突破心里的重量作文800字

第一篇:《2015届高三语文二轮专题突破方略：高分作文技巧6》

1．(2014年高考新课标全国卷Ⅰ)阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。

“山羊过独木桥”是为民学校传统的团体比赛项目。规则是，双方队员两两对决，同时相向而行，走上仅容一人通行的低矮独木桥，能突破对方阻拦成功过桥者获胜，最后以全队通过人数多少决定胜负。因此习惯上，双方相遇时，会像山羊抵角一样，尽力使对方落下桥，自己通过。不过，今年预赛中出现了新情况：有一组比赛，双方选手相遇时，互相抱住，转身换位，全都顺利过了桥。这种做法当场就引发了观众、运动员和裁判员的激烈争论。

事后，相关的思考还在继续。

要求选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要脱离材料内容及含意的范围作文，不要套作，不得抄袭。

写作指导：这是一则事实类材料，将社会生活中发生的某个特定的事件或现象、问题等提供给考生，要求他们通过对材料的阅读理解而形成相应的见解、观点或情感、态度，很好地规避了模仿与套作。读完这则材料，我们会很容易想到“对决”“合作”“习惯”“规则”“争论”。

立意角度：

(1)可以从“争论”的角度谈：为什么会引发如此激烈的争论？根据常用的“由果溯因法”，从探究原因来切入立意。“规则”指明是“对决”与“突破”，其实就是强调“竞争”，旨在提高比赛的观赏性，能突破对方阻拦成功过桥者获胜，最后以全队通过人数多少来决定胜负。而最新情况是，有这么一组选手，他们相遇时互相抱住，转身换位，全都顺利过了桥。其实他们也算是“突破对方阻拦成功过桥”，并不算违规，只是没有满足大伙儿对比赛原有的期待。规则的设定需要在实施的过程中不断发展，不断完善；规则的制定不妨人性化一点，不仅可以体现公平公正，也可以体现友爱互助。我们要敢于打破常规，学会变通，在没有细化的规则中，找到突破口。

(2)在遵守规则的前提下，良性的竞争是应该被提倡的。失去竞争的比赛或游戏，会降低观赏价值，缺少竞争的人生将缺少活力。正如哲人休谟所说：“高尚的竞争是一切卓越才能的源泉。”考生可以围绕这一观点展开论述，联系生活实际，毕竟在现实生活的世界里，竞争无处不在。

(3)虽然老子说“夫唯不争，故天下莫能与之争”，但我们这里的“不争”是为了获取利益的最大化。与其在竞争中求独胜，倒不如在合作中求双赢。这应该是一个很好的导向，为社会传递了一种正能量，让我们的心态更积极，更阳光。

2．(2014年高考广东卷)阅读下面的文字，根据要求作文。

黑白胶片的时代，照片很少，只记录下人生的几个瞬间，在家人一次次的翻看中，它能唤起许多永不褪色的记忆。但照片渐渐泛黄，日益模糊。

数码技术的时代，照片很多，记录着日常生活的点点滴滴，可以随时上传到网络与人分享。它从不泛黄，永不模糊，但在快速浏览与频繁更新中，值得珍惜的“点滴”也可能被稀释。

要求：①自选角度，确定立意，自拟标题，文体不限。②不要脱离材料内容及含意的范围。③不少于800字。④不得套作，不得抄袭。

写作指导：读懂这个作文材料的关键是理解黑白胶片的时代和数码技术的时代所隐含的社会背景，理解黑白胶片和数码技术所反映的生活和情感体验。黑白胶片的时代是科技落后、物质贫乏的时代，生活节奏不像今天这样紧张，生活压力不像今天这样大，人们很享受生活中像照相这样的点滴的快乐。因此，黑白胶片隐含着一种历史，一种古老的传统。数码技术的时代科技飞速发展，人的内心世界却越来越浮躁、孤独、寂寞。因此，数码照片代表的是现代，是内心情感、精神的缺失。综合以上分析，我们提倡现代人在忙碌的生活中不要忘了过去那些美好的瞬间，在物质时代要传承过去的文明，丰富自我的精神境界。可立意为“老照片与历史传承”“数码技术与精神缺失”“留住记忆中的美好瞬间”等。

3．阅读下面的诗，根据自己的感悟和联想写一篇不少于800字的文章。

紫藤萝和牵牛花，没有挺拔的躯干，却凭借枯树和篱笆，以昂然之姿向世人展示了自己的美丽；篱笆和枯树，本无美景可言，却凭借牵牛花和紫藤萝，成就了一道道美景。自然界如此，人类社会又何尝不是如此？

