水果大餐（贪吃蛇水果大餐）

夏日蔬果大餐瘦身清凉？

夏日蔬果大餐让你瘦身也清凉

对于很多爱美的女孩来说，夏季的到来也意味着减肥瘦身已刻不容缓!其实，夏日修身并不等同于硬起心肠饿瘦自己，只要找对方式，就可以吃出窈窕身姿和健康。今天小编就给大家介绍几种夏日里最常见到的蔬果，这些蔬果会在你的减肥计划中发挥大作用啊，你想象不到吧，快来过一个清凉舒适的瘦身季吧!

菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁

菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。丰富的维生素b能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以消除身体的紧张感，降压，增强肌体的免疫力，预防感冒和支气管炎。

西瓜具有良好的利尿、帮助消耗作用

西瓜被称为“瓜中之王”，在西瓜的营养方面看，含有丰富的葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素、维生素c等物质，营养价值非常高，同时又不含脂肪和胆固醇，热量低；西瓜具有良好的利尿、帮助消耗作用，其水分含量在94%以上，吃西瓜后尿量会明显增加，既可减少胆色素的含量，并可以使大便通畅，最后达到瘦身的效果。

另外，西瓜含有丰富的钾元素，利尿利水，能使多余盐分排出体外，减轻浮肿，特别是腿部浮肿，是一种天然的美腿水果。

蔬菜含有非常丰富的食物纤维，可以有效改善便秘的情况，另外还可以帮助排除体内毒素。新鲜的蔬菜还含有非常丰富的维生素和狂物质，也可以保证我们减肥期间的营养所需，所以减肥期间食用蔬菜是非常不错的选择。

草莓可减掉腰部“游泳圈”

草莓好像不常出现在果蔬减肥的“先锋队伍”中，可减掉腰部“游泳圈”就属它最厉害了!小贝的夫人维多利亚就是草莓瘦腰的受益者。这全都要归功于草莓中含有的一种叫天冬氨酸的神奇物质。它能自然平缓地除去腰部的多余水分，慢慢溶解腰部一圈堆积的脂肪，帮助身体消脂排毒，助你轻松成为小“腰”精。

哪个女孩子想被人形容成“虎背熊腰”呢?但背部和肩膀厚厚的女孩还真为数不少，而且这个部位的赘肉还特别难减。其实，知道了原因再“下手”，就容易多了。

葡萄柚可减掉背部赘肉

背部赘肉的增加大多是因为体内血糖被吸收，进而转变成脂肪，因此，想减掉它们就要从“糖”入手。这时，选择葡萄柚是再合适不过的了。它不但热量极低，而且富含的特殊“酶”能影响人体吸收糖分的方式，使其不再轻易地转化成脂肪。留个“美丽的背影”?没问题!

白萝卜有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢的作用

就像骆驼的驼峰是为了给身体储存养料一样，大腿也是人体用来储备能量以备不时之需的“仓库”，所以特别容易堆积脂肪。深受其苦的姊妹们，多吃些白萝卜吧!它含有的辛辣成分芥子油，具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢的作用，“避免脂肪在皮下堆积”这个功能可是哪种蔬果都比不上的，对付大腿脂肪是最合适不过的了。

韭菜可以排除肠道中过多的营养，以及多余的脂肪

韭菜含有很多人体所需的营养元素，比如钙、铁、磷、糖，以及蛋白、维生素a和c。除此之外它所含胡萝卜素和大量的纤维等，可以帮助我们增强胃肠蠕动，大家知道，这非常有利于有通便，可以排除肠道中过多的营养，以及多余的脂肪，减肥瘦身效果极佳。

绿豆芽产热少，不容易形成脂肪堆积皮下

绿豆芽产热少，不容易形成脂肪堆积皮下，所以对于需要减肥瘦身的女性来说，是很好的食物。

其实除了上面我们介绍的这五种蔬菜，还是有其它很多蔬菜都是可以帮助我们减肥瘦身的，只要我们多用心，注意平时的饮食，减肥瘦身就不是什么难事。

水果大餐是什么啊

水果大餐就是各式的水果拼盘、水果沙拉类的，当正餐吃。但营养上不够，还是要多吃些蔬菜、瘦肉、鸡蛋、牛奶，这样才能满足身体的需要啊。

孕妇水果沙拉做法都有哪些

孕妇水果大餐：缤纷水果沙拉

主料：草莓2个、苹果半个、梨半个、奇异果1个、木瓜小半个、芒果小半个;

