难忘的军训作文

　　在日常学习、工作抑或是生活中，许多人都写过作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编为大家收集的难忘的军训作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

难忘的军训作文1

　　几天的军训，着实让我们这些娇生惯养的孩子们受益匪浅。

　　我们在军训中学会了坚持不懈，学会了团结互助，学会了尊敬他人……

　　看着我被太阳晒得黝黑的脸庞，我开心我自豪，因为这正是我长大的证明啊！

　　我们的教官是个阳光刚毅，帅气英俊的小伙子，训练中对我们要求很严格。最使我难忘的是那天在烈日下练习踏步和齐步走。大家头顶烈日，汗水止不住地流，教管要求我们步伐要整齐有力，手臂要抬高，保持在同一直线。半小时、一小时，尽管同学们皮肤都被晒得生疼，口令喊得嗓子都嘶哑了，却没有一个提出要退出队列，逃避训练。

　　整整三个半天，教官带我们进行了基本的队列训练，也许对于一个真正的士兵来说，这些并无困难可言，而对于我们这些学生来说，一招一式要做到准确到位，却也需要颇费一番工夫了，好在我们的教官带兵有方，演示分解动作配合准确的讲解，并悉心指导纠正每一个动作，我们能够尽快领会要领，熟记动作，反复练习，在最后一天大比武时，我们已经操练得有模有样，很有几分军人的威武了！

　　军训前，我心存担忧，满腹抱怨。而军训结束时，我心中充满留恋，甚至我希望军训的时间再长一点。现在，每每走过那片操场，我眼前总是仿佛又走过那一列列整齐的队伍，耳边也总是回荡着我们响亮的喊号声。

　　真的很难忘了你啊，我的军训的日子。

难忘的军训作文2

　　随着一阵欢呼声，我们的大巴车驶进了杭州西湖区少年军校，这就意味着我们为期三天的军事训练活动开始了。

　　军训第一天，教官就给我们来了一个下马威——“拉练”，要从军校徒步走到西溪湿地，再走回来。我们带上了水，也带上了上午训练留下的疲惫出发了。一开始，同学们个个都很兴奋，走了一段路后便感觉脚有点发麻了，再过了一会儿，脚开始酸痛了。“到底还有多少路啊！我快受不了了！早知道我就不来了。”同学们的抱怨声此起彼伏。“快到了！”走在前面的同学大叫了起来，我们顺着他手指的方向，前面果然是西溪湿地。大家又重新振奋精神，快步向目的地进军。走到西溪湿地，稍作休整，感觉脚更加的酸痛了，仿佛有千万根针扎着脚底。回去的路好像比来的路长了很多，走了一程又一程，拖着疲惫的身体和被酸痛折磨的双脚终于回到营房了，大家一个个都累的瘫坐在床上，一动也不想动。

　　虽然拉练回来已经很累了，但教官仍然集合我们去训练。在教管的口令指挥下，反复做着同样的动作——立正、稍息和四面转体等。我们认真的练了一遍又一遍，但教官还是不满意。一遍、二遍、三遍……，有心的同学开始数了，都一个个在心里盼望着最好这就是最后一遍。教管终于发布了最动听的命令“全体就地休息”。同学们一个个席地而坐，我的腿好像断了。这样的训练一遍又一遍的进行着。

　　熬过白天艰苦的训练，晚上总算可以好好疯玩一番了。趁着老师不在，我们在营房里闹翻天了，金同学和蒋同学合作举办了一个“”，金同学用手电作灯光，蒋同学在我们床前的空地上跳起了舞，逗的大家捧腹大笑。我在一阵阵欢笑声中进入了梦乡。

　　尽管军训只有短短的三天，但很令我难忘。如果要总结，那就是一个字“苦”，但我们深知，能吃苦是一个军人最基本的素质，做一个合格的军人要“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。军训结束了，但我们还要继续学习和发扬军人的优秀品质和作风。

难忘的军训作文3

　　如果说，人生是一本必读的书。那么，军训就是这本书中的一页，而且是最灿烂的一页。严酷的训练，铁一样的纪律，这短短的五天军训便给我留下了美好的回忆……

　　军训的第一天，我们满怀期待站在烈日下，等待军训的开始。原本以为军训只是像平时上体育课那样轻松简单，可是看似简简单单的军姿却把我们弄得连膝盖都直不起来。才一个上午，我们就开始喊苦喊累了。到了下午我们根本就没有兴趣练下去了，每天都要站站烈日下，进行枯燥的训练，想想都怕。

