运动作文400字

　　在现实生活或工作学习中，大家总少不了接触作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。写起作文来就毫无头绪？下面是小编收集整理的运动作文400字5篇，希望对大家有所帮助。

运动作文400字 篇1

　　我喜欢的运动是跑步，到了冬天，学校规定每天课间操时间要去操场运动，一、二年级在操场外跳绳、踢毽子、转呼啦圈等各种运动项目。而我们三年级到六年级就在操场跑步，围着操场跑三圈。

　　跑完一圈的时候，我已经累得不行了，勉强才把三圈跑完。我们散操后同学们也跑得气喘吁吁，慢悠悠的在路上走，有的实在坚持不住了就蹲着休息。走回教室后同学们就拿起水瓶大口大口的喝水。

　　过了一段时间，我渐渐喜欢上了跑步，而且跑起来非常轻松，我很快就进入到跑步的节奏中了。

　　我上网查了资料，跑步是有许多好处：健身，预防疾病，锻炼肺活量，促进健康等。看了这些资料，我深有感悟，原来跑步有这么多好处啊！

　　当然跑步也非常讲究姿势的，如果跑步的姿势不对，就不能起到好的效果。老师告诉我们正确的跑步姿势是足中和脚跟着地，脚应该放在重心线的末端，头部保持正和直，目光看着正前方，不要僵直手臂，握紧拳头，完全弯曲肘部，保持放松。将手臂自然弯曲在腰线以上，不要太高或太低，两个手臂前后摆动，膝盖要抬高，呼吸要保持深度的均匀的呼吸，很多时候呼吸会自己调节，跑得快了，呼吸也就快了。

　　希望把我所知道的跑步的知识分享给大家，希望大家一起去探究一下跑步的王国，让大家体验一下跑步的乐趣。让我们一起爱上跑步。

运动作文400字 篇2

　　下一个星期，又要开运动会了，我兴奋不已，二年级的时候，我参加了实心球和垒球这两项运动，这一次，我更是高兴，因为出色的表现，金老师又让我参加了实心球和跳远两项比赛。这是，我心想；金老师那么肯定我，让我参加比赛，我可不能辜负金老师对我的期望，想着想着……我心里暗下决心，一定要拿到奖牌。

　　每天早晨。我都早早地起了床，穿好衣服就往楼下跑，我拿起实心球，使劲一扔，只听“呯”地一声，投得很远很远，差点投到爸爸的脚，但是，我一次比一次累，一次比一次投得近，直到最后，连力气都没有了，爸爸一看，连忙走过来，耐心地教起我来，这一次，我吸取了前几次的教训，使出吃奶的劲，向前一扔……突然，只听“哇”的一声，爸爸边摸着脚，边在草地上跳来跳去，逗的我捧腹大笑。啊原来我砸到了爸爸的`脚了。一上楼，我又开始跳绳了，一个二个三个……绳子好像听我的命令一样，我跳到哪里绳子就跟到哪里，一下子跳了三百多个呢？一个早晨，我累得满头大汗。

　　我喜欢运动，因为运动强健了我的身心，带给我健康与快乐。

运动作文400字 篇3

　　我们盼星星盼月亮，终于盼来了本学期的体质运动会。

　　第一个比赛的项目是跳绳。在操场上只听叶老师大喝一声：“准备，开——始”，同学们就挥舞起手中的长绳子，蔡宇伦像一只小青蛙，不停地做着“快速青蛙双脚跳”的动作。他的速度真的快极了，不像我跳几下绳子就不听话地缠住了，只好重新起跳。金宇豪来了个“鲤鱼跃龙门”，真绝；陈立则像一只灵巧的梅花鹿，轻而易举的越过了他的绳子。叶老师再次吹响了口哨，这时我才跳了74下。

　　下一个是跑步，四五班还没结束，我们班只好排在他们“屁股”后面。等他们结束后，裁判说要再等15分钟才能开始。陈老师就让我们先把自己脱下的衣服和绳子拿回教室去。回来的时候都进入准备状态了，有的人因为紧张脸都红了，有的人开始流汗，但是我看蔡宇伦却满面春风，因为他知道他跑步是他的强项。果然蔡宇伦是第一个到达终点的，紧随其后的是胖胖的黄文杰。

