作文健康上网

篇一:《健康上网 快乐作文》

健康上网 快乐作文

我认为健康上网对我们是有益的，因为我们可以在网上学习到很多东西，也可以交到很多朋友，还可以丰富我们的知识等等~~~~~~~~~~~~

1 谈起上网，互联网（Internet）大家早已不再陌生，马上就会想到上网购物、百度一下、谷歌地图……上网成了人们生活中必不可少的一部分；打开电脑，你可以快速查阅所需资料，节省了上图书室枯燥翻书籍字典的宝贵时间，轻点鼠标，时尚漂亮的服装就可以自由地从购物网站淘宝。E—mail可以让你几秒钟内给远方的朋友发信送问候，视频聊天、视频会议更让大家相互亲近，及时沟通。

2 我们都知道，长时间盯着电脑屏幕，会造成视觉疲劳，诱发近视，同时也会深受电磁波辐射影响身体健康问题。如何才能让自己做到健康上网快乐学习，是我们青少年必须重视的话题，其实合理而绿色上网的前提就是杜绝玩网络游戏成瘾，增强自我控制能力、免疫能力，利用网络的优势做对学习有益的事，比如上学乐中国这样的网站做益智题目，当然，适度地玩一下小游戏也是可以减轻学习压力，让大脑得到放松。

3 网络有利有弊，它需要我们好好的利用它，不能成为那种沉迷网络的少年，我们要做那种自我控制能力强的人，能够抑制自己的控制能力的人。

从网络上我能够从懵懂变得知识渊博，但是你要懂得要抑制才有胜利！！！！！！！！

篇二:《学生作文——健康上网 文明上网》

健康上网 文明上网

五年级（3）班：侯文涛

指导教师：王胜梅

网络，是一个神奇又虚拟的空间，在里面我们可以做到我们在现实生活中做不到的事情。但是怎样才是文明上网，健康上网呢？{作文健康上网}.

其一：青少年不要涉及成年人的领域，我们可以在学习网站上学习交流，可以在儿童领域尽情玩耍，可以在儿童游戏里放松。但不要沉迷于网络黑洞中，它会让你在浏览中不知不觉被它吸引，被它控制，被它奴役，最终你会分不清虚拟世界和现实世界，到酿成大错时，再后悔也来不及了。

其二：不要在网上发布一些如色情、谣言等不良信息，它们会侵蚀我们的身心，造成不良影响。就有一个高三学生，竟铤而走险，走上犯罪的道路，造成杀人或自杀的恶性事件，导致一个幸福美满的家庭就这样破裂了。

其三：不要去那些不健康的网站，它们会把我们拉进黑暗的无底深渊，让我们沉迷其中，无法自拔。就有一个学生，因为英雄联盟玩多了，分不清现实和虚拟，拿起木棍学盖伦上街打人，导致10多人受伤，有个被害者说：“幸亏他还没6级，不然我就惨了。”这难道不是网络惹的祸吗？

其四：网络虽然不好，但也有好的一面，只要合理安排时间，不去涉及成人领域，让青少年在健康中成长，这难道不是人们所希望、所向往的吗？

同学们，把握自己，就是给自己的未来一片蔚蓝的晴空，把握自己，就是给自己一个阳光灿烂的明天。让我们行动起来，健康上网，文明上网，从我做起！

评语：文章中你能采用了总分结构，先总说网络是一个神奇又虚拟的空间，接着用四个自己的见解来说明网络的利与弊。最后，号召同学们要健康上网，文明上网。首尾呼应，条理清晰。

篇三:《小学生应该怎样健康上网》

小学生应该怎样健康上网

敬爱的老师，亲爱的同学们，中午好：

随着科学技术的飞速发展，网络这个新生事物就像神话中的仙女一般，揭开了神秘面纱骤然降落到寻常百姓的生活之中。在家里我们可以用电脑上网，在学校和路上我们可以用手机上网，网络似乎成了人们生活中不可或缺的部分。

网络对于我们真的不可或缺吗？{作文健康上网}.