要求：选准角度，自定立意，自拟标题；除诗歌外文体不限；文体特征鲜明。

写作指导：材料由两个偏正复句构成，重点在“却”后，两个互有优势又互有缺陷的事物一结合，相互补充，相互扶持，成就了一道美丽的风景。立意上可以这样考虑：(1)材料中“凭借”一词至关重要，因为“人无完人”，却又都追求完美，那就要善于向他人学习，取人之长，补己之短，就是荀子说的要“善假于物”，像牛顿那样站到“巨人的肩膀上”，成就自己的辉煌。(2)紫藤萝和牵牛花，分开了，彼此都不是风景，但结合了，却产生了一加一大于二的效果。可见，凡事互相协作，各尽所能；合作双赢方能成就大事。

4．阅读下面的材料，按照要求作文。

人骑自行车，两脚使劲儿蹬1小时也只能跑10公里左右；人开汽车，一脚轻踏油门1小时能跑100公里；人坐高铁，闭上眼睛1小时也能跑300公里；人乘飞机，吃着美味1小时能跑1 000公里。

上述材料引发了你怎样的思考和感受？请自拟标题，自定立意，自定文体，写一篇不少于800字的文章。

写作指导：对于这则材料，基本可以从纵向和横向两个维度来思考。纵向而言，随着时间的推移，科技在进步，社会在发展，人们的生活水平越来越高，生活节奏也越来越快。据此，可以正向立意，谈论时代进步给人们的生活带来的便捷和享受；也可以反向立意，谈论社会的飞速发展让人们的生活节奏加快，让人们离自然越来越远，从而给人们带来诸多困惑。

横向而言，可以谈同样的人付出同样的努力，但是由于平台和载体不同，结果就不一样了；也可以谈不一样的人虽然同样努力，由于处于不一样的平台和载体，结果也不一样。

综观这则材料，立意的方向有多种选择。具体可参考以下立意角度：(1)科技推动人类生活走向更高层次；(2)科技进步让人类越来越脱离本真的生活，离自然越来越远；(3)快节奏的生活让人们疲于奔波；(4)人要努力站上更好的平台，才会有更好的发展；(5)正视自己所处的平台，努力做好自己；(6)用发展的眼光来激励自己，创造更好的平台。

第二篇:《2015届高三语文二轮专题突破方略：高分作文技巧5》

1．(2014年高考天津卷)阅读下面的文字，按要求作文。

也许将来有这么一天，我们发明了一种智慧芯片，有了它，任何人都能古今中外无一不知，天文地理无所不晓。比如说，你在心里默念一声“物理”，人类有史以来有关物理的一切公式、定律便纷纷浮现出来，比老师讲的还多，比书本印的还全。你逛秦淮河时，脱口一句“旧时王谢堂前燕”，旁边卖雪糕的老大娘就接茬说“飞入寻常百姓家”，还慈祥地告诉你，这首诗的作者是刘禹锡，这时一个金发碧眼的外国小女孩抢着说，诗名《乌衣巷》，出自《全唐诗》365卷4117页„„这将是怎样的情形啊！

读了上面的材料，你有怎样的联想或思考？请就此写一篇文章。

要求：①自选角度，自拟标题；②文体不限(诗歌除外)，文体特征鲜明；③不少于800字；④不得抄袭，不得套作。

写作指导：这则材料的核心内容是：将来发明一种智慧芯片，有了它，任何人都能古今中外无一不知，天文地理无所不晓。并以物理和古诗为例，说明这种智慧芯片的神奇功能。这个材料具有时代性、开放性和思辨性，能够为考生提供丰富的联想空间与多维的思考角度。考生可结合体验与感悟，自选切入点，写出个性化的思考。如可探讨书本知识与实际能力和创造性的培养，可探讨知识储存与情感体验的关系；也可思考知识的获取与学习过程的体验，思考知识共享与个性缺失、文化的民族化与全球化等问题；又可反思科技发展的利弊、信息爆炸及相关问题。该作文题适于各类文体写作。考生既可以进行思辨，说理议论，写成议论文；也可以想象未来智能时代人类的生活，记叙、抒情写成散文、小说乃至科幻故事。无论哪种文体都不要只是停留在智慧芯片的表面，要写得深刻。

