扭伤后应该冰敷还是热敷好(扭伤后应该冰敷还是热敷呢)

扭伤后应该冰敷还是热敷？

扭伤的24小时内要冷敷，在扭伤后的48小时要采用热敷。因为一开始扭伤是小血管在出血，冰敷凝血，避免伤势更加严重，24小时以后破裂受损的血管出血停止，可以用热毛巾热敷，受伤后要注意休息，不要再过度运动导致二次受伤，如果情况还是比较严重可以去医院检查一下。

脚扭伤需要热敷还是冷敷好？

在扭伤24小时内，应该进行冷敷处理。可以给予外敷冰块，其作用是可以使局部损伤的毛血管痉挛、收缩，减少出血，可以有效的缓解局部疼痛，还可以减轻局部的肿胀程度。在超过24小时以后就不能进行冷敷了，应该考虑进行热敷，可以给予局部外敷活血化瘀的膏药，或者进行理疗仪烤电。

扭伤了热敷还是冷敷？

你好，扭伤以后一般在扭伤48小时之内给予冷敷的方法进行治疗，冷敷的目的主要就是使血管收缩，减轻局部出血，减轻水肿，48小时以后一般都采用热敷的方法进行治疗，热敷的方法主要就是扩张血管，促进局部血液循环，减轻局部淤血导致的的水肿。