写给高三学子的一封信

篇一:《致高三学生的一封信》

致高三同学的一封信

亲爱的同学们：

高三是人生履历中最为亮丽的一道风景线，人生没有大学校园的记忆是不完美的，没有高三生活的回忆是有缺憾的。让我们肯定自己，超越自己，创造自己，让我们心中伴着信念，矢志不渝，带着希望而迈向辉煌！

高三是享受拼搏、奋斗人生的最佳时光。花季少年，初生牛犊，指点江山，激扬文字，敢与天公试比高。年轻是我们的资本，成功是我们的追求，奋斗不止是我们的宣言，愈挫愈勇是我们的气魄。

高三是拼搏的一年。人们常说：此时不搏何时搏；就是说，拼搏要抓住时机。幸福在于拼搏，享受在于拼搏。拼什么？拼效率，有了效率才会有成功；拼心态，愉悦的心态激活大脑的思维；拼意志，顽强的毅力不畏惧任何失败；拼潜力，人们往往会被自己巨大的潜力惊得目瞪口呆。

高三是寂寞的一年，说寂寞，不寂寞，在知识的海洋遨游，自有其无穷的乐趣。我们要与自己的胆怯与懦弱、虚荣与懒惰作斗争，“与天斗，其乐无穷；与地斗，其乐无穷；与人斗，其乐无穷。”所以我说：“与己斗，其乐无穷！”

我们一同踏上了高三的征程，这条曲折坎坷的路，有辛苦，有挫折。于是我们不禁有这样的感慨“寒窗十二载，数日决高下。”可是，因为我们有一颗年青的心，因为我们风华正茂，所以也应该无所畏惧，勇攀高峰，指点江山，主宰沉浮。高三，高三，这座太高的山，荆棘丛生，狂风肆虐的山。但在我们身上，那一股不怕苦，不服输的拼劲儿，驱动着我们向理想的颠峰挑战。

而要做到自我加压，作为高三的学生，我们首先需要确立一个目标，给我们动力，激励我们向前冲。尼采说过：“人需要一个目标，人宁可追求虚无，也不能无所追求。”目标明确，才让我们拥有希望和执著，让我们知道自己的位置和方向。我想，所有的高三同学都有一个相似的目标—就是考上所好大学。也许，有同学会觉得自己的目标有点高，但是，要相信，自己能行！只要自己相信，一切皆有可能！ 达到自己目标的路有很多，但努力永远是最可靠的一条。努力的成效，并非某一天就可以看到的，而是需要积累，积累，再积累，只有做好量变才能达到质变。量变的过程是很枯燥，很乏味，甚至可以说是种折磨，在这个过程中，心态就起了很大的作业。首先要学会开朗起来。开朗，会让你觉得世界的一切都会美好起来，会让你暂时的挫折变得渺小，变得不足以让你气馁。然后要学会放宽心，千万不要总是纠结于自己过去的某些小错误上，要记住，关键的是之后如何去做。

努力，同样需要技巧。盲目地追求努力，就会变成死干蛮干，这样的方式，显然不会取得什么成效，反而会让你觉得，付出了，却是没有回报的。于是，你会一点一点地放弃，接着，便会成为恶性循环。你的努力，需要讲究策略，要善于从老师和其他同学的经验中总结学习方法，并且要结合自己学习的具体情况，因为，别人的不一定会适合你，只有你自己摸索出来的，才会是最适合你的，并且取得最大效果的。

最后，想说的是，无论你现在出于什么位置，只要马上行动起来，还不会晚。距离高考，还有七十多天，就算高考就在明天，变数也是很大的，因为，有很多不定因素的存在。所以，谁都不能放弃，放弃的结果等于零，而努力，却可以创造出无限。

平凡的生活定会在我们的手中编织出绚丽缤纷的图案，有限的人生定会在同学们的不懈追求中走向永恒。奋斗七十天，让飞翔的梦在六月张开翅膀。奋斗七十天，让雄心与智慧在六月闪光。我们将带着从容的微笑，去赢得志在必得的辉煌。

篇二:《献给高三学子的一封信》

“献给高三学子的一封信”

——回民中学“心灵之歌”心理社团

送上温馨小贴士

祝你扬帆远航

亲爱的高三学子们，大家好：

高中的三年生活很快就要过去了，同学们即将迎来的是一次人生中的大挑战——高考。每位同学都知道这场考试的重要性，然而它不仅是一次考试，更是一次挑战与机遇。然而，如何才能在考试中发挥你的最佳水平是非常重要的，其中良好的心理状态也是关键之一。

