和谐作文

　　无论在学习、工作或是生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。你所见过的作文是什么样的呢？以下是小编精心整理的和谐作文5篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

和谐作文 篇1

　　似乎焦虑是每个人的通病，生活上的压力，工作上的压力都会使我们各种焦虑。焦虑让我们感到烦恼。那我们应该怎样解决，快来看看吧。

　　除了死去的人和那些世外高人，我还没发现谁敢声称自己可以免受焦虑的侵扰。作为心理工作者也一样，焦虑曾经是我最大的敌人。

　　我的工作内容之一是举办各种类型的讲座，多的时候听众可能有近千人，少的时候通常也有上百人。当众讲话本身已经是一件让人焦虑的事情，而且心理学的讲座还要达到一定的现场效果并非仅仅传达知识。换句话说，我不仅要讲还要讲得生动，让听众轻松愉快、不走神、能入戏还最好有所感悟……每当我站在讲台上，就能够深深地理解那些脱口秀主持人的不容易，不管好赖你说的每一句话都会得到听众表情、眼神甚至窃窃私语给你的即时反馈。

　　起初，焦虑经常让我汗湿几层衣服，甚至想到要放弃这样的工作。所以当我有机会见到哈佛最受欢迎的幸福课主讲人泰勒?本沙哈尔先生时，我禁不住“焦虑”地向他讨教“不焦虑”的秘诀，毕竟在哈佛每次面对上千人讲课绝对不是一件轻松的事情，而他总显得从容不迫。

　　泰勒先生说，“给那么多人讲课我也会很焦虑啊。所以一开始我很开心只有几个人来上我的课，只是后来我接受焦虑就是这工作的一部分。”这个答案虽然让我有点儿失望，但是颇具疗愈性——当你发现原来焦虑的不只你一个，你就会更容易接受它。而恰恰是与焦虑对抗会让我们更焦虑。在史蒂夫·C·海耶斯、斯宾塞?史密斯著的《学会接受你自己》一书中，有个例子形象地说明了这一点：假设你正坐在一个满是鲨鱼的池子边上，身上绑着全世界最先进的传感器，这时给你一个任务——控制自己不要焦虑。如果你焦虑的话，座位会感觉到并且立刻翻转使你掉入水池。能做到吗?实际上，努力让自己不焦虑会让我们更焦虑。所以现在每次讲座开始前我都会跟自己说：“别怕，好好焦虑一下吧，想怎么焦虑就怎么焦虑，最好多出点儿汗，争取得个焦虑冠军奖!”

　　知道泰勒也会焦虑固然让我更容易接受自己的汗流浃背，但是我还是想知道他与焦虑相处有何秘诀。泰勒先生接下来的一席话对我影响深远，他说：“你紧张是因为希望证明自己是最好的.，希望得到最热烈的反馈。但是我们永远无法控制别人的反应，你能做的是让自己进入最好的状态。所以当你站在讲台上，你的目标不应该是‘赢得’听众，而是全情投入地和你的听众‘分享’那些有价值的信息。”

　　的确，一件事情之所以让我们焦虑是因为我们往往过于想要去控制，却发现自己根本无力。正如泰勒先生所说，生活的真相是无论何时我们能控制的只有自己。与焦虑相处的最好办法就是把焦点从外在转移到内在，从失控的部分转移到可控的部分。

和谐作文 篇2

　　“和谐”是人们内心朴素而美好的愿望。拥有和谐，仰望蓝天，满眼尽是朵朵白云。在你我的身边，总有一道道和谐的阳光照耀我们的身心，让我们觉得温暖，令我们感到幸福。

　　读了《走进和谐的春天》一书，有许多的故事让我感动：一位妇保医院的院长为抢救危在旦夕的产妇顶风冒雨赶了几十里山路；坚持诚信的福利彩票销售员面对500万大奖毫不动摇；一些无名英雄为没有任何血缘关系的陌生人捐赠骨髓……其实，和谐之歌也在我们的身边奏响：

　　这几天，我家就像开了一个讨论会，人人都聚到家里来。为什么呢？因为爷爷是组长，而村里正准备修路，要筹集一些资金。大伙儿正讨论这事呢！

　　这不，婶婶从门外走了进来，对爷爷说：“修路是件好事，应该支持。”听了这话，我高兴极了，心想：太好了，以前那条路坑坑洼洼的，一下雨就泥泞不堪，每次上学，我的脚上总会不时和泥水来一次亲密接吻，盼修路都盼了好多年了，现在终于要修路了，我不由在心底里暗暗发笑。