　　接下来几天我们都在烈日下，一动不动地站着，汗水不断地从我们的'头上滚落下来，浸湿了我们的衣服。时间在一分一秒的走，我们坚持着，同学们个个都晒黑了，有的同学脚磨出了水泡，但是同学们都咬着牙坚持了下来……同学们现在唯一的愿望便是回到温暖而舒适的家。在第五天的下午，当我们班以标准的正步通过学校领导的检阅时，同学们欢呼着，五天的汗水没有白流。

　　军训虽苦，但它磨炼了我们的意志，让我们更加坚强。

　　俗话说得好：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。没有严酷的军训，我们又怎能惊受磨炼，变得更加坚强？

　　没有风雨，哪来的彩虹？没有严寒，哪来的梅花香？军训后我明白的道理，一定会让我一生受用。我要记住这次军训，记住“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”

　　这次军训，让我受益无穷。

难忘的军训作文4

　　上星期天，我们去临海国防苑体验为期两天的军营生活。回忆那短暂的军人生活，真是有苦有乐。

　　我们一到那儿，教官就开始给我们分队。分队的方法是报数，报到一的组成一队，报到二的组成一队。我和我的同学都被拆散了，一个队里面竟是些不认识的人。后来，我被分到了二分队六班。

　　分好队，教官又带我们到各自寝室里。参观完寝室，放下行李，各班的教官就带自己班的同学到各自的场地排队形。"向右看齐"。"向左转"，你们可别小看这些简单的动作，它们可还要许多要求呢！比如要抬头。眼睛注视前方。嘴巴闭紧。哪怕是挠一下痒痒或者弄一下头发，都会别教官发现并受罚。

　　吃过午饭，我们边回到寝室休息。刚坐下没多久，一阵嘹亮的口哨声传来了，原来是紧急集合。下午的活动轻松多了，都是一些游戏。最好玩的要算"坦克大战"。教官把做"坦克大战"的材料分配好，超上一响我们就开始做，有的撕胶片，有的贴报纸，忙的不可开交。"坦克"做好了，教官让我们一对一对地比，每个班有三个度，所以就比三次。我们站在报纸做的"坦克"里，教官命令："开始！"每队都争先恐后地向前移动。有的"坦克"散架了，有的落在了后面，每个半的同学都在问自己班喊加油。最后，我们二分队六班一两次到终点的成绩获得了胜利。

　　一天的训练终于结束了，我们盼星星盼月亮似的盼到了睡觉时间。按理说我门应该好好休息，可这里我们第一次过集体生活，怎么能不兴奋呢？于是，我们干脆坐起来，谈谈各自的经历，两天的军营生活结束了，时间虽短，但这次特殊的经历却在我成长的道路上写下了深刻而有难忘的一笔。

难忘的军训作文5

　　虽然距离军训的过去也很长时间了。但是就算是再经过时间的任意冲刷，也依然令我记忆犹新，依然那么难忘……

　　现在细细回想起来：初见这位教官时，并不觉得在之后六天内他会把我们“吊打”得如何惨。唉，我们还是高兴的太早了！然而在这六日“艰苦“的军训中，我们怎能不“放松一下”——“皮带哥哥”这个绰号是从何得来的，这还得从头说起：教官起初对我们是算仁慈的，但是后来我们随着时间的推移越来越不服管教，他也只得想出这一个不得已而为之的办法了。而真正开始实施，则是在练习跑步的行进与立定的时候：