就这一问题，我们“心灵之歌”心理社团开展了一个有关高三学子学习状态的大型调研活动，我们首先对高三学子中近百名同学进行了现场随机采访，接着和心理老师一起访谈了来自各个班级的具有代表性的十来位同学，从中发现了一些普遍现象，我们希望通过这些现象找到一些解决办法，从而帮助大家用最好的状态去积极备战。

现在有许多高三的同学认为自己没有压力，其实压力或多或少都存在着。有时是因为这种压力长期存在着，所以对其已经麻木了；而有时是因为你还没有意识到。压力大时，可能会出现以下症状：

身体症状：感到自己的身体状况不是很好。心悸，有时感到心脏猛烈跳动，心率过快。比别人爱出汗。饮食不规律，有时候消化不良。入睡困难，常常做恶梦。

心理感受和行为变化：经常感到疲劳。注意力常常不能集中。没有耐心，内心极不安定，紧张、担心、焦躁、犹豫不决，常有想哭的感觉，很少能够平气急静和放松自己。因为脾气急躁易怒，影响和他人的关系。颇受种种忧虑困扰；总是为一些不能改变的事情、为将来不可预测的情况担忧。每天反复回想自己遇到的麻烦事和各种令人担忧的情况。总是觉得自己不够好，觉得自己没有价值，常对自己感到不满，即使完成了一项任务，也不会有好的感受，精神仍旧不能放松。想回避困难。

我们心理社团调研部就访谈的同学中所反映的具有代表性的现象作了以下归纳：

现象1：在高三的同学中有一部分是要考艺术类的，其实这些同学的压力并不亚于其他的同学。他们需要花很大的精力去准备这些。{写给高三学子的一封信}.

温馨小贴士：决定走上艺术道路的人应该是自己而不是父母，既然

是自己决定的就应该要相信自己，哪怕所有的人都反对，

可还有一个人是支持的，

那就是自己。是自己喜欢并坚持的东西，只要努力过了就不会后悔。不要总是担心自己会失败，别人的支持固然重要，但少了自己的那一分也不会成功。

现象2：有许多同学认为烦恼是自己的，别人也不一定会理解，也许憋在心里反而是一种深沉的表现。总之，有了烦恼并不会说。

温馨小贴士：其实掩藏并不是一个好方法，因为每个人都会有烦恼，{写给高三学子的一封信}.

或许发泄出来了心里会好受很多。所以，倾诉是个极佳的选择。下课时间就可以不必再聊学习了，同学之间可以互相倾诉一下。与此同时，老师及父母也可以成为倾诉的对象。他们经历得多，也许会有给予好的建议及方法。

现象3：有一小部分同学觉得自己身边没有朋友或可以信赖的人，所以没有机会或不愿意说出自己真实的想法。

温馨小贴士：可以每天写日记，把不满的情绪用笔发泄出来，同时

还可以写纸条，在上面写一些鼓励自己的话或者在记忆中最开心的事情。

现象4：女生的话一般较多，所以很容易就能发泄出情绪，而男生一般很少会用倾诉的方法减压。

温馨小贴士：男生可以利用体育运动来达到发泄的目的。如体

育课上进行一次篮球或跑步等其他项目的竞赛。

现象5：大部分的同学如今都在为自己担心，担心自己的成绩（学习状况），担心自己的状态，以及担心自己的未来。总之，每天都会想很多事。

温馨小贴士：早点为未来作打算或担心自己的学习是一件好事，

但今天该想的已不应该是这些了，应该把时间和精力放在如何利用这余下的几个月时间再为自己争取一点上升空间，并调整到自己的最佳状态去备战。

现象6：在我校的高三年级中优秀的同学不在少数，所以难免有站得越高就

越怕摔的想法，常常比其他其他同学更惧怕考试。

温馨小贴士：首先有这种想法并不可耻，这说明有一种保持领

先的想法。考试会有很多的偶然性，并不是说一次的失败就是终身的失败，{写给高三学子的一封信}.

在这{写给高三学子的一封信}.