调料：酸奶50克。

1、将各色水果洗净、切块、置冰箱稍冻(约15～20分钟)。

2、倒入酸奶150～200ml，拌匀即可。

幼儿园小班教案

作为一位无私奉献的人民教师，往往需要进行教案编写工作，借助教案可以有效提升自己的教学能力。我们该怎么去写教案呢？下面是我整理的幼儿园小班教案9篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

幼儿园小班教案 篇1

教学目的：通过讲授生日贺卡的设计，制作方法，让学生重温学过的色彩，设计，制作知识，培养他们尊敬长辈，团结友爱的美好情操。

教学重点：贺卡设计制作的方法步骤。

教学难点：贺卡的设计构思。

教学过程：

第一课时

一， 组织教学

检查学生学习用具的准备情况，强调在使用剪刀，刀子时要注意安全。

二， 引入新课

音乐《生日快乐》和贺卡欣赏引入课题：贺卡——设计

三， 讲授新课

1， 听听同学门的见解，请同学们自己想一想，说一说。

2， 教师结合图例讲解贺卡的形式：

a.折页式 b.开窗式 c.单页式

3， 教师结合课前准备好的贺卡讲解贺卡的表现手法：

a.摄影法 b.绘画法 c.拼贴法

4，教师结合课前准备好的贺卡讲解贺卡的组成。

贺卡一般又正面，内页，和底面组成。正面的设计很重要，它由独特的，寓意深长的图案和鲜明的卡名(贺词)组成。内页，底面的装饰比较单纯，一般把祝词套在装饰性的画面上。

四， 学生设计

在确定贺卡的形式，赠送的对象以及表现手法后，按以下步骤进行设计：

1， 用纸折成贺卡基本形。外形可设计成方形或房屋形，某一部分还可镂空，例如设计为小天窗等。

2， 构想好贺卡各面的图形及文字，并安排好位置，考虑色彩配置，然后用铅笔轻轻地描画出来。

3， 选择合适的材料开始制作。

五， 教师巡回辅导

六，学生展示作品(自评 互评)

七，教师小结，总结

幼儿园小班教案 篇2

活动目标：

1、让幼儿初步感知生活中的数。

2、通过各种游戏培养幼儿动手、动口、动脑能力。

活动重难点：让幼儿知道数字宝宝和水果宝宝的数量一一对应的关系。

活动过程：

1、活动准备：

游戏、﹙1﹚小朋友一起拍拍手、转转手、搓搓手。

﹙2﹚手指游戏、一只猴子在水边，看见鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，咬!

二只猴子在水边，看见鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了，咬!咬!

三只猴子在水边，看见鳄鱼被水淹，鳄鱼来了，鳄鱼来了，鳄鱼来了，咬!咬!咬!﹙幼儿边做动作，边伸手指头﹚。

2活动开始：

师：﹙1﹚幼儿用手指表示1、2、3，这些数就在我们身上，在我们的教室里，在我们玩具中，我们不仅要会读数，而且要认识数，以后逐步学会写数。

﹙2﹚引导幼儿数数老师有几个鼻子﹖有几张嘴巴﹖幼儿边说，师一边出示数字卡片1。

幼儿再数数老师有几只眼睛﹖几个耳朵﹖幼儿边说，师一边出示数字卡片2。

继续引导幼儿数数教室里有几张奖状﹖幼儿边说，师一边出示数字卡片3。

﹙3﹚让小朋友观察，1、2、3这3个数的长相不是一样的，说一说它们各自的特点，

1像小棒;2像小鸭;3像耳朵。

师：﹙4﹚新年快到了，老师给你们带来了好多好多的水果宝宝，送给你们，喜欢吗?

老师说出水果的名称和数量，幼儿将水果的数量粘贴在相应的数字下面;反之根据水果的数量粘贴相应的数字。﹙贴对了，发给小红花给予奖励﹚。

3：活动结束：

﹙1﹚师幼一起跳数字舞，一个小孩手摸地，二个小孩颠颠脚，三个小孩转又转……

(2)小朋友回家以后数数你家里有几头猪?几只羊?几只鸡?明天讲给老师和小朋友们听听，好吗?