我们通过手机和电脑在网络上到底干些什么呢？有的同学在网上查询一些与学习有关的资料，或者浏览新闻时事，或者看一些科技前沿信息，或者补充学习一些技能。

但大部分同学在网络上以游戏，聊天交友，看小说为主。这些行为严重的影响了我们的身心健康，更危害了我们人生本就不充裕的学习时间。

那么，我们到底该如何上网呢？

首先，要严格遵守学校的相关制度，限制上网时间在学校不要私自携带手机，在教室上课时，在宿舍休息时不要沉溺于网络聊天和交友中，如需要查询学习资料，或解决疑难问题，可以求助老借用老师的电脑，查找自己需要的东西。或者作好记录，放假到家里上网查找。

其次，上网时要摆正心态，对内容要有选择可以上一些健康的有益于我们身心健康发展的网站；交友要慎重，要结交那些正派的上进的对自己有帮助的人。再次，上网时要自我约束，防止黑客和病毒的攻击。 对于这些不良网站不要点开，更不要参与其中。最后，培养多种兴趣

爱好，冲淡对网络的依赖比如写写日记，记录自己成长的经历和烦恼，自己的收获和感悟。多接触身边积极上进，品德优良的同学，向他们多学习多看齐；发展自己的运动爱好，课下踢踢毽子，打打羽毛球和篮球，或学些简单的舞蹈体操动作等等，让自己沉溺于网络的心从虚拟走向现实，让自己的身心更加健康的成长。

同学们，人生短暂，青春易逝。今天，学校为我们敞开了通往理想的大门；父母用勤劳和汗水为我们的吃穿住行提供了物质保证；老师们极尽所能用其多年的积累为我们盛上了一堂堂知识大餐。我们要珍惜这美好的时光，约束自己不良的思想，克制自己不良的言行，用 今日健康的身心、远大的理想早日谱写出明天辉煌。

21世纪是一个充满竞争的信息时代。互联网以其丰富的内容、开阔的眼界、便捷的方式，呈现给了我们一个美丽而精彩的崭新世界，使人足不出户就可以在第一时间了解国内外大事，学习各种文化知识等。

我觉得上网时间太长也会给人们带来危害，也存在许多问题。首先，上网容易使人麻木，浪费时间、金钱、荒废学业，特别是少年儿童的自控能力差，上网成瘾了，没有心思学习了.其次网络上有很多不健康的东西，青少年会不知不觉地陷入陷阱，不能自拔，最后，丧失前程。还有，上网时间长了以后，它容易得很多疾病，比如：腰酸背痛、胃病、近视眼等。

从中我深深地体会到，要合理利用时间，绿色上网，健康成长。

利用今天这个机会，让我们呼吁那些还迷恋于网络游戏，沉浸在虚幻甜蜜中的同学：当你的替身战意正酣的时候，你可曾想到焦急的父母正在等待你回家的消息？当你陶醉于刀光剑影的时候，你可曾想到辛勤的老师为你耕耘的身影？当你与新识的网友高谈阔论的时候，你可曾想到同学间真挚的话语才是真正的友情？当你沉溺在那略带灰色的网络文学中的时候，你可曾想到现实世界正在渐渐离你远去？沉迷于网络中的同学们，快从虚幻的世界中解脱出来吧，你一生中最宝贵的东西也就是时间，正从你点击鼠标、轻敲键盘的手指间悄悄溜走，无法挽回！

当然，并不是所有的青少年上网都会上瘾，都会导致严重的后果。网络是一把“双刃剑”，我们力争做一个上乘的剑客，用这把高科技之剑，舞出更非凡的智慧，更高雅的追求，更健康的青春。同学们，让我们用最敏锐的眼光，辨清优劣，用最智慧的头脑，严控自我，用最饱满的热情，拥抱生活。在此对同学们的几点希望

1、 树立远大的理想，认真学习科学文化知识，充分利用互联网查询学习资料，交流学习心得。

2、 加强自律。远离网吧和淫秽、暴力网站。

3、 树立正确的人生观、价值观，增强抗腐力，自觉不良网站的侵袭，预防犯罪。

同学们，你们是祖国的未来，民族的希望。为了你们的身心健康，为了你们的学业成功，为了你们的明天和前程，让我们大家一起告别网吧，远离“网毒”，驱除“网魔”，回到可爱的校园，回到温馨的家里，把握眼前的一点一滴，同创一片明净的蓝天吧！