　　那是一个阴晴不定的下午，而我们，淋着雨都在军训。教官一次又一次，不厌其烦的大喊着“一二一”。而我们踏着坚定的步伐一次又一次从水坑中踏出来，再踏回去。每个人的衣服和鞋子都湿透了……虽然我们都已拼尽全力，但是仍然不尽如教官的意。“皮带哥哥”心中的魔鬼慢慢显现，行动与语言中透露着一丝不忍，脸上尽是一副“你这是在逼我”的表情。虽然被抽的那一瞬间，都感受到了疼痛，但是教官都是为了我们好。而在集体汇操时，“皮带哥哥”又拿出他的独门武器来“威胁”我们。隔壁班调皮的教官，突发奇想，言语中满是掩饰不住的窃喜：“他就是传说中的‘皮带哥哥’啊，小心他拿皮带抽你们呐……”这教官，说完这令人哭笑不得的一席话，本来气氛紧张的我们竟忍俊不禁地笑起来……

　　军训见证了我们的蜕变过程。这其中承载这我们的喜怒哀乐，酸甜苦辣，所以难忘。

难忘的军训作文6

　　今天是我们开学的第4天，我们上完课后，老师告诉我们下一星期就要军训了，让我们星期五早上把军训的费用交给旅行社的人，并让我们在星期一的早上带上水杯带上红领巾，穿上我们统一的服装红上衣蓝帽子黑裤子，到一中门口集合。

　　星期一早上，我早早起了床，穿戴整齐，让妈妈陪我去买了早饭。吃完早饭后七点四十妈妈就把我送到了一中校门口。

　　到了一中校门口找到老师，站好队后，老师就让我们的同学开始查人数了，之后，我们就去了一中操场开始了第一天的开营仪式。上午天气晴朗，阳光明媚，是个好天气。我们先认识了教官，上午教官教我们站军姿，下午我们还是站军姿，站完军姿后我们刚坐下休息，就下起了倾盆大雨，我们都被淋成了落汤鸡。教练带领我们集体去棚子下面避雨，并继续站军姿，去时是精神饱满，当站军姿结束时，我们都是筋疲力尽，话都不想多说一句了。接下来的四天我应该怎么过呢？

　　妈妈告诉我坚持就是胜利。之后的四天教练教我们脚跟并拢、立正稍息、蹲下、起立、向右看齐、向左看齐。我们就这样非常紧张的度过了剩下的四天。当军训结束时，我们和教练展示了我们这五天的成果，我们走的非常整齐，4点钟就结束了。

　　这次军训告诉我：只有坚持不懈才能成功，吃得苦中苦，方得人上人。军训仿佛让我又长大了一岁，我决定一定要当一个肯吃苦耐劳的，坚持不懈的好孩子。

难忘的军训作文7

　　10月的14日，我们迎来了小学六年级的军训，刚进校门就看见同学们背着大包小包慢悠悠地走向教室，好兴奋啊!

　　上车了，我高兴的有些过头，一路上都说个不停，一想到可以一周不用写作业，心里比吃了蜜还要甜。

　　到了基地，看着这有些陌生又有些熟悉的地方，心中的小兔子一直跳个不停，既害怕生活苦，又窃喜可以自己过完这一星期。

　　军训里，最让我难忘的是推铁环，教官说：“要把握好力度，才能推好，还要给铁环一点动力，它才能滚动起来。”我边听边想，我应该可以推好吧!

　　该我了!我右手拿把，左手拿铁环，手轻轻一推，嘿!它还真滚起来了!可是它并不好掌握，一会儿就乱晃，然后就倒了下去，我就不信了还弄不好这个铁环!这次，我我握好了把，一直往前推，不拐弯，这次推了还不远哩!当我正发愁怎么能让它拐弯时，突然想起教官说把往哪拐，圈就往哪拐，哦!原来是这样!我重新拿起把和铁环，一一按照教官说的去做，果然就推出了好远，要不是看见了到范围之外，我肯定还能推出好远呢!正当我摸懂了其中的奥秘时，教官说该下一组了，唉，真扫兴!

　　通过这次推铁环活动，我学会了做任何事情都要坚持不懈，不能半途而废，拥有勇气和智慧才能走向成功!

