军训总结作文

　　总结是指对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况加以总结和概括的书面材料，它可使零星的、肤浅的、表面的感性认知上升到全面的、系统的、本质的理性认识上来，快快来写一份总结吧。总结怎么写才不会流于形式呢？以下是小编为大家收集的军训总结作文，希望对大家有所帮助。

军训总结作文1

　　一转眼三年就过去了，我也终于成为了汉口铁中的一员，而我上高中的第一堂课就是军训。

　　这五天我们在空军雷达学院黄陂小区度过，在此期间我们流过汗，也辛苦过，当然，我们的意志也更加坚定。面对困难我们也敢勇敢面对了。

　　在这五天当中，我们顶着烈日训练过，也顶着大雨训练过，我们幸好没有退缩，仍然坚持了下来。、

　　我们军训时学习的第一个动作就是站军姿。这个动作坚持一下还是可以的，但是站的时间长了脚就会很难受，虽然教官说不舒服可以打报告，不用站了，可是我每次看见别人都在坚持，我也坚持了下来，虽然脚很疼，但我还是因为坚持住了而感到快乐。我想这就是痛并快乐着吧。

　　我记得中国有一句谚语是：“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”意思就是让我们有坚定不已的信念，什么困难的事情都可以完成。我想这句话是完全正确的，我们只有做到锲而不舍，才能有坚强的意志。坚强的意志是我们在进行有目的的活动中克服干扰战胜困难实现人生目标的保障，而这些也正是我们呢进行军训的目的。

　　我们五天的军训也终于结束了，虽然这几天我们很累，但在适当的生活和环境中锻炼自己，对于一个人的健康成长是十分有益的，我一定要在学习上也做到锲而不舍。

军训总结作文2

　　说到大学后的这次军训，无论是军训之前或是军训已经开始的前几天，我的内心都是极不愿意的。因为初一、高一的两次军训已经是绝对的刻骨铭心，刻骨铭心的艰辛疲惫，而大一的军训早就耳闻其无聊至极。因此，我是不抱有任何期待开始本次军训的，态度也并非百分百的认真。

　　但是军训的第一天，特别是站军姿，就改变了我之前的想法。尽管前两次都学过站军姿，但此次站军姿，我的动作依然不标准，依然坚持不久。一连几天站军姿，依然还得教官不断纠正：“右边肩膀后面一点，高一点，左边肩膀往前一点。”每天每次如此，时至今日，我每天最害怕的还是站军姿……

　　“站军姿是最基本的，是其它一切动作的基础。”教官说道。但是这最基本的站军姿，对我来说，却

　　是最难的。由此我清楚自己必须纠正自己的态度，用端正的认真的态度来面对军训，并从军训中提升自己，无论是站军姿、队列训练还是锻炼耐心、意志、坚忍、团队精神等，用学习的积极的态度认真参与军训的每一项训练。

　　通过军训，我们同学之间的友情更加深厚了，以前没有很多机会大家一起接触相处，在这个军训期间，我们分享身边的趣事，分享喜欢的书、电影，分享烦恼，分享各自的家乡话，一起吵吵闹闹，好像回到了少年时代。

　　尽管每天还是会数着军训还剩多少天，每天还是会想今天不用军训该多好，但是每天还是会认认真真地训练，过好军训的每一天。希望接下来军训的日子，大家都过得好好的，训练得像个兵似的，等待柳暗花明又一村的惊喜…

军训总结作文3

　　这是夏天的故事，一个有苦也有乐的故事。

　　怀着激动而又期待的心情，迎接来了这一届的新生，他们和当初的我们一样，脸上略显露出一股稚嫩与期待——终于赢来了期盼已久的大学生活！

　　入校之初就开始了严格的军训，作为助理导员，自然是要尽量陪着他们，与大家接触并了解同学们的想法。一日之计在于晨，大家每天都早早地起床进行训练，看着一个个站得笔直的军姿，可以自然而然的感觉到一股认真而又努力的气息。助导的工作，忙碌而又开心，每天都有着许多时间来与大家进行沟通。站队、组织活动时，要有一定的威严，必须确保队伍的有序；聊天时，又需要一定的亲和力，和来自天南海北的新生们聊着一件件的趣事。休息之余，大家会累得坐在地上相互聊天，但看见我来的时候会笑着打招呼、开玩笑。