2．(2014年高考四川卷)阅读下面的文字，根据要求作文。

人，只有在自己站起来之后，这个世界才能属于他。

这句话引发了你哪些思考？请自选角度写一篇不少于800字的文章。要求：①题目自拟，立意自定，文体自选；②不得抄袭，不得套作；③用规范汉字书写。

写作指导：这是一道励志型材料作文题，鼓励考生以更积极的态度去观察和解读生活。与2013年作文相似，所给材料为一句话，阐发的中心是“人只有自己站起来，这个世界才能属于他”。“站起来”是一个形象的概念，一个人要乐观、积极、自信地去面对外部世界，首先就要站起来，站起来的同时，实际上就已经拥有了自信；战胜自己后，才有勇气去征服世界。我们可以对此加以引申，引申为“人的品格”的站立。

我们可以从以下角度写作：(1)直接以成就某种品格为论题，肯定这种品格对生活的重要意义；(2)从反面入手，在思辨中确立保持某种品格，从而更加肯定这种品格。文体的选择：写议论文，应观点鲜明，积极健康，联系自己的体验和感悟，将道理说深说透；写记叙文，要在写人叙事中表达“站立”对人生的重要意义。不论是哪种文体，都要注意从 “站{突破心里的重量作文800字}.{突破心里的重量作文800字}.

立”“世界”层面辩证思考。

3．阅读下面的材料，根据要求作文。

微博、微信、微小说、微童话、微电影„„“只有想不到，没有‘微’不了”，当这句幽默却又真实的话语广为流传时，我们惊叹，“微时代”已悄然来临。有人说，“微时代”的来临，不是灵魂觅得寄托，而是浮浅思维在埋伏；也有人说，“微时代”的来临，不是心灵空虚躁动的折射，而是社会与文化艺术发展的必然。

对此，你又有怎样的联想和感悟呢？请联系实际写一篇不少于800字的文章。

要求选准角度，明确立意，自选文体，自拟标题；不要脱离材料内容及含意的范围作文，不要套作，不得抄袭。

写作指导：“微××”是近年来的流行语，材料对“微”字做了较为详细的阐述，这为考生提供了多维的写作方向。考生既可做感性抒发，也可做理性思考。

考生在审读材料时，要注意几个关键点：一是“微时代”已悄然来临，“微文化”遍地开花；二是人们对“微时代”有两种完全不同的看法；三是“你又有怎样的联想和感悟”。将三者综合起来，实际上就是表明你自己对“微时代”的态度与看法。我们可以赞同材料中的某一观点，也可以阐述自己另外的看法与主张。如果赞同材料中的某一观点，可以从正面切入，以大量事实证明“微时代”的优越性，从而阐述它是社会与文化艺术发展的必然；也可以从反面切入，用具体事实证明“微时代”是心灵空虚躁动的折射；当然，还可以对材料进行个性化的解读，阐述自己独特的看法与主张。但不管怎样，都要写出对社会、人生和文化现象的深刻感悟，挖掘其深层的内涵，并对其进行理性的思考。

4．阅读下面的文字，根据要求作文。

美国生物学家诺曼·卡曾斯：我们违背大自然的结果是，我们破坏了自然景观的美，自然动态的美和天籁的美。

中国作家张岱年：中国哲学中天人合一观点有复杂的含义，主要包含两层意义。第一层意义是，人是天地生成的，人的生活服从自然界的普遍规律。第二层意义是，自然界的普遍规律和人类道德的最高原则是一而二，二而一的。

对于上述材料，你有什么所思所感？请就此写一篇不少于800字的作文。

写作指导：考生在审题时，首先要读懂这两则材料。第一则材料是美国生物学家诺曼·卡曾斯的话，这句话主要是说我们人类不遵守大自然原本存在的规则，结果原本属于大自然的景观不存在了，原本存在的动植物和大自然的声音也消失了。第二句话是张岱年先生关于“天人合一”的观点，阐明了两层意思：一是人的生活要服从自然界的普遍规律，二是自然界的普遍规律和人类道德的最高原则分言之虽有别，合言之则相同。弄懂了材料以后，考生可从以下写作角度着手：(1)我们应该遵循自然规律，尊重自然，做到人与自然和谐相处。(2)对“人定胜天”进行反思。人类没有任何理由凌驾于自然之上，肆意破坏自然界的规律。人类应当敬畏自然，要用可持续发展的观点看待人类自身与自然界的关系。(3)将两则材料有

机结合起来，总体阐述人与自然的关系，强调“天人合一”的重要性和必要性。值得注意的是，考生在写作时要重在感悟，重在分析，结合生活实际，写出对人与自然关系的真切感受。

第三篇:《2015届高三语文二轮专题突破方略：高分作文技巧2》{突破心里的重量作文800字}.