　　一会儿，我的眼光瞥见爷爷走出了家门，我“一路尾随”，想看看他要去哪里。走了一段后，爷爷敲响一户人家的大门。我瞅了瞅房子，便知道是王奶奶家。她40多岁时失去了丈夫，儿女双双在外，一人孤单地住在简陋的房屋里，日子过得十分清贫。只听见爷爷支支吾吾地说明里村里修路的事。我心想：王奶奶日子过得不容易，一定不会捐款吧！可我却听到妈妈说：“修路好啊！既利人又利己，也算是为子孙后代造福了吧！”听了这话，我心里一震，谁说她平时节衣缩食就是吝啬？她自己日子清贫，却愿意把钱捐出修路。后来几天，我看见陆续有人来捐款，而且接连不断。

　　我相信，只要大家怀着一颗奉献与爱的心，我们的农村一定会变得更加美丽！更加和谐。“和谐”这首伟大的交响曲在我们伟大的中国共产党的指挥下，由一个个平凡而又伟大的人们谱写着，绵延不断，响彻云霄。

和谐作文 篇3

　　一个阳光灿烂的早上，一只母鸭带领一群憨态可掬的小鸭在温哥华街头漫步，路旁的车都停下来为小鸭让道，整条街都充满了和平。几只小鸭子由于没见过大世面，在东张西望着，一不小心失足落入下水道。在这危急时刻，鸭妈妈沉着冷静，让小鸭子先实行自救。但由于水流太急，小鸭子只能扑着翅膀猛游着，根本无效。鸭妈妈见此情形，就先让旁边的几只小鸭子想想办法，自己便向路旁正在看报纸的巡警求助，巡警一开始只是见小鸭子嘎嘎叫，以为在和他玩着，所以没有太留意，继续专心地看报纸；突然，鸭妈妈慌了，便边去咬他的皮鞋，便用翅膀扇向出事地点，巡警见它慌了，好像也意识到了发生了什么事情，便随着它，来到出事地点。

　　鸭子的妈妈将巡警带到下水道旁，巡警往下望，发现有几只小鸭子在下水道里嘎嘎叫，巡警便在树下找了一片大树叶，伸到小鸭子面前。小鸭子见有个东西在阻挡着它，它便游向周围，继续嘎嘎叫。但鸭妈妈和旁边的几只小鸭子却在旁边对着下水道里的小鸭子嘎嘎叫，小鸭子像是恍然大悟了一样，便游上了那片大树叶，剩下的几只小鸭子也学着它，游了上去，让巡警将它们打捞了上来；终于，小鸭子被救了上来。

　　鸭妈妈和小鸭子对巡警感激万分，它们为了对巡警表示感谢，一边嘎嘎叫一边做了个敬礼的手势，巡警见它们很好玩，也回了个礼，并且目送着它们摇摇摆摆地上路了。

　　多动人的一幕啊！

　　让我感受到了人与动物是多么的和谐和美好啊！

　　并且这位鸭妈妈把人类当成了朋友，在需要时向它们帮助，说明了她是一位具有母爱并且聪明的鸭妈妈。

和谐作文 篇4

　　万物基于联系进而发展，沟通承载着成长中的我们，沟通将我们零碎的生活编织完整，叙写人生。

　　山涧绵长飞细水，沟通交流汇成奔流，夺山而出，从潺潺细水成长为无尽的江河。

　　看那时光，从“冷静”中慢慢苏醒，睡眼惺忪也抵不住萌发的势头，最终由了姹紫嫣红，红到似火，似火，点燃夏的激情。热，浇铸着绿，日光渐渐渗入叶中，赋予了它岁月的灿黄。于是秋风拂下了枯叶，秋雨洗去了树下的斑驳，在秋景的窗前挂上丝丝珠帘，蔽去了刺目的日光。北风闻讯而至，冷雨袭夜，铸成霜剑，挑散珠帘，落得满地霜雪。夹着北来的呼啸，为冰封的王朝开启远征的号角。待到王朝覆灭，独留鼓角余生，催醒万物，又是一年。