难忘的军训作文8

　　4月18日至20日，我迎来了我的第一次军事体验活动。

　　我在听到这个消息时，又是好奇又是担心：好奇军训是什么，但又听学姐们说军训就是一场“魔鬼训练”，所以有点担心。最后，好奇心战胜了恐惧心，于是，在18日的那天早上，我们五年级集体来到了西湖少年军校，进行为期三天的军训生活。

　　一到军校，凶狠狠的教官就迎面走来，吼着让我们排好队。他凶的像只狮子，好像随时随刻都可能把我们吃掉似的。就这样，伴随着丝丝担忧，军训生活的第一天就开始了。我们去领军服，再去训练。

　　首先是站军姿。站军姿可比平时我们站的严格多了：脚跟并拢脚尖张开约60度……然后练蹲下和坐姿以及队列练习。明明只训练了两三个小时，在我心中竟有如此漫长。好不容易熬到了中饭时间，静悄悄地走进饭堂，安静下来后喊了三遍“珍惜粮食杜绝浪费”后才开饭。大家都狼吞虎咽地吃起来，吃完饭后再洗碗。中午，教官来教我们整理内务，教官整理的十分干净整洁，大家有模有样地学起来。

　　在接下来的两天里，我们还学了唱军歌、稍息、跨立……

　　这次军训生活，让我学会了吃苦，体会到了劳动的不容易还有军人们吃苦耐劳的崇高品质。我一定好好学习，好好努力，长大以后报效祖国！

难忘的军训作文9

　　３月１２号星期三的早上，我们来到了深圳市龙岗区园山青少年活动基地。

　　到了基地，教官教了我们怎样穿军服和怎样正确的穿军服，并且对我们说：“换上军服，就不在是学生了，而是一名小军人。所以必须严厉的对待每一件事，而且我们来这里不是来享受的，而是来接受艰苦训练的。”

　　开始训练了，第一个是站军姿，先站10分钟，动一个就加10分钟，所以站到12点半才开饭。进到饭堂，教官对我们说：“我跟你们说一个承诺，就是你们如果安静，马上就可以吃饭，否则就站到1点再吃饭。”我们进到饭堂，有些人在吵闹，所以罚我们蹲下起立20个，终于可以吃饭了，这是我第一次吃两碗饭。平时在家里，总觉得妈妈煮的饭不好吃，现在我真怀念妈妈煮的菜饭啊！

　　下午，到了野炊的时间了，我们分好任务后，一些同学们去做事，一部分就在跟女老师们玩，我们玩的不亦乐乎。

　　终于，同学们做好菜了，我们觉得很好吃，因为我们是一家人。

　　到了晚上，我们回到了宿舍，说了很多的趣事，搞得我们哈哈大笑，我们吃了点零食就睡觉了，我觉得这是我睡得最好的一个晚上了。

　　……

　　第二天下午，我们要去做一个任务了，那就是飞夺泸定桥了。刚开始我们已经觉得很累了。爬到半山腰的时候，我已经满头大汗了，就像一个落汤鸡似的。我往下面一看就好像一个万丈悬崖，把我吓的脚都软了，所一我拼了命的往里边走。

难忘的军训作文10

　　过完了一个炎热的暑假，在开学之际，又迎来了一次难忘的军训，直到现在，我仍然记忆犹新。

　　还记得那个浓眉大眼、个头一般、声音宏亮的李教官，他变脸特殊快，休息时间还和我们谈笑风生，可集合哨一响，就像变了张脸似的，严厉得让人生怕下一步会走错。刚开始时，他让我们先练习“站军姿”，我一听，站军姿，难道军训就如此简单，不就是站着不动吗?我心想。可惜，好花不常开，好景不常在，随着时间的增加和太阳的“炙烤”，我们开始渐渐支持不住了。难道我的意志力有那么差吗?我难道还比别人差吗?我又想，斜眼看了看四周的新同学们，他们的境况与我差不多啦。于是，我下决心要坚持到底，真的，我做到了，别小看那短短的20分钟，站起来还真的很不轻易，后来我们还练习了敬礼，齐步走，跑步等项目。在李教官的认真指导下，我们也有了很大的进步，五天，说快也不快，说慢也不慢，总之，也就这样过去了，汇操来临了，我们班在汇操表演中并没有获得名次，可是我觉得没什么遗憾，因为我相信我们高一(1)班全体同学在那时已经尽了最大的努力去做了。泰戈尔曾说过：不论天空是否留下我的痕迹，但我已飞过。其实有的事只要努力过，就不要太在乎结果如何，汇操表演就正是如此。教官走了，我们都依依不舍，大部分女同学都流下了眼泪。