幼儿园小班教案 篇3

活动目标：

1、体会诗歌中小鸟和“我”之间的亲密关系，知道要保护环境、爱护鸟类。

2、能在图示的提醒下，学习朗诵儿歌。

3、能根据角色的变换，做出相应的动作，进行游戏。

活动准备：

小鸟纸偶、图示一副。

活动过程：

一、出示纸偶，引起幼儿兴趣。

出示纸偶，引起幼儿兴趣“小鸟你好!欢迎你，你有什么事吗”(倾听的样子)“哦!小鸟说它今天早上在学我们做操，而且他把它画了下来，请小朋友们看，他都学了些什么?”(自评：小班孩子的想象力丰富，在他们的眼里一切都是有生命的，哪怕是一个纸偶，一个虚构的角色都会引起他们的情感共鸣，因此在这里我将小鸟从儿歌中提出作为整个活动的主角，引起下文)

二、看图示，学习儿歌

1、出示图示，分句学习。

“哎呀!画的真好，谁来说说小鸟学了那些动作，它是怎么学的?”分句说说。(幼儿回答)

2、教师完整地朗诵儿歌。

“我把你们的话和在一起编了一首儿歌，就叫做小鸟学做操，念给你们听一听”。(教师完整朗诵一遍)

“我念得好不好?小鸟亲了我一下，我真得意。你想让小鸟亲亲你吗?现在请你在下面看着图示自己说说”

3、幼儿自己看图示尝试朗诵。

(自评：在这个环节中我选择图示来帮助幼儿记忆儿歌，因为在这之前我上过两节儿歌学习的课，一节是《牵牛花爬高楼》一节是《春天》，同样都是儿歌学习，且儿歌的难易程度差不多，为什么幼儿掌握情况却相差很多，前者采用的是简单的提示，而后者是一副完整且构图优美的画，可是幼儿掌握却不好，我反思后想是不是因为前者提示有一定的顺序性，而后者因为构图的需要，出现的景物没有顺序，一会看左，一会看右，一会下，一会上，因为视线不停的转移而分散了幼儿对儿歌内容的关注，为了证实我的想法，我在这节课中采用了图示的提示，让孩子通过有序的场景排列，重点部分红颜色的强调来帮助幼儿自己学习。)

三、围绕课题，提升主题。

“小鸟为什么喜欢跟我们做朋友呢?”(幼儿回答)

小结幼儿的话：因为我们爱护小鸟所以小鸟才愿意和我们一起游戏。

(自评：这节课的主题内涵—就是让幼儿体会儿歌中小朋友与小鸟之间亲密的伙伴关系，通过问题的提出让幼儿思考应该采用什么样的方式同小鸟相处，通过自己讲述和倾听同伴讲述让幼儿相互了解保护鸟类的好办法，进而了解要保护鸟类同鸟类成为好伙伴。)

四、游戏

游戏：“小鸟学作操，你们来做小鸟，我来当这个小朋友，一起游戏。”师生分角色游戏。

结束：小鸟飞吧飞吧飞到外面去吧!

(自评：小班孩子喜欢给自己赋予一定的角色，而且角色意识很强，在游戏中赋予什么角色，他就会执着地认为自己就是这个角色，而且孩子对动作的表现力要大于语言和表情这两种表现方式，因此最后设置这个游戏一个让幼儿体验儿歌中亲近友好的情感，一个满足幼儿动作表现地需要。)

幼儿园小班教案 篇4

设计意图： 通过对故事的讲述，让孩子们感受故事带来的乐趣，让他们在游戏中初步感受“人多力量大”的意思，体验同伴之间互相帮助的快乐，同时丰富孩子们的语言。

活动目标：

1、倾听故事，感受作品的语言美；

2、了解故事的主要情节，学习简单的角色对话，丰富词汇“拉”、“拔”

3、“初步感受“人多力量大”的意思，体验同伴间相互合作的快乐。

活动准备：

1、背景图及各角色图片各一张（可粘贴）；

2、各角色的挂饰各一张。

活动过程：

一、通过提问，激发幼儿听故事的愿望

出示萝卜的教具，“小朋友们你们知道这是什么吗？”“萝卜是长在什么地方的？”等待孩子的回答。老师给予肯定回答。

二、教师利用道具完整讲述故事

1、生动地讲述故事；

2、提问“故事里的萝卜是怎么样的呀？”“老公公在拔萝卜的时候遇到了什么困难啊？”

