冷暴力（冷暴力的女人值得挽回吗）

冷暴力是什么意思？

“冷暴力”是暴力的一种，其表现形式多为通过冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害，现实生活中一部分夫妻之间就出现了冷暴力的状态，对婚姻造成了很大的困扰。

很多夫妻在发生争吵之后，就以冷暴力的状态对待自己的爱人，不和对方说话也不理会对方的行为，一直是黑着一张脸，而这样的一种行为往往就会让自己的爱人特别苦恼，甚至是导致爱人对婚姻失去信心。

夫妻是最亲密的关系，两个人在生活当中需要在情感方面互相满足，并且要在生活方面有所追求，而在这种状况下如果产生的冷暴力，就会导致两个人的关系出现问题，并且有可能致使离婚。

所以每一对夫妻在婚姻当中都应该杜绝冷暴力，如果自己和爱人有一些隔阂或者是误会，在这个时候应该通过沟通来解决，而不应该以冷暴力的方式对待自己的爱人，这是每对夫妻都应该遵循的原则。

对于那些经常对爱人施加冷暴力的人来说，在生活当中肯定没办法和自己的爱人长久恩爱下去，不仅是伤害了自己的爱人，同时也会影响到自己的后半生，这是需要警惕的后果。

其实那些经常对自己的伴侣施加冷暴力的人会有三个结果，这些结果会影响到一个人的后半生，甚至是影响到一个家庭的成本，所以每个人都应该弄清楚这些后果，然后尽力杜绝。

会让爱人感觉到自己在受折磨

对于婚姻中的夫妻来说，两个人在生活当中根本不怕一些轻微的吵架，出现了分歧后发生争吵并没有什么大不了的，他们最怕的就是冷暴力，这种冷暴力真的是会折磨着婚姻中的夫妻。

试想一下，丈夫和妻子在发生争吵之后，丈夫没有和自己的妻子争吵，反倒是以冷暴力来对待自己的妻子，不和自己的妻子说话，不理会妻子的示好，这就相当于在折磨自己的妻子。

男人在第一次冷暴力的时候，会让自己的妻子感觉特别难过，甚至是有一些寒心，如果次数过多就会让自己的妻子特别难熬，在这样的一种状况下又怎么能够让彼此幸福下去呢？

因此婚姻中的夫妻在对自己的爱人施加冷暴力的时候，就一定要考虑到对方的感受，要考虑到对方在这种冷暴力下的一种想法，考虑清楚之后再来决定是否这样去做。

什么叫冷暴力？

从字面意思就能看出，冷暴力也是暴力的一种。它主要表现在用冷漠、轻视、疏远、漠不关心的态度，对一个人的心理造成伤害。

就像男女朋友之间吵架，一方在表示自己的不满，而另一方用沉默对待，不解释不理睬，这就是冷暴力。

一、冷暴力与暴力的区别：

暴力主要是体现在肢体伤害上，而冷暴力则是体现在心理伤害上。

二、冷暴力有哪几类：

冷暴力大致上可以分为家庭冷暴力和职场冷暴力。

家庭冷暴力：通常指夫妻双方之间产生了矛盾以后，就开始不和对方说话，不去管对方做什么，也不去管家里的事务，这种冷暴力行为虽然没有造成肢体伤害，但是会让人精神上受到打击，从而影响夫妻之间的感情。当然，家庭冷暴力也会出现在亲子之间，同样是很受伤害的。

职场冷暴力：像职场冷暴力可能就不太一样了，职场冷暴力可能还会出现被孤立的情况。如果你和某个同事出现了不愉快，那么他所在的群体你就很难融入，这样对工作和身心都是有很大影响的。

三、冷暴力的危害：

1、一个人如果长期遭到冷暴力，可能出现精神奔溃的情况，有些严重的，可能还会导致性格扭曲。

就比如我有时候和男朋友吵架，他不搭理我，我就会好几天生活紊乱，情绪烦躁，这就是遭受了冷暴力的后果，遭受一两次就觉得很受伤害了，更别提长期遭受冷暴力了。

2、遭受冷暴力的人可能会变得自卑，害怕与人交往。这一点很容易发生在小孩子身上，因为孩子心理发展还不成熟，抵抗这种心理压力的能力不够，所以特别容易受到影响。

四、当我们遇到冷暴力时该怎么办？

首先，我们得学会正视自己，在确定可以正面沟通的情况下，可以选择正面沟通，因为沟通才是解决问题的关键，不能正面沟通的时候不要委曲求全，这样只会让自己的伤害扩大。

再者，我们得坚定自己的立场，当然，并不是说你也给对方释放冷暴力，我们要把自己和对方放在平等的位置上，而不是对方一释放冷暴力，我们就觉得自己矮了一截。

给出一个冷静期。因为人都是会不断反思的，事情发生以后，我们可能都会去反复回忆这个过程，最后就能发现其中的问题，然后找到解决的办法。

我觉着，我们不仅要有面对冷暴力的应对能力，也要避免自己释放冷暴力。因为我自己感受过冷暴力带来的不好感受，我现在都会在说话做事的时候想想别人的感受。

比如和同事在某项工作上有不同看法，我不会直接不理睬或是直接反驳，而是先表示对方讲得也有道理，然后再提出自己的理解，而且我还会问一下同事：你觉着呢，就表示一下我的礼貌与尊重，这样同事感受就会比较好，彼此的关系也不会被破坏。

冷暴力是什么意思

冷暴力是暴力的一种，其表现形式多为冷漠、轻视、放任、疏远、冷漠，造成他人在精神上和心理上受到侵犯和伤害。

冷暴力有两种：

1、家庭冷暴力

主要表现在家庭、工作单位、学校，直接造成了很多社会悲剧。可以说，冷暴力的过度发生，直接与人心的MoMo和情绪的稀释有关。所以，只有不断提高自己的道德价值观，不断提高自己的情感修养，才能尽可能避免自己的生活被冷暴力破坏，从而让生活更加和谐。

2、职场冷暴力

职场冷暴力一直是职场人的秘密、冷暴力给我们隔离了一种说不出的压力，让人心寒、上班就像坐牢。

解决方法：

首先要学会控制情绪，改善家庭的冷暴力不是一朝- 夕的事情,需要我们拥有强大的内心,如果我们一直被对方牵着走，就失去了制胜的机会。

用感情打动他，当男人对你冷暴力的时候，你可以用以前的事情来打动他，让他想起对以前的生活记忆，或者用写信的方式让他回忆曾经的甜蜜回忆。这样他也会感觉和你的关系和曾经一样，不会那么僵。