　　军训完了，可对我的影响大之又大。它让我明白了许许多多的道理，这真是一次有意义的难忘的军训。

难忘的军训作文11

　　在军训中发生了一件关于站军姿的事。

　　第二天上午太阳公公好像生气了一样直冒金光我们的主教官和往常一样带到足球上上来训练我们站军姿教官说：“脚尖分开，60度，双手贴紧裤缝线。”还没等我反应过来，教官已经喊过开始了，过了十分钟，有的同学已经坚持不住了，有的趁教官不注意时动动脚，有的挠挠痒。

　　我称教官不注意也动了一下可扛动一下教官看见了。“啪”的一下跑过来。我赶快的放下来，心想：我可不敢再懂啦！别因为我在家时。忽然，一只小飞虫飞到了我的脸上，打还是不打？打的话，又怕教官发现。

　　最后我决定不打，过了一小会儿就不痒了，时间一分一秒过去了，看着是20分钟，其实在我心里却是三小时。教官说放松的时候，有人在动这，有人在动那。看得出来同学们都很疲劳。

　　军训五天后不仅磨练了我的意志还让我锻炼了我的耐力和坚持然后要有一种不怕苦不怕累的精神接着遇到挫折时不可以低头，更不可以半途而废，否则你之前做过的都白费了，虽然我们腿酸脚疼，但是为了完成汇报表演我们还是有耐力和坚持的精神，让我们承受了下来。

　　通过了这次军训，我明白了很多感悟，使我受益匪浅。

难忘的军训作文12

　　今天，金灿灿，暖和和的阳光照在了我们的身上，我们更加兴奋了。因为，我们今天要去军训。出发了，我们争先恐后地上了车，开始我们两天的军训生活。

　　经过大梅沙，大约一个小时后我们就到了基地。“鹏城青少年活动营地”。先看到主席台，后面是高高的宿舍楼。还有宽阔的训练场。

　　上午，教官给我们穿上漂亮的军装。瞬间，我们就变成了“小战士”，有些同学边穿衣服边咯咯笑。很新鲜!穿好衣服后，教官不叫我们“同学”，而是叫“小战士”。教官还告诉我们：军人要有军人的样儿，不能动来动去;立正时不能说话，弯腰;稍息时不用插着手，和我们在学校时完全不一样。教官十分严格!

　　练站姿足足用了三个小时。教官还意犹未尽。这时，主席台的广播解救了我们，让我们到饭堂吃饭。因为大家练得辛苦，活动量大，所以吃饭时狼吞虎咽。看到一块肉大家都眼睛发光。也可能是吃饭只有十分钟的原因吧!我们都很快。平常我们大家可没有这么能吃。这是军训的结果。

　　晚上，我们自己洗好澡，十二个人一个房间，因为都很开心，又睡不着。大家决定开party!边吃零食边讲故事。结果被女教官发现了四五次。好在女教官温柔，要不我们都要受罚，今天都不能回家了。

　　经过两天的军训，让我们学会了坚强。而且教官还教了我们感恩的手语。感谢父母，育我成长;感谢教官，给我坚强;感谢老师，给我知识;感谢同学，伴我成长……

难忘的军训作文13

　　就在上个星期五，我们结束了为期4天的军训生活，那是一段快乐而又艰辛的回忆。

　　我一开始怀着一种玩的心态来的，可是我万万没有想到，军训竟如此辛苦。

　　随着欢快的笑声，我们带着行李箱从大巴士上面下来了，迎接我们的是一个个子高高的，一脸严肃的年轻教官，他带我们在营地里转了一圈，就让我们每人拿一个小板凳坐在宿舍前面，然后把纪律讲了一遍，这对衣来伸手，饭来张口的我来说实在是太困难了。

　　这4天，我们学习了正步走，稍息、立正，蹲下与起立，还有行军礼等等。教官对我们的要求非常高，正步走喊的口号要响亮，脚跺地要大声，走过都会起灰，稍息、立正动作要迅速，要整齐，全班要统一，等等。这对我们来说太难了，我们真真切切的体会到了在学校里老师对我们有多好。

