心没肺、网球技术高超、自信满满的我。我还意识到：一次失掉比赛，不等于说我们不行。只要意志不倒，就能重新站起。伙伴们，开始训练呀！

　　我就是喜欢：做基础训练时，运动鞋与地板摩擦发出的刺耳声；我就是喜欢：在球场上汗水浸湿衣服的味道；我就是喜欢：训练到全身酸痛，躺在垫子上，和队友们开玩笑、聊天的时光。我就是喜欢：球场上的那个——奋力拼搏的、不甘失败的我。

　　砰-----砰砰------球，来来去去的飞着；人，前前后后的跑着。这，才是我喜欢的那个——我。

运动的作文 篇4

　　今天，我和幼儿园的同学陈星宇去绣山公园后门玩。我们的第一个项目是体育活动——滑冰。我们先穿上滑冰鞋，戴上护手护膝，戴上滑冰帽，开始滑冰。

　　我好久没有滑冰了，快滑了十几圈，也摔了十几次。

　　第一圈要开始的时候，我看见了一个水泥坑，上面有木头，我准备跳过去，可是我不小心摔了一绞。后来我们结束了滑冰又开始打羽毛球了。陈星宇比我打得厉害，我好几个都接不住，就给妈妈打了。然后陈星宇说不玩了，跳绳去吧！我们开始一分钟单人跳，陈星宇妈妈当裁判。一分钟后，陈星宇跳了135个，我跳了120个。后来我们又玩了超难度的跳绳活动——跳八字长绳。先由两条跳绳接起来组成一条长绳，两位家长甩绳子，我们站在妈妈的右边跑进去跳一个就跑出来。可是我跑进去没跳就跑出来了，后来几次成功了。

　　后来我们又去图书馆看书玩电脑了。今天玩得很高兴！！！

运动的作文 篇5

　　青春期是每个人都必须经历的阶段，现在的我就处于这个阶段，并且不是一般的叛逆，我跟我的妈妈基本上是没见一次面就会吵一次，所以我索性就不要跟和他们见面，每次不呆在同学家就呆在我姐姐家，至少这样我们不会吵架，换来了和平。随着时间的推移，我已经十四岁了，以前承诺过妈妈不会让她伤心，可是我却没有准守承诺。现在我的学习就是我和妈妈之间不平衡的最重要原因之一，以前我也想过好好学习，也那么做了，但是效果却不是那么好，我就不再坚持了，后来我就直接堕落了，到最后就是那成绩差得不能再差了，所以这就成了我和妈妈之间经常吵架的直接原因，现在是初三了，马上就要毕业，看着那么差的成绩，我应该为自己的后路着想了，一开始我不知道要选什么学校，或者是去学什么。后来在我的千挑万选之下选了一个射击学校。这都是托我一个姐姐的洪福，她就是在那所学校读书，我那时不知道该怎么办，就一时兴起说了要去她那个学校，结果她很乐意的极力把我推上去了。

　　从那天开始，我就每周六都会去那个指定的地方训练，因为我的青春期到了，有时候会莫名其妙你的心情不好，有那么一段时间我不知到该怎么班就拿自己发泄，后来在一次偶然的情况下，我发现原来运动也可以让我的心情得到放松。

　　因为我的决定，很多亲戚都不赞同，甚至是一票就否决了我的决定。但是我既然发现了这么好的机会让自己的后路可以走的更好一点，而且在我伤心的时候可以让我的心情得到缓解，我为什么要放弃呢？我绝对不会，而且我会尽自己的全力去练好射击，打出自己的一片天，让我和妈妈之间的关系变得比以前还要好。

　　运动可以带给我精彩的未来，我会坚持自己的初衷！