孕妇是不是不能吃小龙虾（孕妇可能吃小龙虾吗?）

网友提问：

孕妇能吃小龙虾吗？为什么？

优质回答：

孕期的时候，孕妇的饮食一定要小心，因为食物里的有害物质是很容易通过胎盘被胎儿吸收的。对孕妇来说，就算是鱼也不能吃的太多。鱼的种类也很讲究。由于海水的污染和环境的恶化，有些鱼体内的重金属含量比较高，孕妇吃多了也是会造成体内重金属含量的超标，从而影响到胎儿的发育。

孕妇能不能吃小龙虾这个问题在我看来和孕妇能不能吃生鱼片一样。之前也说生鱼片中的寄生虫太多，会影响到胎儿的发育。其实只要去正规的店里，实在特别想吃的话，也是可以的，吃一两口解解馋就够了，不能多吃。当然隔夜的就一定不要吃了。在小龙虾的这个问题上也是一样的，要去正规的卫生的店里吃，街边小店尽量不要吃了，想吃的话，吃几口没啥太大的问题。如果想放心一点，可以买生的鲜小龙虾，自己在家处理，好好清洗，这样吃起来也比较放心。不过也是不能多吃，小心谨慎为妙。

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我表妹在这个吃小龙虾的季节怀孕了，她特别喜欢吃小龙虾，真是忍不住想去吃一顿龙虾大餐，可是，总有那么多声音说小龙虾里有寄生虫，吓得我表妹不敢吃，怕伤了肚子里的孩子。

我有次经过小龙虾的夜宵店，还看到店内真有大着肚子的孕妇在那里美滋滋地享用小龙虾呢。

对孕妇来说，小龙虾到底能不能吃呢？

从小龙虾的营养价值来看，孕妇是可以吃小龙虾的。只是现实生活中，我们大多数孕妈妈怀孕了，还是会忍一忍，不吃小龙虾。

因为不怕一万，就怕万一，市场上在卖的小龙虾品种很多，有养殖的，有野生的，都说小龙虾喜欢生长在水质差的地方，水越脏的地方，小龙虾繁衍生长越活跃，如果小龙虾生长在水质污染严重的地方，小龙虾本身就可能含有毒素。

孕妇吃了这样受污染的小龙虾，就很容易导致胎儿出现异常情况。所以，小心谨慎的孕妈妈，会选择忍住，在孕期一只小龙虾都不吃。

有些孕妈妈在孕期忍不住想尝尝鲜，要注意以下几点：

1、爱吃小龙虾的人喜欢的口味都是属于麻辣、十三香等重口味的，在龙虾店里，厨师为了烹饪出美味的小龙虾，会加很多辛辣的调味品，这就不适合孕妇食用。

孕妈妈想吃小龙虾，尽量要选择清蒸或清淡口味的，不要辛辣刺激的，对孕妇和胎宝宝身体都不好。

2、孕妇吃小龙虾，要选择品质好，出产地明确的龙虾品种，最好还是自己在家烧。

因为龙虾店里清洗龙虾都是越快越好，自己在家烧龙虾前，可以将龙虾清洗处理得更干净些，仔细刷洗龙虾腹部，最好将虾头剪去，因为小龙虾的头部也是重金属含量最多的地方，为了留住小龙虾头部的虾黄，可以呈45度角剪去虾头。还要去除掉小龙虾的虾肠后再下锅烹饪。

3、孕妇吃的小龙虾一定要烧熟，这和吃牛排也一样的道理，如果过分追求小龙虾鲜嫩的口感，将小龙虾烧得不够熟，龙虾内的寄生虫、细菌，有可能还未杀死。

总之，孕妈妈怀孕了，关于吃龙虾这件事，最好是不吃、少吃，为了胎宝宝和孕妇自身的健康。

希望我的回答对你有所帮助。

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其他网友回答

孕妇可以适量吃小龙虾。坊间传言“吃小龙虾会导致胎儿畸形”“小龙虾寄生虫多，孕妈吃了会对胎儿有影响”，其实是不靠谱的。

小龙虾可能会含有某些寄生虫，但寄生虫并不是小龙虾专属的，水产品比如螃蟹、贝类、鱼类等都可能携带寄生虫，最好的解决方法完全烹饪熟透，高温状态下持续烹饪，彻底熟了，就莫问题。

小龙虾对铜、镉、锌等重金属是有很强的富集能力，生存在不明水域的来历不明的小龙虾可能有问题，但现在正规养殖产地的小龙虾都会接受免疫抽检，降低了重金属超标的风险。

孕妈妈吃小龙虾时，最好不要去吃大排档，因为人多生意火爆，小龙虾捞起来后清洁不够就下锅了。把虾壳、虾脑壳、虾线都丢掉，只吃虾肉就可以了，不要吃太多，解解馋就可以了。

其他网友回答

作为孕妈我们经常听长辈说这个不能吃那个不能吃，但是一旦嘴馋起来，孕妇怎么也控制不住自己呀，过不了嘴瘾甚至会睡不着吃不下，恨不得吃上一大盘，其实只要保证食物安全，孕期饮食并没有太多禁忌，凡事不要太过量。

01小龙虾来源安全

如果养殖环境不好，小龙虾就有可能含有有毒物质或者重金属过量，这种小龙虾孕妇如果吃多，不仅对大人身体不好，更不利于胎儿的发育。

因此如果准妈妈实在馋嘴，一定要确保食物的安全性，不过吃起来也应该节制。

02含有香料的小龙虾能吃吗？

这个要看准妈妈的孕期，如果是孕早期的时候，这个时候胎儿还不稳，饮食不当或者运动量过大甚至会发生流产的情况发生，而很多在制作小龙虾的过程会添加八角等香料，这种大料对孕妇的身体非常不利，结果会直接影响到胎儿。

不过到了孕中期，胎儿相对稳定，这时候准妈妈稍微吃点不会有太大的影响，可以稍微解解馋，但不可大量食用，不然也会影响胎儿。

当准妈妈的到了孕晚期的时候，在饮食上也需要注意，饮食不恰当会让孕妇早产，导致孩子提前出世。

03孕妈妈可以尝试自己做，既放心又健康

准妈妈在孕早期、孕晚期的时候，对小龙虾很嘴馋，可以尝试自己做，保证食物的来源同时，在食物的烹饪过程中可以不放大料等不利于孕妇食用的香料，让孕妇不仅也解馋，还能吃得放心。

我是育儿三两句，希望我的解答可以帮到大家，专注于孩子的健康成长。