1．请以“让心底盛开一朵花”为题目，写一篇不少于800字的文章。要求：(1)自定立意；(2)自选文体，且文体特征鲜明。

写作指导：在写作时应该注意选择自己最熟悉的文体来写。如果选择记叙文，可以通过一件事或几件事来表现中心，但是，难点在于写人叙事要细致形象，突出细节描写，使所记之事与所抒写的情理吻合，理从事来，情在事中，抒情与叙事结合起来。

在选择恰当文体的基础上，也要明确题目中“花”的比喻意义。花，赏心悦目，给人美感，因此一般而言可以用来比喻一种品质美德和积极的情感态度。如善良、自强、爱心、尊严、坚持、勤奋、自信、关爱、珍惜等等。“盛开”则强调要发扬光大，对人有益，作用极大。应该说，审题的难度不大。

写作时，可以采用前面“晓技巧·提升悟道”中的“方法一：生活写真法”。写自己亲身经历的故事和自己熟悉的情感故事，这样才能感人，传递正能量。叙事写人也一定多运用“细节传情法”。用细节法描摹“心底盛开”的那朵花。

2．请以“这世界需要你”为题，写一篇不少于800字的文章。要求：①自定立意；②除诗歌外文体不限；③文体特征鲜明。

写作指导：可以把题目分成三部分分别理解：“这世界”点出主体，这个主体是一个范围，不是一家一国，而是全世界；“需要”点出主体的行为，是“离不开，离不了”之意；“你”点出行为的对象，既离不开的对象。其实，“你”才是写作的主体对象，选材的多样性由“你”的不同而展开。

要重点围绕“你”展开联想。“你”可以指人，也可以指物；可以实指具体的人或物，也可以虚指某个抽象的人或物；可以指某个个体，也可以指某个群体。

需要注意的是，虽然作文给了我们想象和写作的广阔天地，但一定不要忘了“你”字前的“这世界需要”，要重点写出“你”的存在对于这个世界的价值和意义。

写作本文，可以采用前面“晓技巧·提升悟道”中的“方法三：凸显个性法”。要想使笔下的“你”的一言一行、一举一动、一笑一颦具有特色，充满个性，就要善于写出他们独特的言行，在语言、行动描写中表现人物的思想情感和个性。只有突出了“你”的独特的富有个性魅力的精神世界，才能扣紧“这世界需要”的主题。

3．阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。

家风，是一种接地气的、生活化的“家族式美德”，具有深入人心的无形力量。它可以是做人的道理，也可以是处世的原则，更可以是哲学式的人生态度。它不拘泥于何种领域，也没有家庭贫富之分。它可以是祖上传下来的一本书、一幅字，也可以是爷爷奶奶、爸爸妈妈给自己影响最大的一句话，也可以是模糊的、记忆拼接而成的星星点点。家风是每个人从小就不断触及的，因此，对一个人的影响是整体和全方位的。

要求：选好角度，确定立意，明确文体(诗歌除外)，自拟标题；不要脱离材料内容及含

意的范围作文；不要套作，不得抄袭，不得透露个人相关信息；书写规范，正确使用标点符号。

写作指导：本题材料极富时代气息和社会意义。我们首先要思考：家风是什么？可从思想品格方面考虑，如孝顺、诚信、助人、爱国、廉洁、勤俭、忠诚等，还可从为人处世方面考虑，如求是、讲礼、谦让、嗜读等。

其次要思考：家风对人有什么影响？好的家风有好的影响，不好的家风有不好的影响。好的家风可以让人立德、修身、齐家、安天下、成就事业，坏的家风可以让人毁德、坏身、败家、亡天下、一事无成。

可写记叙文，通过叙述有关家风的故事，从不同角度体现家风对自己的影响。

写作时，应该综合运用前面“晓技巧·提升悟道”中的“方法一：生活写真法”“方法二：细节传情法”“方法三：凸显个性法”。叙述有关家风的故事，应该写自己亲身经历的和自己熟悉的情感故事，这样才能挖掘出“接地气的、生活化的‘家族式美德’”深入人心的力量。“一本书、一幅字”“一句话”应该用细节描写很好地设计，或者把她们作为传情的道具，或者采用特写镜头法，充分揭示蕴含其中的触动灵魂的情感。而“家风”又是独具特色的，必须写出区别于人的鲜明特质，这就不得不用到“凸显个性法”。