谢谢大家！

对学生而言，可以从以下几个方面来努力：

1、自我提醒。把上网的好处与坏处分别写在一张纸上，贴在房间的显眼处，每天默念几遍。

2、自我暗示。一有上网的念头，反复自我暗示。如：“现在应该学习，等周末再上等。

3、放松训练。当网瘾发作时，常出现紧张、不安等情绪，此时可做些深呼吸等放松练习。

4、注意力转移。如欣赏自己喜欢的音乐，做自己感兴趣的事情，如：散步、郊游等。

5、规范生活。重新规范自己的作息时间，让自己更充实。 今天我演讲的题目是《远离网吧，健康上网，文明上网》，现在，互联网越来越普及，当今社会已进入以互联网为标志的信息时代。网络给我们带来许多方便。我们可以在网上查阅资料、看最新的消息；还

可以开阔我们的视野，促进我们的学业。我们的老师也充分地利用网上资源，努力提高我们的学习成绩。但网络也是一把双刃刀。有的同学过度依赖电脑，整天沉迷于网络之中，课也不上，学习成绩直线下降；有些同学做了网络的俘虏，成了“小网虫”；还有的同学因整天看着电脑眼睛受到严重损失，成了近视眼；甚至有的同学的目的只是打游戏或是聊天，一刻不停，对网络上了瘾，甚至酿成了惨剧。因此我建议，条件允许的话，在家长或老师的监督和指教下，可适度适量的上网，并到五要五不要：要善于网上学习，不浏览不良信息；要诚实友好交流；不侮辱欺诈他人；要增强自我保护意识，不随意约会网友；要维护网络安全，不破坏网络秩序；要有益身心健康不沉溺虚拟时空。但绝不能到网吧上网。要相信，只要你学业有成，将来是一定能在网上冲浪遨游的。同学们，希望大家能远离网吧，在家长或老师的指教下，健康上网，文明上网！

是网络成为我们成长的好帮手，而不是杀我们生命的毒瘤。

1、小学生上网成瘾的原因有哪些？

2、如果常去网吧，会对我们有什么影响？

3、如果你的朋友邀请你去网吧玩，你怎么办？

4、面对网络诱惑，你有什么好办法？

篇四:《做健康上网的小使者》

做健康上网的小使者

樊村校区赵庄完小六年级 赵欣

随着社会的快速发展，人们生活水平提高了，承载着传播信息功能的电脑，也就自然而然地走进了千家万户。如今，老的、少的都会用电脑来了解社会，认识世界。当然，有利必有弊，有了开阔眼界的电脑网络，就一定会有一些不利于人们看的信息传到网上，如黄色信息、诈骗网站等东西“横扫江湖”！因此我们要自觉抵制网上不良风气，不沉迷于网络。

健康上网对于我们学生来说是十分有利的，我们可以从网上学到

许多知识，如上网查资料、欣赏作文、学习知识、听歌、看电影……

有一次，老师给我们布置了一篇作文，可是我一点头绪也没有，

所以准备上网查阅，当我在网上看了一篇作文的第一个自然段后，忽然灵感来了，我随即关掉电脑，一气呵成地完成了老师布置的作文。 你知道吗，我的这篇文章还受到老师和同学们的好评呢！

上网不仅能激发写作的灵感，而且还可以浏览到许多课本知识，帮助自己学习。

有一次我生病了，病的很重，在医院住了七天。耽误了很多课，每天，我都拿着全解自己预习，并且写晚上的作业。到了第七天，我出院了。回到家，我立刻打开电脑，先玩了一会儿，在玩的过程中，我无意地打开了一个网站，这个网站有一到六年级全部科目的教学过程，我便打开了我没学的课文，不看不知道，一看吓一跳。这个网站真好，我一上午就把一周的课给补回来了，用最短的时间吸收最多的{作文健康上网}.

知识，你们是不是也有过这样的学习经历呢？{作文健康上网}.