方面同学应调整好自己的心态。

现象7：压力大的一种表现形式是感觉到事情一杂就心情烦躁，有同学会困惑为什么自己一上高三就快乐不起来了呢？

温馨小贴士：最重要的是放松心情，你所遇到的也许并不是什

么天大的难事，只要稍有点耐心，一切都会迎刃而解。

现象8：越临近高考，同学们对于学校活动的积极性就越低，心里会有一些自私的想法。有的怕别人利用这段时间复习超过了自己，还有的怕这些活动会分心从而影响了自己。于是这些事情都全部落在了班干部的身上。

温馨小贴士：班级并不是班长或班干部一个人的，而是整个集

体的，与每个人都有关系。我们可以换位思考一下，如果你是班长，那么你该承受怎样的压力呢？今后的社会看的已不仅仅是成绩了，更重要的是一个人的综合素质，有集体荣誉感和组织协调能力等。

现象9：如今在学生中存在的最严重的现象是补课问题，其实很多同学并不是真的想补课。有的是家长逼迫的，更多的是为了买个安心，就是看到别人补了自己也要补，生怕自己落后了。

温馨小贴士：补课应该是应个人而议的，你认为自己还有地方

欠缺的才去补课，这并不应该成为一种潮流。学习有许多种其他的方法，如果只是为了补课而去补课，那补课本身的意义就不大了，而且效果也不佳还浪费了时间。

现象10：有一种现象是较为普遍的，就是在休息时还想着学习，甚至睡觉时也会想，以至于长期处于浅睡眠的状态，还有的同学不敢休息，怕自己休息时别人在努力，这样自己就落后了，搞得身心疲惫。

温馨小贴士：其实同学们把对手都想得过于理想化了，每个人

都需要休息，如果不休息，一直使大脑处于运作状态，那么长时间下来大脑就会疲惫，此时再学习意义就不大了。感到累了就休息10-20分钟，在此期间可以听一些轻音乐，巴赫的钢琴曲就是一个不错的选择。

现象11：人的内心也许会变得敏感，或许同学之间的一句玩笑话也让你伤心很久，并且不能很快的摆脱这种情绪。

温馨小贴士：在心里告诉自己别人并不是有意的，我们应该原

谅别人无意间犯的错。而且我自己不这样认为就可以了。

现象12：成绩不是很好的同学感觉已经被判了死刑，所以早就已经放弃了，感觉我不是因为不聪明才学不好，只是没有努力。

温馨小贴士：我们不应该用这种消极的方法来对待人生中较重

要的一场考试。们说有舍才有得，此时我们该放弃的不是希望，而是所谓的面子。同学们可以利用这剩下的一点时间每天追着老师问，把一些最重要的问题先搞清楚，然后再去补小的漏洞。应该要对自己有信心，因为你们的上升空间应该是最大的。优秀的同学想要再提高5分可能会很难，但你们只要努力一下，就可以提高10-20分，何乐而不为呢？

在这里我们也有些小小的建议给我们的家长：

其实来自家长的鼓励也是非常重要的，你们有时是孩子跨过这道必须跨过的坎时的最大动力。当孩子想要放弃是，请一定要支持他们。

世上没有哪个父母会放弃自己的孩子，总是希望他们好的。这种迫切的心情可以理解，但有时也需要注意方法和细节。有不少同学说压力大多来自家长。这些压力并不是来自言语上的，而是由于过多的关心所引起的。有的家长在这段时间特别热心，一会儿送水果，一会儿送点心牛奶，这种好心往往会变成考生的压力，感觉自己如果考不好最对不起的就是自己的父母。所以请家长们能保持与平时一样的心情，为孩子尽力创造出最平常最舒适的学习环境。

还有平时旁人的一些话语也可能成为一种无形的压力，例如：这孩子不要太聪明哦，这次考试肯定没问题的。好好考，你是我们全家人的希望，我们这个姓氏以后就要靠你发扬光大了。你这次要是考好了，就可以光宗耀祖。

高考早已不是孩子一个人的事，家长在背后要付出的也很多，所以也要和孩

子一起调整好心态。

让我们来聆听一些来自我校高三同学们的真实心声吧！

篇三:《给高三学生的一封信》

给高三学生的一封信

—给XX的一封信

玥儿:

鞭炮声未熄，宝贝儿欲行。又将踏上紧张而又充满希望的学习征程，步入百日决战决胜之路。临行之时，爸爸想对玥儿唠叨几句，略表关切、关注、关心之情。

一、 人生能有几回搏？

高三阶段的重要性目不待言，玥儿清楚明白。人生在世有几个必须牢牢把握：永不放弃时机、为实现人生转折、理想抱负、奉献家庭社会的重要阶梯，高中高三即是其中之一。不苦不累，高三无味，不拼不博，高三白过。对于世界，你微不足道；但对于你自己，你就是全部。成功源于不竭的驱力；收获自执于不懈的拼搏。希望玥儿谨记！