　　寝室作为大学生们未来四年的家，一定要作为重点来管理。军训期间我去了不少次新生寝室，发现都拥有很不错的氛围。闲聊之余，还向他们介绍了一些生活、课程安排等实用信息，校纪校规也进行了重点说明。

　　有些新生给我的第一印象不是太好，感觉上可能会有些“刺儿”，可经过相处，发现他们其实也很懂事、很可爱。刚步入大学生活，是养成各种习惯的时期，好坏与否几乎全都取决于周围的环境氛围，为此，我会尽力让大家培养出好的习惯，充实的度过大学时光！

军训总结作文4

　　为期六天的军旅生活已经结束了，还能想象到结束的那天中午在家里几乎像机器一样狼吞虎咽的场景，我从没想过我会这么爱家里的饭，我突然想到，我以前是多么的不知珍惜啊，再回想起军训的时光，却那么的美好。

　　我在国际部，这就意味着早晚有一天，我必须离开父母，独自生活在陌生的国家，陌生的城市，要面对百倍于军训时的孤独，一个学期回家一次已经是忙里抽闲了，我现在简直无法想象。正如主任所说，不想家是不可能的，就连他自己也想他的家人，5天而已，那么180天呢。军训正提供了一个预备的机会，一个吃苦的机会，也同时给了我一个心理准备，正如一个导师所说，国际部是要走向世界的，我们当然要把自己最好的一面展现给世界，当然也是自立的自己。

　　小学和初中的军训似乎没有这么艰苦，确切的说这次军训中不合格的被子，在小学和初中都是最好的，也不难看出24中一贯严谨、严格的作风。这恐怕是我加入这个家庭后，对他的第一感受了，24中为什么对于初中生，乃至于所有人，都是一座神圣的学府。不难解释为了孩子租房子的家长们，也不难解释日夜苦读的学生们，看一眼24中的校园，就什么都明白了，真是一切尽在不言中埃

　　此次军训一个对我来说重要的收获就是我当了寝室长，我知道这是再也不能更小的一个官了，但老实说，这是我为数不多的当领导的时候，我知道我做的不好，还扣了分，但我受够了一辈子跟在别人后面了，我想我已经准备好不再混在众人圈中了。我以后会做得更好。

　　军训，经历时永远是苦的，但回味起来，永远是甜的。

军训总结作文5

　　军训，一个能给人无形压力的字眼，一个能影响人一生的字眼，一个很多人都向往的字眼。白日里，列队出操，站军姿、练军拳，一个个昂首挺胸、英姿飒爽；夜晚中，新生教育，听讲课、唱军歌，一次次认真严肃、歌声嘹亮。军训是一个熔炉，是一次机遇：熔掉了我们这些独生子女的娇脾气，给予了我们锻炼出那刚一般的体魄、那铁一般的意志的机遇。

　　孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏起身，行拂乱其所为。所以动心忍性，增益其所不能。”

　　作为初一的学生，我们并不是不懂事。但是爸爸妈妈从小的纵容和爱护，却使我们在纪律上总是有问题的。不过军训给我们补了这堂课，它使我们明白了什么叫做铁的纪律。哨音一响，立即集合；军号一吹，马上熄灯。一开始，我们还不太习惯，觉得枯燥乏味。但是后来，我们不但养成了良好的纪律性，而且还懂得了纪律的重要性。通过我们的努力，使我们班在评比中获得了内务模范的称号，这对我们一生都将受益无限！

　　军训累不累？累！军训苦不苦？苦！军训甜不甜？甜！通过军训，我们学会了如何面对挫折，如何踏平坎坷，做到自制、自爱、自立、自强，也使我们有决心并充满着信心，为自己、为学校、为祖国、为音乐走出一条光明大道！

军训总结作文6

　　军训总算结束了，我们在河北怀来县结束了为期四天半的军训。在这些天的军训中，我们来到军训基地，感受到了军人的作风，学习了一些军人的基本动作。

　　我们在第一天，学习了齐步走，行径间转向的一系列军人的基本动作。我们在烈日下认真学习。第二天，我们学习了正步走，与重复练习齐步走，并编排了军歌。第三天，我们编排了方阵队形，并学会了正步变齐步，及齐步变正步。第四天，我们彩排了闭营式。

