活力青奥 青春南京

“生命在于运动”这个真理人尽皆知，但即便是人们明白这个道理，却很少有人真正办得到。

学习，工作虽然占据了我们大部分时间，但这并不意味着我们运动休息的时间被剥夺。我们依然有足够的时间去享受自我，感受青春。阳光运动+阳光心情=快乐成长。可再运动会对于我们的成长，这也是学生们每星期都有几节体育课的原因有些人运动是为了健康，比如一些过度肥胖的病人，有些人运动是为了美丽，比如一些整天涂脂抹粉的都市女孩，那我们青少年运动是为了什么呢？大部分学生的第一答案是：为了应付中考。没错，体育的确是中考的考核项目，但又有谁知道体育为什么是中考的考核项目。原因很简单，一个优秀的学生并不是成绩好就可以的，而是要德智体美劳样样都好，国家所需要的人才并不只是有着高超智慧的大学者，而是一个健康阳光的人，“身体是革命的本钱”，有了好的身体才会有健康的头脑，即使好的成绩。由此可见，阳光运动真的是快乐成长所不可或缺的一个条件。

运动固然重要，但一个好的心情也是十分重要的。曾经有这样的两个人，他们同时去医院体检，由于医生的粗心，一个身体健康的人被确诊为癌症晚期，而一个患有癌症晚期的人被确诊为身体健康。一年多后，那个被确诊为癌症晚期的人离开了人世，原因是过度的自闭使他的身心接受损害，而那个患有癌症晚期的人却奇迹般的活了下来并慢慢康复。在这里有些人会谴责医生的工作过失，但更多的事对那名被确诊为癌症晚期的人充满怜惜之情，和对那名患有癌症的“健康者”的欣慰，这故事虽有些夸张，但他却告诉我们好心情对一个人健康的重要性。作为青少年的我们，每天要面对各种各样的问题因此学会调控心情不仅是政治的重要一课，更是我们在成长过程中必须学会的一种方法，只有调控好自己的心情，才能有一个更好的身体，才能快乐的成长。

2008年的北京奥运会虽已成为一个历史。但2014年的南京青奥会就要来临了，作为青少年，我们必须以健康的身体，灿烂的笑容来迎接属于我们青少年的奥运会，真正体现出活力青奥，青春南京！

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