二、志当存高远，路自脚下始

志向、志趣是理想的目标，也是人生的追求。无欲则止，有志即行。有什么样的态度，就有什么样的结果，可以说读书可以改变命运。刻苦成就学业，态度决定未来。这一点，爸爸对玥儿绝对有信心，你执着、认真、一丝不苟；刻苦、细致、精益求精。但路漫漫其修远兮，汝当上下而求索，持之以恒，坚持不懈。

三、学而不思则罔，思而不学则殆

学习是最为复杂的生命运动，也是一项系统工程，虽无捷径可走，但学习方法也非常重要，所谓学以致用就是讲这一点。一

是博闻强记，理科虽不如文科那样繁琐，但是理科也应如此，这是最基础的基础；二是理解领悟，理科必须如此，虽然时间不会太长，但往往百思不得其解，令人寝食难安，然决不可弃之不理；三是融会贯通，文理科皆如此，必须认识到知识的广泛连续性，培养发散思维、善于假设、假如的习惯，一以贯之；四是不耻下问，吾生也有涯，而知亦无涯，决不能不懂装懂，人云亦云；五是劳逸结合，科学合理安排好时间，制定好自己的作息表，着力养成良好的学习生活习惯，做到雷打不动，绝不打疲劳战；六是自信自强，坚信只要付出肯定会有收获，确信别人能学会掌握的，自己也一定能做到，这点对玥儿最为重要。

四、天生我材必有用

青春是用来奋斗的，进入高等学府是芊芊学子共同追求的目标，但过程更弥足珍贵。只要奋斗了，努力了，即使没有实现预定目标，也无怨无悔；不能自暴自弃，成功是多方面、多渠道的，三百六十行，行行出状元。无论如何，你永远是爸爸的好女儿。

最后。祝愿玥儿心想事成！

爸爸

二0一六年二月十二日

篇四:《写给高三学生的一封信》

写给高三学生的一封信

同学们：大家好！很高兴有机会在这里和大家分享关于高考和梦想的一点心得和体会，希望对你们有所帮助。

面对高考有这样两种极端的人：一种人总是说，唉，中国什么时候能打仗。我问他说为什么希望中国打仗，他说一打仗就不用再高考了；另一种人总是在说，唉，为什么明天不高考？虽然大多数人面对高考时不至于这样极端，但是我们不可否认的是，我们对待高考的态度已经进入一种误区。

如果我现在问你们：我们的学习是为了什么？或许大多数同学会回答说为了高考，为了上一个好大学。那么请问，再然后呢？为了买上好房子，买上好车抑或是过上舒适安逸的生活？不，这些都只是高考的目的，而不是我们应有的目标。许多考生习惯于把目的错误的当成目标，正如中国的运动员，在比赛时往往压力很大，因为他们把夺得金牌这个目的当做自己的目标，拿到金牌的运动员有压力，总是在想下一次拿不到金牌怎么办？拿不到金牌的运动员压力就更大了：唉，奋斗了这么多年连块铁牌都没有。在已经结束的北京奥运会上，刘翔因伤退赛，深究其原因，媒体有着不可推卸的责任，他们在刘翔身上倾注了太多的期望，带给刘翔太大的压力，所以说做运动员很累，做中国的运动员更累。作为一名运动员，无法在运动中体会快乐，是多么可悲的一件事，运动是为了什么？是强身健体，是一种娱乐，那么我们高考呢？作为学生，我们无法从高考本身中找到快乐，这难道

不也是一件很可悲的事么？所以今天我想要告诉大家应该怎样去面对高考

一、学会享受过程

我希望你们能够记住：我们的奋斗决不仅仅是为了高考，高考只不过是一种手段，我们可以借助高考这个跳板来实现我们的理想。也许有人会问，不重视高考又怎么能在高考中取得好成绩？我没有不让你重视高考，我只是想让你们知道：固然高考很重要，但是你们应该学会享受这个过程，而不应该将其视为洪水猛兽。我现在来问大家，如果去布达拉宫，你是选择步行还是坐飞机？或许你们觉得这个问题太好笑，那么我来讲一个鹰和蜗牛的故事：鹰和蜗牛站在金字塔顶，他们达到了同样的高度，但鹰是一下子飞上去的，很快很容易，它觉得平常。而蜗牛是一步步爬上去的，很艰难，但它很快乐，很珍惜顶部的风景和感觉。学会享受高考这个过