电脑带来的快乐远不止这些，可是，有利就有弊，由于个人的自制力差，缺少一定的甄别能力，就会使得快乐变得短暂，甚至导致终生遗憾。

就拿我亲哥哥说吧，他从小学开始，学习一直很好，可以说是德、智、体、美、劳全面发展。可是，自从我家来了电脑这位“新成员”后，哥哥的成绩一落千丈，他从原来的第一名一直下降到全班倒数第六名；同时，哥哥也从以前的“乖乖兔”变成了现在的“眼镜蛇”；那个常和我逗笑的哥哥现在也变得十分冷漠。这都是网络带来的危害呀！现在，家里人都很伤心、后悔，恨不得把电脑给砸了。同学们，请大家记住这个事例，让警钟长鸣。

我们一定要从健康的网络吸收有用的资源，杜绝不良网络的诱惑，做一个文明健康的网络小使者。

指导教师：张秀霞

2011年3月19日

篇五:《健康上网 快乐成长》

“健康上网 快乐成长”活动方案

三年二班 张桂英

活动背景：

随着社会的发展，电脑网络越来越普遍。一些未成年人因接触互联网而沉溺于网络虚拟世界，脱离现实，上网成瘾，身心受损，引发网络犯罪的问题也越来越突出。这不得不引起我们的重视与思考。如何引导青少年正确上网已成为当前学校德育教育的重要内容。

活动主题： “健康上网，快乐成长”

活动目的：

1、使学生明白"沉溺网络"的危害性，让学生通过参与，从思想上彻底认识到远离网络游戏等不良内容的必要性。

2、使学生认识到，作为一名合格小学生，处在当今的网络时代，我们应该利用网络资源，促进我们的学习，提高自身素质。

活动过程：{作文健康上网}.

一、教师讲话：

同学们，随着科技的不断进步，网络已经走进了我们的生活。网络对我们的影响力也越来越大。那么，我们平时都是怎样利用网络的呢?请学生谈网上收集的关于网络的相关

知识，如上网的好处。网络带给我们益处的同时也存在危害，案例呈现

案例一：

17岁的少年沉迷于电脑游戏，无法自拔。为了偷钱上网吧，他在通州奶奶家，趁爷爷奶奶熟睡之际，亲手将奶奶砍死，爷爷被砍成重伤。

案例二：

16岁的少年胡某在网吧里玩一种用刀捅人的暴力游戏时，由于技术欠佳，受到另一人的冷嘲热讽。在网络上“杀”红了眼的胡某当即火冒三丈，抽出防身刀具，捅向受害人的胸口，导致受害人当场死亡。

七、小结：

主持人1：健康上网 的“五要”与安全上网的“五不要” 主持人2：要善于网上学习，不浏览不良信息;

主持人1：要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人;

主持人2：要增强自护意识，不随意约会网友;{作文健康上网}.

主持人1：要维护网络安全，不破坏网络秩序;

主持人2：要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。

八、主持人1：接下来请老师带我们在拍手游戏中学习文明上网的歌谣

你拍一，我拍一，上网逛逛很乐意;

你拍二，我拍二，书信变成伊妹儿;

你拍三，我拍三，上网要有保护伞;

你拍四，我拍四，合理安排要惜时;

你拍五，我拍五，学习娱乐两不误;

你拍六，我拍六，网上帮忙不留名;

你拍七，我拍七，刻苦学习不泄气;

你拍八，我拍八，千万不要进网吧;

你拍九，我拍九，网友不全是朋友;

你拍十，我拍十，健康上网是好事。

九、提出倡议：文明上网，上文明网

十、中队辅导员总结活动并宣活动结束：

教师：刚才，同学们的踊跃发言我很高兴，大家的精彩表演我很满意。网络世界丰富多彩，选择在我们!网络世界诱惑无限，上网要文明。让我们绿色上网，健康成长!!心动不如行动!让我们一起宣誓：绿色上网，健康成长!

现在，我宣布本次“绿色上网，健康成长”主题班会完满结束，让我们整整齐齐地来，整整齐齐地走!做一名真正的文明人!!!

退旗 (全体立正，退旗，敬礼，奏乐)