今天晚上，妈妈要我陪她一起跳健美体操。
我们打开电脑，往百度上搜了个“健美体操"，立马，有许多操都出来了，妈妈选了一个韩国郑多燕跳的。
哇!开始跳了，我很激动!
刚开始，只是小幅度的腰部锻炼，扭一扭腰啊，什么的。可越往后，锻炼的幅度也逐渐的变大，比如:要你两手伸直，一只手去摸住地，则另一只手举的高高。而且做的很快。一直不断的交递着。
“呀，我实在做不动了。"我说道。
我本以为，妈妈也要说她做不动时，可是，往旁边一看，妈妈仍然在坚持做着。再看看视屏上的人，人家也没有放弃，也在坚持的做着。我想:我一定要打败自己的懒惰!我就又开始做了。
我很高兴，今天，我战胜了自己的懒惰!
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