三、利用教具，一边复述故事一边提问

1、老公公是怎么拔萝卜的？他一个人拔起来了吗？老公公找了谁来帮忙呀？

2、老公公和老婆婆两个人有没有把萝卜拔出来？他们请了谁来帮忙？

3、老公公、老婆婆和小姑娘有没有把萝卜拔出来？他们请了谁来帮忙？小姑娘是怎么叫小黄狗来帮忙的呀？小黄狗是怎么回答的？

4、老公公、老婆婆、小姑娘、小黄狗有没有把萝卜拔出来？他们请了谁来帮忙？小黄狗是怎么叫小花猫来帮忙的呀？小花猫是怎么回答的？

5、老公公、老婆婆、小姑娘、小黄狗、小花猫有没有把萝卜拔出来？他们请了谁来帮忙？小花猫是怎么叫小老鼠来帮忙的呀？小老鼠是怎么回答的？

6、大萝卜有没有拔出来？是被谁拔出来的呀？他们高不高兴呀？

7、为什么老公公一个人拔不动萝卜，很多人一起就把萝卜拔出来了呢？

四、表演故事

请小朋友表演故事。给小朋友们带上挂饰，设计情景。教师和小朋友一起讲述故事，再一次感受作品。

幼儿园小班教案 篇5

活动目标

1.通过观察、辨别筷子颜色、图案的不同，找相应，并进行分类。

2.在游戏中，尝试用筷子夹食物，体验美味食物带来的乐趣，并会分享食物。

3.激发幼儿使用筷子的乐趣。

活动准备

1.红、黄、蓝、粉四种颜色图案的筷子。

2.四种颜色的插筷筒，三种图案的插筷筒。

3.人手一个碟子，一双筷，四个插筷筒。

活动过程

一、导入情景

1.(出示小熊)小朋友，你们好!今天我想邀请你们去我家做客，你们愿意吗?

2.但是我遇到困难了，你们帮帮我，好吗?

二、学习配对

1.(出示筷子)你们看，这是什么啊?

2.小熊想请我们小朋友给筷子找好朋友，请你们帮他找找好朋友，好吗?

3.请你从后面的桌子上找到一支一模一样的筷子做他的好朋友，好吗?

4.现在请你们从小椅子下面找到筷子，然后去后面找到他的好朋友!

5.幼儿活动――配对。

6.xxx，请你说说，你为什么找他做好朋友?

(请2-3名幼儿)

7.原来你们是因为他们的颜色和图案一样，才找他们做好朋友的，你们的小眼睛可真亮啊!

三、学习分类

1.那你找到筷子的家在哪里吗?

2.(出示插筷筒)你们看，这就是筷子的家，它叫插筷筒。它们有什么不同啊?(颜色)这个是什么颜色啊?那这个呢?那就请你把你的筷子送回家，好吗?待会请你们轻轻地把筷子送回家，要有秩序，一个一个放，千万不要把他们送错家了。

3.幼儿活动――分类。

4.请你们看看筷子的家找对了吗?(如找错了，请一名幼儿再找，并说说为什么?)

5.我们小朋友可真棒啊!把红筷子送到了红色的插筷筒里，把黄筷子送到了黄色的插筷筒里，

把蓝筷子送到了蓝色的插筷筒里，把粉色的筷子送到了粉色的插筷筒里，真厉害!

6.但是，筷子想找新家了。瞧!这就是他们的新家，他们有什么不同啊?(图案)

这个是什么图案?这个呢?对了，一个上面是花花的，一个有蝴蝶，还有一个上面有绿色的图案。

7.现在请你给这些筷子找新家。你喜欢什么样的筷子，你就轻轻地把他从老家拿出来，

然后再把他送到新家，好吗?要一个一个有秩序，不然你把筷子弄疼了，他就不理你了。

8.幼儿活动――再次分类。

9.请你们看看筷子的家找对了吗?(如找错了，请一名幼儿再找，并说说为什么?)

10.你们的小眼睛可真亮啊!比孙悟空还厉害啊!

四、学习使用筷子

1.刚才，我们帮筷子找了好朋友，还把他送回了家，那你们知道筷子还有什么用吗?