4．阅读下面的材料，按要求作文。

在人生的舞台上，你一定经历过无数让你回味的东西。在日常的学习生活中，你一定成功过，也许也曾失败过；但是让你回味的东西无论是成功，还是失败，我想你都会或多或少地有些体会，成功之后有“悟”，失败之后有“悔”，“悔与悟”将伴随你的成长。

请以“悔与悟”为话题，自拟题目，写一篇不少于800字的记叙文。或讲述亲身的经历，或联想相关的故事，抒写内心的感受，发表自己的见解。

写作指导：这道题目的话题带有很强的思辨性，同时命题者的命题目的和命题意图也是很明确的，旨在引导学生明白为人处世的道理。不妨作这样的分析：

(1)考题贴近学生的生活，直接切入到学生的内心世界，有利于他们说真话、抒真情。就这道文题来说，带有浓重的思辨色彩，主旨非常明确，那就是“付出代价后才明白”。

(2)写作的重点应写自己“悔”的情感体验过程，着重描写后悔、痛苦、自责、渴望等失落的情感，把表现人物的内心世界作为描写重点。为了增加感染效果，可以在描写心理情绪、展示内心世界的同时，简练穿插对过去的回忆，以往日的过错来加大今日的情感波澜，这样对比起来写，更能加强文章的震撼效果。

(3)要想写好这个文题，必须勇于大胆地解剖自己，在亮丑的同时，使自己的思想境界有一个质的飞跃。撕下遮羞布，坦诚出美文，让自己的心灵底片曝光，你的思路就会豁然开朗。

(4)拟一个让人一看就能明白几分的好标题。一篇好的话题作文，第一道风景就是题目，所以我们在写“悔与悟”这个话题作文时，同样不可忽视。

第四篇:《老师帮我突破心里极限》

老师帮我突破心里极限

我叫冯盼龙，今年以笔试第三名的成 绩顺利通过2013河南省政法干警笔 试，但是这样的成绩并没让我的心里 感觉轻松，因为接下来就是面试了，我心里是非常恐惧面试这一关的。 我们的职位招十个人，我是笔试第三名，别人看来接下来的面试只要取得 中等成绩就行了，但是我心里几乎上 没什么把握，因为去年我也参加了考 试当时面试成绩是全考场倒数第六名，正是有了这次的失败，我对自己没一点儿信心，因为只要稍不慎被别 人翻盘是很容易的事情。 根据去年面试的情况， 我还有一个大 的问题就是当我走进面试考场时，心里特别紧张，而且坐下来之后心跳加 快，瞬间就满头大汗，答题时头脑空 白，更是语无伦次！所以也是导致我 面试前对自己没信心的最大原因。考试前在聂老师培训班里就和我同学不停的练习，大家都对我不停的鼓励，但是当头脑里想象面试场景是心 里就忐忑起来，就这样直到面试前的 晚上。哪天我实在是睡不着，在宾馆床上翻 来覆去，我就在网上跟陈考试说了说 我的心情，然后陈老师让我跟他打个 电话。当陈老师听过我的感受时，我的这种 怯场心里确实是很严重。因为第二天 就要考试了，也没办法面对面的进行 交流疏导。但是陈老师并没对我的放 弃，陈老师这样在电话里对我说:“你这样，虽然你的现在状况很严重，但是你现在照着我说的做，你现在就想 着面试已经结束了，而且你面试成绩 很低，已经失败了。然后把失败之后 你将如何面对你的父母，朋友，同 学，周围所有关注你的人，如何向他 们说你面试又一次失败事实！然后再 用笔写下来！抱着最坏的打算，用大 的努力，去走进考场！” 面试时抽签抽个33号，考场最后一 名！从早上五点等到下午五点才轮着 我面试，进考场前心里还是扑通的，但是我想到陈老师说的话，反正是就这个情况了，最坏的打算已经准备好了，只要把我最大的能力发挥出来就 行了。

紧张是考试，放松也是考试。 何必要把紧张情绪带进去呢？当我在 考场外等着时真是坐蓐针毡，心里跟 过火车似的，我就有意识的深呼气，然后想想我昨天晚上写下的如何面对 失败，如何去面对江东父老，冷静的 思考陈老师说的话，慢慢的心情平复了许多。 虽然面试时也紧张但