　　沟通是四季的更迭。

　　沟通是明亮的眼神传递的笑意，引导我们的心态走向快乐；沟通是仰观宇宙之时的彻悟，使我们从迷茫中醒来；沟通是团熊熊烈火，驱散彼此间的云雾，消除各自心中的隔阂。

　　善于沟通的人，能在人生复杂的道路中走出直线，演绎个性，书写本真。因为沟通赐予了他豁达。对人或物进行沟通，产生理解，理解累叠成体悟。

　　透彻的感悟是庄子驾鹏的翱翔，随鲲的激荡；是梦醒时依然起舞的彩蝶，舞的自然，舞是超脱，舞的不再眷恋红尘。

　　透彻的大悟是陶潜的惊醒，让诗歌在田园中飘起，滋润那个干涸的年代，是淡淡的幽菊在东篱下的吟唱，唱的是隐逸，唱的是豁达，响彻千年。

　　透彻的觉悟判定屈原的梦碎，遂于尘世作别，用那一道悲壮的弧线书写最厚的尊严。落水一声为楚史道一声终，激昂过后独领风骚。

　　善于沟通的人能在简单事物中曲折前行，因为沟通学成睿智，是他们多看了几道风景。

　　牛顿智慧的光芒着照亮了万有引力的身影，照亮了人类前进的大段路程，他从而荣膺科学的桂冠。正是他善于与外界沟通，从而学的睿智，进而洞察真理，实现了自然的沟通交流，促使他成长为一代科学巨人。

　　李白与酒的沟通将浪漫发挥到了极致，极尽洒脱，书尽下一情怀，举杯销的是闷愁；对饮的是三人的寂寥；呼儿将出换豁达。

　　而不善于沟通的人常常迷失在路标旁，并在人生宽阔的道路上寸步难行。因为没有沟通从而走向闭塞，迷惘。

　　刺董失败而逃的曹操在途中幸遇叔父，被叔父邀至家中款待之时，因为对三言两语的猜忌从而犯下了血腥的大错。曹操固有很强的腹黑修养，宁负天下人。但我们能承受得起此般的遗憾吗？

　　所以学会沟通才能消除彼此间的雨雾，才能消除成长中的路障。

　　不管是与家人，朋友、同学或是社会、自然，让我们积极的去建立沟通，促成理解，累积感悟，奔向未来，不再迷惘，不再偏激。

　　沟通让我们用和谐去审视世界。

　　沟通，联系，发展，正是万物缤纷的基调。

　　沟通中，我们在成长。

和谐作文 篇5

　　和谐已经成为社会的标志，和谐是一种气氛，是一种文明，在这个与时俱进的社会中，和谐无处不在，每个人都能感受到和谐那独特的气息。

　　和谐在哪里？和谐在哪里？我要大声地说——和谐，在我们生活的校园里；和谐，在蓝天白云小草绿树里；和谐，在“一方有难，八方支援”的深情里；和谐，在人们手拉手心连心的感动里！

　　和谐在校园，在我们身边，和谐的场景随处可见。你瞧，运动会的接力比赛开始了，同学们团结一心，互相加油，精诚合作，取得了优异的成绩。众人拾柴火焰高！同学们欢呼啊，跳跃啊！这成功靠的是我们全班同学一颗颗无比团结的心，这，是团结的力量！这，是和谐的力量！

　　不仅在校园，人与自然都和谐相处。你看，那小鸟叽叽喳喳，与那遮天的树木、蓝天白云融合成一幅美丽的风景画；你听，那从公园中传出的阵阵悠扬的琴声，让你仿佛置身在大自然中，享受那特有的鸟语花香；你闻，那清凉的花香从花丛中扑鼻而来，让人心醉，赏心悦目。多么和谐的景象啊！

　　和谐在安全中体现，在危险中也同样存在。

　　5.12北川告急！汶川告急！都江堰告急！四川八级大地震牵动着所有中国人的心。大家含着眼泪喊出了最有力的口号——汶川挺胸！四川挺胸！所有的中国人都行动起来——捐款捐物、义卖义演，甚至争相献血！我们多么渴望和谐之光能拯救地震灾区那些可怜的孩子们啊！在震后医院中，没有出现一次医疗事故，病人得到了及时的治疗没有因耽误时机而死亡；在救灾现场，救灾人员井井有条的进行营救。和谐让许多人得到了治疗或帮助，这便是和谐的力量！

　　和谐犹如一幅画，和谐好似一首歌。和谐产生美，和谐生发力量。