2.对了，筷子还可以夹东西吃。那你知道筷子怎么用吗?(请幼儿说说)

3.们数数筷子有几根?--小小筷子两根棒。

然后小手怎么拿?--手握中间对对齐。

再怎么用?我们请中指帮帮忙，把嘴巴张开来。--张开嘴巴夹夹紧。

最后怎么样?--阿呜阿呜吃个饱。

4.好，我们一起来试试。(再念一遍儿歌)

五、水果大餐

1.(出示小熊)小二班小朋友真棒啊!你们帮我解决了这么多的困难，为了谢谢你们，

我就请你们吃水果大餐，好不好?

2.今天我要请你们吃的是筷子水果大餐，所以你们一定要用筷子夹，千万不能用小手抓，

因为我们的小手刚才玩过了，很脏，知道吗?这里的筷子也脏了，我一你们准备了干净的筷子

放在后面的桌子上，等一下小朋友去拿的时候也要有秩序，一个跟着一个，好吗?

然后把食物夹到盘子里吃。

幼儿园小班教案 篇6

糖果的主题一开始，孩子们就投入了极大的热情。每个孩子都在家长的帮助下收集到了各种各样的糖果及喜糖的包装。在与同伴介绍的时候，孩子们的发现和表达让老师大吃一惊。

一、我眼里的糖果

（一）牛皮糖

李唐威说：“我带的是牛奶糖，牛奶糖是白白的，长长的，圆圆的，包在糖纸里面。”

馨馨说：“我带的糖是粉红色的，象鸡心，摸上去软软的。”

希希说：“我带来的是小猪糖（真的象一只小猪的样子），有点黄颜色，摸上去软软的。”

楚一接上来说：“我以前也吃过的，我知道这个是牛皮糖。”

小班的孩子，他们的思维是很具体的，但因为有了具体的经验与实物的引导，他们也能进行初步地推理，得出“摸上去软软的就是牛皮糖”，尽管不一定科学，却也有一定的道理。

（二）亲嘴小麻子

文佳说：“我带来的是亲嘴小麻子，是黄颜色的。”

沈雨柔说：“我上次到超市去的时候，还看见红的和紫的亲嘴小麻子。”

安奇说：“还有黑色的亲嘴小麻子。”

沈雨柔说：“没有的，我没看见有黑色的，只有红的，黄的，紫的。”

安奇说：“有的，我在超市里看见的。”

因为有了不同的意见，所以双方就争执起来。争执的出现，标志着孩子的思维有向前进了一步。大多数小朋友都说没有黑色的亲嘴小麻子。但蒋寅恪仍然坚持自己的意见。于是我对他们说：“大家以后到超市去再仔细地找一找到底有没有，安奇如果你看见了，就带到幼儿园给小朋友看看。”他点头答应了。一场争执才算平息下来。

二、还有哪些东西也是甜甜的

孩子们都知道糖是甜甜的，在一次自由活动时，通过孩子们的谈话，我发现孩子们对糖的认识又进了一步。

婷婷带来了一个形状很奇特的棒棒糖，她很得意地说：“我的棒棒糖是西瓜味道的。”

李嘉鑫说：“西瓜甜甜的，我最喜欢吃。妈妈说我的肚子象一个大西瓜。”说着还拍拍自己的肚子。

佳熙说：“我也喜欢吃西瓜，我还喜欢吃苹果，苹果也是甜甜的。”

（孩子们对甜的食物有着天生的好感与喜爱，他们在这方面也有经验，何不利用这样的机会让孩子大胆地与同伴交流，一方面提高幼儿的语言能力，另一方面也扩展幼儿的经验。）

我说：“西瓜、苹果都是甜甜的，还有哪些东西也是甜甜的呢？”并鼓励幼儿与同伴互相说说。

佳熙：我爸爸给我买的奶粉是甜甜的，我最喜欢喝，我每天都要喝的。

婧仪：我小时候喝妈妈的奶，妈妈的奶也是甜甜的。

瑶瑶：我也喝妈妈的奶长大的，每个人都是喝妈妈的奶长大的。

安奇：水果都是甜甜的，苹果，香蕉、橘子。

楚一：不对，橘子是酸酸的。

朱元正：我上次和奶奶去买的桂圆是甜甜的，可好吃了。

李俏：对，还有甘蔗！

吴雨：在超市里我看见的蜂蜜也是甜甜的，我每天晚上睡觉的时候都要喝蜂蜜，我妈妈说这样大便就不疼。

孩子们交流的范围远远超出了老师的要求，在这个过程中，老师也没有刻意地让孩子停下来重新组织话语，但孩子在交流的时候，他们的神情、他们的言语、他们的动作无不透着喜悦与激动，即使有了不同的意见，有了矛盾，他们也在互相观摩，互相学习，互相了解，共同进步。

