要想用武术强身健体、自我防卫,就必须了解武术基本功动作。以下是“学武术作文大全”,希望能够帮助的到您!
【篇一:学武术】
暑假里妈妈给我报了个学武术的兴趣班,是少林派的。我的教练是一位头发花白的长者,身穿白色练功服,满脸严肃,让人望而生畏。
老师一开始给我们讲学武术的目的,学武术是为了强身健体,要坚持不怕苦,不怕累,要像大禹治水一样持之以恒,像愚公移山一样坚定不移。
刚开始练武术,以为很简单,上课老是开小差,教练讲的话我一句也没听进去,结果教练挨个的检查的时候,看到我做的动作不得要领,拿起棍子直接抽上了我的屁股,我在那里叫“天天不灵,叫地地不响”,之后我再也不敢不认真了。老师带我们在操场上练习蹲马步、出拳、出掌……我学得很认真。头上的汗水往下滴,但我依然兴致勃勃,渐渐地我开始喜欢上了武术。
让我记忆犹新的是教练让在三十摄氏度的气温下练习蹲马步。一分一秒的,灼热的紫外线把我晒得热汗直流,我的泪水在眼睛里打转,但最后我强忍着泪水练习。教练说:“你们的父母是为了让你们在艰苦的环境中锻炼意志,你们一定要坚持。”
是呀在生活当中,不免要遇到与挫折,只要勇敢的去面对,就会战胜!
【篇二:学武术】
星期五下午第一节课后,同学们高高兴兴的去了各自的兴趣班。
我报的是武术兴趣班,因为武术是中国的骄傲,学习武术还可以强身健体,陶冶身心。
今天下午,教练教我们武术操。
学习武术可不是一件容易的事,但它又是那么的简单。这引起了我浓厚的兴趣。第一个动作:眼神。做眼神动作时,头要来回摆动,眼睛也要随着转,练好后可以眼观六路,耳听八方。第二个动作:手部练习。“一、二、三、四、五、六、七、八,二、二、三、四、五、六、七、八……”“一,打左拳,二,打右拳,三,推掌,四,勾手。”这些复杂的动作让我眼花缭乱,学了上一个动作,忘了下一个动作。第三个动作:弓步练习。“一,烂手弓步冲拳,二,收回,三,烂手弓步冲拳,四,收回,五,立掌,六,立掌。”我们跟着教练的口号声做,但却跟不上教练的步伐。
学武术可真有趣!
【篇三:学武术】
这几周,体育老师在学校都在教我们武术操。
我的体育老师经常给我们说:“做这个操的时候要有力度,不要像软麻花一样。”我们个个都认真的学习,体育老师又说:“必须要练好武术操,因为这是要比赛的。”同学们一听就更加努力了,不光认真的看老师的动作,还在家里边看视频边练习。我想:“我一定要好好练,给我们班争光。”
经过这几周的练习,我们前三节已经很熟悉了,现在正在练第四节踢腿运动。每个八拍的动作各不相同,所以要牢记每个动作在哪个八拍,这样才能做好操。我每天回家都给爸爸妈妈表演,让爸爸妈妈看看我做操时有没有力度。爸爸妈妈总是对我说:“表现的很好,很有力度。”
同学们,只要有决心,什么事情都能做好!让我们一起努力吧!
【篇四:学武术】
今年放暑假放了五十多天,为了让这个暑假过得有意义,我选择了去学中华武术。
昨天,我和爸爸妈妈一起去看了看中华武术,教练的动作有模有样,威风凛凛,而同学们的动作好像花拳绣腿,软绵绵的,但一些大哥哥大姐姐练的好极了!
今天,我正式地去学习武术,我们又要压腿,又要跑步,还要抓着脚尖把头往腿上靠……虽然学习这个很累,但是我觉得我一定能行!
我们还学了一套少林出击拳,教练做动作的速度很快,而我们做的像一只老兔子似的,一点也没有力气。
教练还教了我们一段话:“壮我体格,强我胆魄,坚我意志,扬我精神,忠义为本,自强不息!”
我一定要好好学习武术!
【篇五:学武术】
这个暑假我跟着妈妈到了昆明来旅游,偶然有幸认识了一个曾经获得过国家级的太极拳一等奖,就连网上都有有关他的太极拳视频的师父——姜家根师父,因为我对武术有很大的兴趣所以决定跟他学习武术,因此在昆明多住了好几天
第一天我怀着激动地心情,早早地起床等师父,师父来了,我激动万分,师父还给了我一套练功服,我欣喜若狂,我连忙换上,就开始了一天的学习。师父教了我一招名字叫:青龙如海,先是一个穿掌:双手画一个圆后迈哪只脚,同臂从另一只手上穿过;再是大鹏展翅:上面的手向后拉画一个圆,双手展开O这个动作我觉得很威风。这一天的练习结束后,晚上我就全身酸痛,但是我的兴趣依在。
后几天我的兴趣越来越浓厚,我又跟着师父学了“单鞭下式”、“燕子抄水”、“怀中抱月”、“猫步”杨氏太极的部骤,其中的“单鞭下式”和“青龙如海”非常像,因此我做这个动作时很得心应手。
这几天的联系让我有了很大的成就感,也是我的身体得到了很好的锻炼,我要把武术学好。
【篇六:学武术】
今天,我学武术的心愿终于实现了。下午五点多我换上刚做好的练功服和新买的.练功鞋,不停地催妈妈带我去上武术课。
妈妈带我来到广场的时候,武术课已经开始了。我和教练打了个招呼就赶紧站在最后一排和大家一起练功。
以前看别人练武总觉得很简单,哪知道一招一式动作做到位很不容易啊!教练不厌其烦地纠正着每一个人的不规范的动作。不一会我的头发都湿了,我的脚尖也开始疼了。我忍着,继续做好教练教的每一个动作,一招一式学的可认真了。
汗水把我的衣服也弄湿了。下课了,妈妈给我买了一瓶矿泉水。我咕咚咕咚一口气喝了大半瓶,然后和大家聊了一会,互相询问对方的姓名和爱好。
玩了一会儿又上课了,大家进行速度训练。我和一位小姐姐分到一组,教练的哨声刚一落,我就像箭一样冲了出去,我先跑到终点。然后是男孩子和男孩子比。时间过得真快,一会老师就宣布训练结束了,我还有些不想走呢。
今天是我第一天练武,虽然辛苦,但我还会坚持下去的。吃苦流汗我都不怕,只要有恒心,我一定能学到真本领。博友们,你们说我说的多不对,为我加油吧!