　　跳远的时候，第一名是24号选手许晨龙，他跳了两米多，第二名是12号的蔡宇伦，跳了1米74厘米。他们在我看来都很厉害，我要向他们学习。

　　最后一个仰卧起坐，刚一开始，我还没做好准备，我身边的同学就呼哧呼哧地做了好几个。我完全赶不上他的速度。

　　今天的体质运动会真是热闹又有趣。

运动作文400字 篇4

　　今天，茂密的森林里热闹极了，因为，毛茸茸的小白兔，美丽的长颈鹿小姐，蹦蹦跳跳的青蛙和健壮的大象将参加森林第一次召开的运动会。森林里的小动物们都在为他们欢呼喝彩，祝贺他们能拿一个理想的成绩。

　　运动会开始了，小白兔的项目是100米赛跑，他惊心胆战地走到跑道上，只听嘟的一声小白兔用尽自己的全力跑着，只见小白兔咬着牙，身边的风呼——呼——呼的作响，好像在为他加油鼓劲呢！最后，小白兔拿了一个第一名，她拿着金光闪闪的奖杯，气喘吁吁的回到座位上，准备好好休息一番。

　　第二个上场的是长颈鹿小姐，她的项目是跳沙坑，只见她迈着步子，精神抖擞的走到沙坑旁边，只听嘟的一声，长颈鹿小姐做了一个优雅的动作，随后，呯的一声跳入了沙坑，结果，摔了一个四脚朝天，拿了一个第三名，她抱着季军的奖杯，忍着身体的疼痛做到了座位上。

　　第三个上场的是青蛙，他的项目是50米蛙跳，他蹦蹦跳跳，自信满满的走向跑到，同样，只听嘟的一声，青蛙像箭一般跳跃出去，青蛙家族本身就擅长跳跃，所以青蛙得了第一名他抱起冠军奖杯，心里高兴极了。

　　最后，一个上场的当然是大象了，他的项目是200米跑步，他抖动着四条粗壮的大腿，心脏怦怦直跳，他迈着沉重的步法，走到了跑到，又是嘟的一声，大象奋力的跑着，最后得了一个第二名，大象拿着亚军的奖杯回到了座位上。

　　最后，在小动物们的欢声笑语下，热热闹闹的运动会就这样，结束了。

运动作文400字 篇5

　　10月，秋风习习，金秋送爽，在这温暖而甜蜜的日子里缓缓的拉开了我校一年一度的运动会帷幕。

　　伴随着惊天动地鼓号声，在五色旗帜的飘扬下，各项参赛选手满怀自信的进入了比赛场地。他们今天的拼搏、流下的汗水，明天可能将会造就一名世界瞩目的奥运健儿。而且我们是祖国的花朵，祖国的强大需要我们现在的拼搏和汗水！

　　师生在为他们加油，校园的绿树花草在为他们加油，天空中飞翔的小鸟在为他们加油，鼓舞他们赛出风采、赛出水平！当然，运动员们也不负众望：“重在参与”展现着他们的积极状态，“为班争光”则蕴含着他们的集体主义情怀，“虽败犹荣”更深含着他们乐观向上的情操，参加队员展现在同学们面前的永远是朝气蓬勃、永不言败的战斗豪情，因为“更高、更快、更强”的精神在鼓舞着他们。

　　我也被这激情燃烧的场面所感染，在200米赛跑项目中得了第一名，我为我自己喝彩！女子足球是全市第一名，我们为他们喝彩！田径比赛第一名，我们为他们喝彩！男子足球荣获全市第二名，我们为他们喝彩！我骄傲，我是这个学校的一名成员，我骄傲，我们学校有这么好的成绩！

　　今年的运动会圆满结束了，温暖而又甜蜜的日子也过完了，但我们对运动会的喝彩却没有完！