　　在每一天的军训中，我都有很大的收获与感触。在为期四天半的军训中，我学会了坚持、努力、不放弃与不到最后一刻不放松的品质。而教官们和老师们也无时无刻的给予我们在枯燥的军训中的一些欢乐。就那教官们来说吧，我们有两位教官，一位姓胡，一位姓朱。由于胡教官长得很像王宝强，于是，我们形象的称胡教官为“强哥”。而另一位教官，长得帅，于是，我们又称另一位教官为“男神朱”。

　　在这为期四天半的军训中，我最不能忘记的是教官的严厉与老师无时无刻对我的关爱。教官们在每天的训练中，教官总是对我们不满，比如：“正步踢的是什么？”，“起步怎么还走不齐？”，“手怎么还举不起来？”……正是因为教官对我们的严格要求，才成就了“队列第一名”的荣誉。而老师们，总是在熄灯前叮嘱我们“一定要安静”，“一定要盖被子”……在熄灯后，老师一遍又一遍的查看宿舍。

　　这四天半的军训让我收获了很多，让我有了强健的体魄与坚强的品格，我会用这些好的品质，让我的人生更加辉煌。

军训总结作文7

　　今天，军训已经结束了，但是我还是一直怀念着军训的日子，也一直想念着给我们军训的教官。

　　我们这次军训，一种开展了14天，我们练习了站军姿、稍息、齐步走、原地踏步走和跑步走。站军姿是每节课开始都要学的，而跑步时最后才练习的，也是最不好练习的一项，经常是又得同学跑的快点，有的同学跑的慢，很不整齐，而我们的朱教官并没有因这些对我们大发雷霆，而是细心的教我们如何走好。开始的几节课都是这样的，我们的朱教官不像其他班的教官那么严肃，整天板个脸，而是经常对我们笑嘻嘻的，表情很有亲和力。朱教官的声音不是很大，可能是场地太大了吧。

　　在这次军训中，我收获了许多东西，最主要的是我在站着时一般都会把腰挺着，因为在军训中，我们要长时间站军姿，刚开始我很不习惯，感觉很难受，心中也不知不觉的会埋怨朱教官：“干什么要这么严格啊？”但到了后来，我发现自己好像变高了，感觉这些应该是挺胸的成绩。而且经过这次军训后，我们班在体育课的齐步走也整齐了，也不会在受体育老师的批评了。

　　现在我的体质明显比以前好多了，这都是因为我锻炼了身体，这也是在这次军训中的一大收获。我非常感谢这次军训，我以前经常头晕，而军训以后我就很少发生了，也没有咳嗽，而且我还改正了立正的姿势，走路腰板也挺直了。

　　我喜欢军训，也喜欢给我们军训的朱教官。我永远忘不了这次军训，谢谢你，朱教官！

军训总结作文8

　　转眼间，6天的军训就结束了。在这6天的军训中，我体会到什是军人，什么是军人的生活，什么是军人的作风。

　　教官就像钢铁一样，我们就像豆腐一样。

　　在训练中，酸、甜、苦、辣的味道都齐全。

　　军训休息的时间，我们的心情就像蛋糕的夹心那么甜。

　　“立正”教官“可恶”的口令又响了，又要进行“地狱”式的训练了。烈日下，我们纹丝不动，如同一座座雕像。我就像吃了辣椒一样，浑身发热。我们要站半小时的军姿，可是站军姿的时间走得特别慢，才一分钟、两分钟，我的双腿就开始颤抖，汗不停地流着，我恨不得马上把它擦掉。我多么渴望有一阵风向我们吹来。半小时里苦苦的煎熬后，终于盼到教官叫“踏步”的口令了。哎，这半小时真难过！过了一会儿，教官还要我们练齐步走，再练踢正步。

　　终于，一天的军训生活结束了，我洗完澡后，躺在床上，全身的肌肉酸软了，特别难受，睡觉时，我闭着眼睛，泪水顺着眼角流进嘴里，泪是甜的！我曾经想过放弃，但是同学们都做得到，难道我就做不到吗？我想到孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏起身，行拂乱其所为。所以动心忍性，增益其所不能。”我就暗自下定决心我不能这么容易就放弃，因为我连基础都没做到，还没有资格谈放弃。

