驾车旅行 驾车宝典

路怒症，顾名思义就是带着愤怒去开车。指机动车驾驶人员有攻击性或愤怒的行为。此类行为可能包括：粗鄙的手势、言语侮辱、故意用不安全或威胁安全的方式驾驶车辆。

路怒症属于一种特殊的情绪、行为及思维的表达方式，至于这种表达方式是不是由心理疾病导致的，需要从其产生的原因说起，不同的原因有不同的处理方式。

2日，是全国交通安全日，成都市第四人民医院主治医师、心理治疗师林云柯从三个不同层面分析了路怒症可能产生的原因，并针对不同的原因给出建议。

“路怒症”原因一：

宣泄心中不满情绪

林云柯介绍，这种类型的“路怒”是一种相对正常的情绪表达方式，具有强烈的、爆发性的、为时短暂的特点。目的主要是为了宣泄心中的不满和被压抑的情绪。有以下几种常见情况：

1、年轻人争强好胜，看到有车超过自己或者有车别了自己，就一定要报复回来的情况可以归为“血气方刚型”；

2、有情侣发生矛盾后，驾驶员带着怒火开车的情况可以归为“情侣吵架型”；

3、家长刚辅导完作业，一边开车一边训斥自己小孩的情况可以归为“辅导学习型”；

4、还有“工作不顺型”“投资失败型”“打牌输钱型”等等。

总而言之，只要是能够引起激情状态产生的事件，都有可能成为路怒的原因。应对的关键在于早期干预，避免驾驶员激情状态的逐渐扩大和进一步爆发。可以借鉴心理危机干预的部分方法来缓解驾驶员出现的激情状态。

第一步：提供安全环境，驾驶员有路怒发作的前兆或已经发生路怒的行为时，想办法第一时间将车辆停靠在安全的位置。

第二步：同行人员倾听驾驶员的诉求，确定问题，知道路怒的原因。

第三步：给予支持，让驾驶员知道有人能够真诚地理解、接纳、尊重他此时此刻的情绪状态。

第四步：确定驾驶员是否能够继续安全驾驶，如果不能可以更换驾驶员，或者请代驾帮忙。

第五步：把没有解决的问题放在驾驶行为结束之后，在一个合适的环境下再进一步处理。

第六步：寻求心理医生的帮助。

“路怒症”原因二：

心理障碍引发

林云柯指出，由心理障碍所引发的路怒症，是一种异常的行为模式，比如：

1、人格障碍的群体有着与其他人不同的行为模式，这类人在驾驶机动车时，可能会因为独特的心理结构特点，导致其驾驶行为出现偏差，从而出现“路怒症”。

2、反社会型人格障碍者常常忽视他人基本权益，无视社会规范与法律。在驾驶过程中很有可能因为一点小事，而诱发其具有“路怒症”特征的驾驶行为。

针对这一类路怒症，通过常规的心理危机干预方式很难避免其路怒行为的发生。这一类驾驶员需要尽量避免驾驶车辆。本人需要到专科医院进行专业的治疗。

“路怒症”原因三：

心理或精神疾病所引发

最后，林云柯提醒，由心理或精神疾病所引发的路怒症是一种异常的思维模式，可能导致驾驶员出现类似于“路怒症”的极端驾驶行为。比如：精神分裂症患者可能会在病态的思维模式下，出现急速驾驶、连续闯红灯、不顾行人安全、主动撞车等具有攻击性的驾驶行为。

针对这一类路怒症，一般的心理危机干预方式不能阻止其危害行为的发生，必须通过专业的治疗手段，比如药物治疗、物理治疗、心理治疗等，缓解其心理或精神疾病症状，从而达到改善和纠正路怒行为的目的。应对的关键在于患者的监护人及时将患者送医，尽早接受专业治疗，避免造成不可挽回的严重后果。

红星新闻记者 戴佳佳

编辑 陈怡西

（下载红星新闻，报料有奖！）