【篇七:学武术】
今天的我,为什么特别吸引行人的目光呢?哈哈,那是因为我穿着一套金黄发亮的武术服,一条宽宽的腰带一束,就别提有多威风了!
不臭美了,还是快马加鞭赶往青少年宫吧。等我跑进武术馆,已经在上课了。同学们都把脚抬得高高的,正在压腿呢。我也一脚踹上了压腿架,正要把手搭在脚上时,旁边同学的腿不知怎么的突然滑了下来,整个身子向后一跌,本能地抓了我一把,我也差点儿摔倒了。我又重新伸直手臂,尽量把手放到脚背上,便感觉手要和胳膊分离,压腿架的杆子仿佛要陷进脚环里去了。
“排队,去练劈叉!”教练粗重的嗓音吓了我一跳。我一听劈叉,心里很不安:“天哪,劈叉,我的死穴啊!”我战战兢兢地,先拍掌背,再平举双臂,然后左脚向前迈了一步,往前一踢,双脚便逐渐往前后个方向移动。我使劲地把身体往下压,但每压下一点,胯下便疼得钻心。
勉强通过这一关,在接下去的前滚翻比赛中,我骨碌骨碌几下就到了终点。我回头一看,另一支队伍的我的对手竟然输在了起点。嘿,他好像没听见老师的口令。当他意识到自己的失误要向前翻滚时,身体却不听使唤,一个都翻不了。老师一拍他的屁股,他才向前滚了一次。同学们看着这一幕,都哈哈大笑起来。
学武术,虽然有痛苦,但也很有趣,我也越来越有兴趣了。
【篇八:学武术】
我身边的很多同学、朋友都在学跆拳道,而我的爸爸妈妈却让我学中国武术。我不以为然的说:“中国武术是什么,也没见多厉害,还不如去学跆拳道呢!”
爸爸听了,给我耐心的解释:中国武术是以技击为主要内容。以套路和搏斗为运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目,是中国人民长期积累起来的一宗宝贵文化遗产。讲究刚柔并济,内外兼修,既有刚健雄美的外形,更有典雅深邃的内涵,蕴含着先哲们对生命和宇宙的参悟。中国武术博大精深,源远流长,缘起于远古祖先的生产劳动,萌芽于原始社会时期,成形于奴隶社会时期,发展于封建社会时期。到了近代,武术逐步成为中国近代体育的有机组成部分。中华人民共和国成立后,武术得到了蓬勃发展。
听到这些,我对中国武术产生了一些兴趣,同意去学。于是,我来到亭林公园,跟着张老师学习武术。
刚开始几天,老师教我们冲拳、弓步冲拳、马步冲拳等基本动作。我看起来很简单,可实际自己做起来时却有很大的难度。冲拳要求拳头要平,与心脏成一水平线,肩膀要放松;弓步要求前腿成90度,身体要直立,后腿伸直,脚跟不离地面(也叫不拔根);马步要求双腿成90度,脚内收,身直立,不拔根。光这些,我就练习了一个星期多。这些练好后,我觉得武术很无趣。
可是一天,在做完预备动作之后,老师突然说:“今天我们学个厉害一点儿的——扫荡腿!”我们听了,一蹦三尺高。我想:太好了,终于进入正题了!
老师首先演示了一遍。只见他先做出了匍伏步,然后身子猛地一扭,来了一个漂亮的一百八十度大旋转,最后稳稳地停留在原处。我见了禁不住连连赞叹道:“太帅了,太帅了!”。接着,老师开始讲扫荡腿的重点,可我们却不在仔细听,在一起小声议论。
开始练习了,我心里着急,想:刚才没有认真听,怎么办?算了,拼了!于是,我想着老师的样子,匍伏步,身子猛地一扭,转去了。可是后脚拔根,腿不直,这可躲不了眼疾手快的老师,他立刻为我纠正了,让我再试一试。我再次做出了匍伏步,心里有意识地控制后脚和腿,只听“哎哟”一声,我的前腿又拔根了,还摔了个狗啃泥。老师见了,无奈的摇了摇头,又讲了一遍重点。这次我格外认真的听着,终于明白了,不是腿转动,而是腰转动,腿始终保持匍伏步。我记牢要领,又试了一次,成功了。而这时另一个同学又错了。老师上前耐心指导。听老师说,这还是简单的,难的还在后头呢!
啊,中国武术真是博大精深,不可小视!我一定要把这门学问学好!
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