　　真是度日如年啊，好不容易捱到了第6天，我们就把这七天的军训的成果表演给校干部们看。功夫不负有心人，我们班走出了“世界纪录”，真兴奋。军训虽然苦，但苦中也带乐。

　　通过这次军训活动，不仅深化了我们的国防意识，也加强了我们的纪律约束，增强了团队精神。我们学到的是坚强、自尊、团结，丢掉的是懦弱、懒散、自私，锻炼了身体，学到了真正的本领。

军训总结作文9

　　几天的军训生活过去了，如今回想起来，那段日子充满着回忆。

　　小学毕业后的整个暑假里，我都在想着初中军训的这件事，早就听家里的哥哥姐姐们说过，军训是一个锻炼我们身体，提升我们意志力的训练，毫无疑问，这个训练是艰苦的。果不其然，初中开学后，我们这群新生很快就进入了军训阶段，在这个期间，悬挂在我们头顶的太阳无情的炙烤着我们，每天的军训，我们都得大汗淋漓一番，更难受的是站军姿，头顶上的太阳晒着我们，脚下的大地烤着我们，而我们还必须得一动不动……

　　现在军训已经结束了，若说在这段军训期间，我们学到了什么？那就请听我对这次军训做下的总结。

　　首先，军训的环境是炎热的，夏阳还没褪去热度，虽然一开始我们受不住，但是几天下来，我们还是咬牙坚持了，军训让我们学会了坚持。

　　军训期间，作为指挥着我们的教官，他的严厉让我们真正见识到了军人的厉害，他要求我们做的项目容完美，不能出一点的错，一开始我们唉声连连，抱怨声也不少，可是经历了军训后的我们，此时个人的站姿、坐姿、行姿都得到了加强，每个人的面貌都精神了不少。军训改变了我们外在的姿态，让我们精神了许多。

　　尤其值得一说的是，军训期间，一个班就是一个整体，到军训最后一天的大阅兵上，班级之间也还在争夺着奖章。有了共同的目标，班上的每个人都出了一份力，这让我们明白的团结的含义，军训无形之中加强了班级之间的凝聚力，也让同学与同学之间收获了不少的友谊，军训带给我们的益处许多。

　　军训的时候，我们不停的抱怨，可如今军训真正结束了，我们才明白军训带给我们的一切。

军训总结作文10

　　今天是军训的第二天，天气与昨天的阴雨绵绵截然不同，一大早，太阳就开始毫不懈怠地工作了。

　　我们急匆匆地来到运动场，准备接受最后一天的训练。刚集合完毕，总教官就下达命令：前后间隔一米五，左右间隔距离不变。开始站军姿！通过昨天一天的训练，一切明显井然有序了许多。

　　正是早上的太阳却有如此强烈的阳光，不毒辣，可面向太阳依旧难以睁眼。这对视力本就不好的我更是一种煎熬，面对强光，我本能地想闭上眼睛，耳边却传来了总教官的声音：不许闭眼睛！你们是来军训的，军训的目的就是为了让你们来适应艰苦环境的，来锻炼你们的毅力的。这点困难都克服不了，以后遇见更大的困难呢？嗯？难不成就要永远的退缩下去吗？

　　总教官的一席话点醒了我：是啊，如果军训轻轻松松就过去了，那如何培养出我们顽强的毅力和坚韧的心性呢？困境中开出的花儿才是最顽强、最美丽的，不是吗？何况只需咬一咬牙就能挺过这困难。想到这些，我便把腰挺得更直了，背挺得更直了，即使不停地眨巴着眼睛也依旧难受得眼泪差一点夺眶而出，汗一滴一滴顺着脸颊、手臂、背上滑落，痒得难以忍受，也在心里不停地安慰自己：总会过去的，忍一会儿不会热晕，也不可能变瞎子。把现在的处境跟一切最坏的结果对比起来，心里好受了许多，心里能够承受了，身体上都没有觉得有先前那么煎熬，等待也似乎不再漫长。