　　最难的居然是再普通不过的吃饭。我们分为五个小组，一个小组10个人，可是只有一盆饭，四盆菜，根本就吃不饱，有的小组甚至还抢起了饭。最可怕的是我们每天都喝一种汤，早上喝，中午喝，晚上喝，今天喝，明天喝，天天喝，我再也不喝紫菜汤了。

　　我觉得最好玩的是第2天晚上的露天电影“冲出亚马逊”这是一部有教育意义的电影，“猎人学校”的严酷训练让好多人都不得不放弃了，可是两个男主角，中国的士兵却坚持了下来，并被评为最优秀的士兵。

　　这次军训虽然很辛苦，但是我最难忘的回忆，我们都收获了很多，还增进了同学之间的友谊。回去的时候，为个人都绽放了最甜蜜的笑容。

难忘的军训作文14

　　军训的拓展训练让我记忆难忘。要做好拓展训练，必须要有信心。看，那边就是我班正在进行的拓展训练呢！

　　第一关是闯独木桥。第一位、第二位同学都安全通过了。轮到我了，我看着眼前仅脚掌宽的独木桥，非常紧张。好在第一根独木桥是固定的，走起来还算比较顺利。来到第二根前时，只见独木桥的两端分别用一根粗铁链系着，吊在架子下面，孤零零的一根木头在晃来晃去，风一吹都在摇摆不停，更别说是人站上去了。看着眼前几个同学都幸运地过去了，我心里却还是有些害怕，真担心自己要是掉下去了会让人笑话呢，可“灾难”偏偏就发生在我的身上。我战战兢兢地上了这根独木桥，刚走了几步，一不留神，我真掉下去了。潘老师在一旁“兴灾乐祸”地说道：“哈哈，你是全班第一个落下去的女生！”这时，我满脸羞愧，恨不得找个地缝钻进去。估计这次失败的原因就是我没有自信心吧！我深吸了一口气，重新上桥。看着眼前的晃桥，我沉住气，准备再重新试试，但我还是害怕别人的嘲笑，临阵脱逃了，这一关只得放弃……

　　来到最后一关——迷宫。这时，我已经累得精疲力竭，本不想再闯关了，但想到我已经有一关没闯过，这一关我怎么能再不闯呢，我一定要坚持到底。

　　我充满信心地走进了迷宫，等进去后，我发现自己刚才的选择错了，要想走出去哪这么容易啊。想要再回头出去，但又找不着路了，仿佛噩梦一般，我突然感到胆战心惊。这个迷宫难度可真大啊，我绕来绕去，怎么都走不出去，我尝试着做记号，可是还是没有用。看来，无人可助，只能先回到亭子里去，辨别一下方向。但是一进迷宫，便又找不到出路了。就这样又折腾了好一阵子，我有些泄气，但我还是想着一定得走出去。不知道是我运气好还是被自己鼓励了一番，最终，我终于走出了这个迷宫。

　　拓展训练让我明白了：做任何事都一定要有信心！

难忘的军训作文15

　　回想起五天的军训，真是难忘啊！记得第一天，所有五年级同学都穿上了威武的军装，站在主席台前，像一个小军人，认真地听着领导讲话。随着音乐的响起，同学们唱起了响亮的军歌。这坚劲有力的军歌，让我明白了，在军训中，我们是一个团队，是一个努力奋斗的团队，是一个坚韧不拔的团队，更是一个互相帮助的团队！

　　军训是非常快乐的。我们的步伐从凌乱不齐到整齐有序的那一刻，我们的内心是甜的，我们为自己取得的成绩感到无比自豪，让我们明白了奋斗的快乐。

　　记得第一天，教官让我们站军姿：“抬头，挺胸，收腹！”我想：这有什么难的，这很简单嘛！可是后来证明我是错的，我刚开始站的时候也没什么大不了，可是站了二十几分钟后，我的汗已经慢慢流到了我的背上，浸湿了我的衣服，脚后跟也开始疼痛，整个人站也站不稳。突然，教官指着我说：“好好站，别倒下去。”我只得忍住，终于熬到下课铃声响了，我急忙坐下，生怕自己少休息一秒。

　　想起这段日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”，是军训的体会；“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”，是军训的结果。军事训练，是为了你以后遇到困难要自己爬过去，锻炼出永不放弃的精神。这是一段难忘而美好的回忆。