三、参观糖果

孩子们在初步地谈了自己知道的糖果以后，我们让孩子一起来参观小朋友带的糖果，这次的参观丰富了孩子们对糖的种类的认识。

“这是软糖。”“这是亲嘴小麻子”“还有大白兔糖”

“哦，这是我最喜欢的巧克力，”赵意举着一包巧克力大叫起来。

“这是玉米糖，象玉米一样的`颜色，味道也象玉米。”佳佳说到。

“这是奶油糖。”“这是牛皮糖。”“这是跳跳糖。”“这是口香糖。”

孩子们对糖的兴趣一下子提高了好多，他们调动了所以的注意力来接受这些东西，在互相的交流中扩展自己对糖的种类的经验，同时也在互相的交流中提出了自己的疑惑：

阳阳：为什么有的玉米糖摸上去是软的，有的玉米糖摸上去是硬的？

延杰：为什么有的糖外面有纸包住，有的糖装在瓶子里，还有的糖没有什么东西包好？

当前经验和已有经验有了冲击，孩子就产生了问题。问题的出现，标志着孩子的认知又向前迈进了一步。至于怎么解决这些问题，教师并没有做出回答，而是等待孩子把问题提出后，又把问题还给孩子，给机会让孩子自己想办法来解决。

四、糖有什么用？

在第一次的谈话中，孩子们的反应不是很理想，他们都知道糖是甜的，但说不清有什么用。于是老师请孩子回去问问爸爸妈妈，到底糖有什么用。经过几天的准备，孩子们相对就显得有话可说了。

吴雨：妈妈说，烧菜的时候放点糖，味道就很鲜。象红烧肉，红烧鱼，都要放点糖的。

婧仪：吃馄饨的时候，在菜里放点糖，可好吃了。

楠楠：我吃药的时候，妈妈就会给我一粒糖，等我吃玩药，很苦，就吃一粒糖，就不苦了。

楚一：我们家里还有冰糖，妈妈说，咳嗽的时候吃点冰糖就会好的。

瑶瑶：上次我和奶奶一起做糖番茄的，把番茄切得一片一片，放点糖就好了，很好吃的，我最喜欢吃里面的水，甜甜的。

唐威：我家里有咖啡，爸爸每次喝咖啡的时候，都要放方糖，放两块，搅搅，就好了。

五、制作糖果

在对糖有了一定的认识后，孩子们很快投入到尝试自己制作糖果，包装糖果的活动中。

在制作中，何静怡他们把各色橡皮泥搓成长条，包在糖纸中；希希和文佳搓了很多小圆球，插上牙签或吸管，一根根棒棒糖做成了；

有的用小的塑料模子，印出了各种可爱的小动物糖；

咖啡色的橡皮泥包上金色的纸，馨馨说这是巧克力；

文文把一块泡沫掰成许多小块，他说：“老师你看，这是我做的棉花糖！”

在游戏中，孩子是最放松的，是最容易体现他们的所思所想的，也是最能反映孩子们生活学习经验的。

六、活动反思

从生活中寻找学习内容，解决生活中的问题。让课堂回到生活，让孩子回到生活，不管孩子的年龄有多小，他们在这个过程中获得的远比在封闭的课堂中，封闭的学校中学到的要多得多。

孩子是社会的孩子，孩子是生活中实实在在的个体。离开了生活的孩子就象是离开了河水的小鱼，只有让孩子回到生活中，回到社会中，孩子才会发展。在主题活动《糖果》中，孩子们在生活中寻找，从生活中提炼，到生活中体验，每一步都走得那么地快乐和实在。