　　通过今天的训练又使我明白了许多：人总是会成长，这过程就如蝶破茧而出，必须要经历痛苦与磨难，心灵才会真正意义上成长。

军训总结作文11

　　上个星期，我们在军校进行军训。在军训中，我们学会了叠被子，站军姿和队列。我们还进行了许多训练，最让我深刻的是长途拉练。

　　星期一中午，教官告诉我们这次拉练大概有12公里，我们被吓了一跳，“12公里，我们一定要累死。”我想。教练说我们在拉练中还会玩扫纸地雷游戏，还会欣赏古物。教官给我们每人发一个苹果，告诉我们苹果不是拿来吃的，而是考验你们的，看看你们谁拉练回来后苹果就不见了。

　　拉练开始了，我们都跃跃欲试，感觉拉练很简单，可是不到一会儿，我们就很累了。这时苹果那美味多汁的香气扑面而来，我拿出苹果，看到苹果那美味的样子，好像在说：“我新鲜又美味，快来吃我吧。”我马上回过神来，说：“不行我一定要挺住，不能吃苹果。”到了半山腰，教官安排我们玩扫纸地雷游戏，我马上开始找，找到一张纸就马上放进口袋里，不知道是地雷还是地瓜，时间到了，我拿出小纸片，只有三个地雷，我很失望。我们继续走，终于走上了山顶，向下看，是一个湖，一片白茫茫，美丽极了。我们开始往回走，回到军校，教官让我们拿出苹果，结果发现我们的苹果都没有吃，很高兴，把苹果作为奖励，让我们吃，这时我们发现，苹果真甜。

　　通过拉练，我增强了毅力，锻炼了身体。

军训总结作文12

　　军训的内容也许是单调的，每天做着一样的动作，心中抱怨着自己的汗水白流了很多。在教官的标准指导下，慢慢的发现自己和同学平时的习惯如此的懒散。纠正错误永远是困难的，炙热的太阳似乎为了惩罚我们有坏习惯的孩子，燃烧了自己的每一寸肌肤。但是努力的力量是永恒不灭的，虽然离教官还有差距，但进步的欣喜摆在了每个人的眼前。

　　军训也不总是枯燥的，每天的拉歌是军训的'调节剂，在拉歌中听到的不仅是原始的吼声。

　　有几句话，我常常铭记在心里：“老师是园丁，学生是花朵。园丁用知识甘泉浇灌花朵，使花朵更加美丽。”我觉得，在我军训期间的教官也是这样的。

　　在三天的训练过程中，教官教会了我们站军姿、齐步走、踏步走、立定转体、跨立和稍息的标准动作。虽然在训练时被雨淋、被太阳晒，休息不好，但是面对着种种困难，大家都坚强地克服了。

　　军训的最后一天早上，我们在小操场上站好了队形，然后迈着整齐的步伐走向大操场等待校长检阅。经过教官的地狱式训练，我们终于都可以在教官、校长、老师面前展现自己的英姿了。

　　经过校长的一番巡游后，就开始了正式的检阅。在我们前面的班级动作干净利落，显得精神抖擞。下一个就是我们班了，我们多多少少都感到有一点紧张，但是经过教官的一番鼓励后，我们稳定了情绪，出场展现我们的训练成果。过程中，我认真听教官的口令，漂亮地完成每一个动作，结束后的掌声给予了我们赞许，每一个人都为自己感到骄傲。

　　我很开心可以在我刚要面对重大转变时能有这段经历，在这四天的军训日子里，我学到了在课本里学不到的许多知识，还学到了许多人生哲理，让我在人生的道路上能够更上一层楼。

军训总结作文13

　　军训终于结束了。在这几天的学习生活中，我们都有不小的进步。

　　同学们总是抱怨军训太苦太累，而如果没有付出，又哪来的进步呢？没有长时间的训练，这还叫军训吗？

　　从刚进来时乱七八糟的队伍到现在整齐有序的队伍，从第一天的心起到最后一天的厌烦。我们变了，而军训在给我们带来变化的同时也沦落成了我们心中的“罪人”。

　　想来不会有人喜欢找罪受，军训沦落为“罪人”也情有可原。但希望同学们在想到军训的艰苦的同时，请不要忘记它给我们带来的进步。

　　整个军训生活中，我最难忘的是每天在宿舍的时候。大家总是坐在一起谈以前有趣的事情，或是时不时来个听似恐惧，结局却让人捧腹大笑的故事。

　　床是两个人睡，一人上一人下，对于睡觉爱到处动的我，这可是个不少的麻烦，每天早上起来都要担心我下面的同学是不是被我吵得一晚没睡。

　　我不知道自己有没有吵到她，只知道睡我下铺的总是问我，我昨天晚上没有吵到你吧？

　　而这种相互关心，似乎随着军训的进步，愈演愈烈。从刚来时的事不关己到后来的乐于助人，第一天的时候还有不少人在澡堂里洗衣服，完全不顾在外面等人的同学们，而在后面几天没有发生了。

　　军训不仅仅是训练身体，我觉得更重要的练心，练出亦可为他人着想，乐于助人的心。

军训总结作文14

　　今天已经军训结束了。很疲惫。很苦。。。

　　记得刚刚去军训时，心中充满了激动。对那里的一切都很好奇，我们的教官姓李，他人很好，但是脾气特暴躁。感谢这一点，消灭我们身上的锐气与不懂事。。。

　　在这5天中，我们在烈日下站军姿，一次次完成教官要求我们完成的动作，我门的皮肤被晒的黝黑，汗水顽皮的在我们的身上奔跑着，我们累了，就很想睡觉，但是没有到时间，于是那段时间非常难过，不过，正因为这样，我们班的同学就会拼命的完成动作，在那时，一种集体荣誉感便油然而生。

　　回忆过去几天，有辛苦有快乐，有紧张有轻松。生活充满了滋味，教官有时像魔鬼，有时想天使，但我依然喜欢他，是他教会我要坚持，不要放弃，说真的，在几次我的体力到达极限后，我有了放弃的念头，但是教官的话让我坚持下去了，几次超越了身理的极限，这都让我很开始。

　　军训，是一项团体作业，要每位同学用汗水与心去完成，我觉得我们班的同学身上的阳刚之气令人震惊，在总教官的训斥下，我们认真的完成他的话语：1、服从，2、绝对服从，3、完全服从。这几过简单的话贯穿了军队的军魂。让同学们凭命练习，正如：掉血掉汗不掉泪，掉皮掉肉不掉队。

　　正如孟子所曰：故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。人恒过，然后能改。困于心，衡于虑，而后作。”

　　军训是一次很好的经历，它让我了解到军人的艰辛，同学的顽强，生活的快乐，在此我要感谢我的学校给了我们这么一次军训，让我在这几天得到了一笔宝贵的财富。

军训总结作文15

　　军训苦乐磨练着我们的意志，丰富着我们的人生体验。难忘那些汗流如雨、风雨无阻、军歌嘹亮的连队、教官和军营。

　　可以说，这是我们人生的一大步，这是向烈日挑战，向高温挑战，更是向自己挑战，人生中这样的挑战并不多，这比更残酷，因为这不仅考验了我们的智力与毅力，更考验了我们的生活自理能力与身体、心理双方面的素质。 内容来自,作文从此更轻松

　　军训磨练了我们的体力。

　　夏天是一年中最炎热的季节，而八月份又是夏天最炎热的日子，穿着短衫在烈日下站军姿，站半个小时，这是多花体力的啊! ,让作文更轻松,作文网

　　军训磨练了我们的生活自理能力

　　军训期间，我们必须自己整理内务，自己洗衣服甚至晾衣服，这种感觉好棒!

　　军训磨练了我们的集体凝聚力。

　　我行我素的作风在军校完全行不通，军校需要的是团结，是钢铁一样的集体，因此这几天我们学会了团结。

　　军训——人生难忘的经历!

　　联想，人生中的艰难险阻，人生中的难免失利，人生中的悲痛忧愁，人生中的十之八九的不如意事。当我们面对的时候，不都需要在军营中学到的精神吗?

　　人生道路漫漫，我们将踏着有力的军步，朝着前方大踏步走，走。走……

　　其实军训生活是苦中有乐，苦中求乐，最后苦尽甘来的，它比任何一种生活，任何一种做人方式都显得多姿多彩。在这五天里，每个人都有自己的辛酸，自己的快乐和自己的，点点滴滴，让人难以忘怀。