幼儿园小班教案 篇7

活动目标：

1.理解故事内容，敢说故事中大家一起享受下午茶的温馨、甜蜜和幸福。

2.知道点心时间并认识各种点心，学习良好的用餐礼仪。

3.体验与好朋友一起享受下午茶的快乐。

活动准备：

1．《幸福的下午茶》语言CD、教师教学资源。

2．桌椅、桌布、花瓶。

3.各种点心、饼干、水果。

4.轻柔的音乐。

5.幼儿学习资源②第34-36页。

活动过程：

1.欣赏并理解故事。

利用教师教学资源为幼儿讲述故事。

引导幼儿理解故事内容，知道悠闲的跟朋友、家人享受下午茶的时光是件幸福的事情。

2.分工做好吃下午茶的准备。

教师指导幼儿做“好朋友”夹心饼干、水果沙拉、水果拼盘。

师生一起摆桌子，铺好桌布并简单布置，如摆上好看的花瓶、餐巾等。

将点心、制作好的“好朋友”夹心饼干、水果沙拉、水果拼盘等摆上桌。

3.教师提醒幼儿用餐礼仪。

排队取餐时不拥挤、不插队。

取好餐具后要用公用餐具取餐。

吃多少、取多少，不能浪费，不能将吃剩的东西放回取餐处。

吃完后将垃圾丢进垃圾桶，餐具放到相应的容器中。

4.一起享受幸福的下午茶时光。

教师介绍各种点心的名称。

在轻柔的音乐的伴奏下，幼儿自主取餐。跟好朋友坐在一起，分享食物、自由聊天。

5、收拾整理，聊聊感受。

师生共同收拾整理。

聊一聊吃下午茶的感受：

“原来和好朋友一起吃下午茶真的好轻松、好幸福；我们在家也可以和爸爸、妈妈一起吃下午茶，感受温馨的幸福时光。

幼儿园小班教案 篇8

活动目标：

1.在活动中，让幼儿了解重阳节，学会尊敬和关爱老人。

2.感受和爷爷奶奶在一起的快乐。

3.体验人们互相关心的美好情感。

4.知道节日的时间、来历和风俗习惯，感受节日的气氛。

活动准备：

物质准备：做旗子、多媒体电影《重阳节》

经验准备：穿鞋子的经验；歌曲《爸爸妈妈好》

活动过程：

一、观看重阳节来历的电影

1．师：孩子们，重阳节又被叫什么节日呀？（老人节）哦，老人节就是爷爷奶奶的节日呀，马上就要到重阳节了，今天我们很开心，能和爷爷奶奶一起过节日

师：谁来说一说，爷爷奶奶（外公外婆）平时是怎样关心和照顾我们的。

小结：爷爷奶奶会为我们……，为我们……，还会为我们……。

2．祝福歌《爷爷、奶奶好》

小朋友们真聪明，都找到了爷爷奶奶的鞋子，现在爷爷奶奶累了，想听我们唱唱歌，我们给爷爷奶奶来唱一首《爷爷奶奶好》，让他们听一听，好不好？

3．游戏《我为爷爷奶奶穿鞋子》

玩法：从许多鞋中找出爷爷奶奶的鞋子，为自己的爷爷、奶奶穿上鞋子。

师：作好了小旗子，我们来和爷爷奶奶玩一个小侦探的游戏。森林里，天黑了，现在请小朋友们要睡觉了，把眼睛闭起来，请爷爷奶奶们脱下自己的一只鞋子，放在中间。爷爷奶奶的鞋子也来到了森林里，听一听，他们在跳舞呢。

师：天亮了，呀，爷爷奶奶的一只找不到家了！孩子们睁大你们的小眼睛，看一看，爷爷奶奶的鞋子，在哪里呢？快过来找一找。

师：找到了，请小朋友们帮助爷爷奶奶穿上鞋子。

4．做旗子

师：爷爷奶奶为我们做了这么多的事情，我们今天为爷爷奶奶做一面重阳节的旗子，插在重阳糕上，祝福爷爷奶奶身体健康，快乐每一天。

教学反思：

农历九月初九中国老人节，是中国的传统节日"重阳节"，也是我国传统的敬老节日。由于现在独生子女“四合一”结构家庭教育不当造成幼儿“小皇帝”意识，不知尊敬热爱长辈的现象不少。开展此次活动。培养幼儿尊敬热爱长辈，促进他们健康全人格和社会性发展。

吃水果大餐能减肥吗?

其实是因人而异的,不过均衡营养最好.要是真要减肥的话答案是可以的,那是除了水果就什么也不吃的前提下.但当你重新吃东西的话,体重可以又会攀升哦~