喝酒抽烟的危害作文

篇一:《高二八班林文龙——吸烟危害作文》

吸烟的危害

作者：高二八班 林文龙 吸烟，是现如今危害青少年健康的最大隐患。吸烟的危害很多，但它不但吞噬吸烟者的健康和生命，还会污染空气危害他人。

香烟燃烧时释放38种有毒化学物质，其中烟雾中的焦油沉淀在肺部绒毛上，使支气管发生慢性病变。气管炎，肺气肿，心脏病便会发生。

就在我们身边，也不难看见一些吸烟的同学，他们自以为抽烟能让自己变得“潇洒”，其实香烟正危害着他们的健康和生命，也会给周围的人都带来了“毒气室”般的环境。 二手烟是指吸烟者将烟吸入肺部之后，再吐出来的烟雾，让他人吸入肺中。这种吸二手烟的方式，对被动吸烟者的身体造成了很大的危害，这种危害远远大于吸烟者本身受到的伤害。所以，我呼吁那些吸烟的同学，为了您和家人的健康，请尽早戒烟。在我们身边也有许多推销香烟的企业。的确。中国是烟草大国，大部分的税收也是来源于烟草税收。但是，我们也能在香烟盒上看到这样的标语：为了您的健康，请尽早戒烟。所以，尽管国家没有对烟草业进行强制的控制，但也无时无刻的提醒我们的烟民尽早戒烟。

打开电视机，我们也能看到许多关于禁烟的广告，例如：抽烟不避人，德行如烟散。这些禁烟广告，它们时刻提醒这

人们，香烟对人们的伤害是很大的。在公共场所，我们也不难看到一些关于禁烟的标语，这些标语时刻提醒着人们不要因为自己的一时之快，而危害他人的健康。所以，我们希望抽烟的同学们，尽早改掉吸烟这个坏毛病。不仅为了你自己，也为了身边那些爱你的人和你爱的人。

篇二:《《吸烟、酗酒有害健康》教学案例》

《吸烟、酗酒有害健康》教学案例

摘要：

吸烟、饮酒在我国有着悠久的历史，成年吸烟、饮酒的人数占很大比重。而近年来，青少年吸烟、饮酒的人数也在不断增加，吸烟、饮酒对青少年健康的影响已引起社会的关注，本课就是针对这一问题，与学生共同探讨吸烟、过度饮酒对身体造成的伤害，青少年如何远离烟酒的侵害，有意识地养成健康、文明、科学的生活方式，无烟、酒花季更健康。

引言：

《吸烟、酗酒有害健康》是辽海出版社初中三年级的第三课内容。本课主要介绍了香烟中含有的有害物质，吸烟造成的危害，青少年吸烟产生的原因，怎样戒烟以及过度饮酒对青少年的伤害。通过本课的学习，使学生们在学习中进一步认识到吸烟、酗酒的危害性和健康的重要，养成健康、文明的生活方式，加强和宣传自我保健意识。 教学设想

对于健康的生活方式的认识，学生受外部环境影响较大，究竟哪些是科学的，哪些是不科学的，不少人往往缺乏正确的认识，吸烟、酗酒对青少年危害极大，但对于他们来说，并没有意识到这一点，认识不是很深刻、有些中学生受家庭、社会的影响，将吸烟、酗酒作为一种时尚追求，使身心健康受到极大的损害，这就要我们引导学生用科学的标准来形成对健康的正确认识和良好的生活习惯。

教学目标

知识目标：能认识吸烟、饮酒是一种不良嗜好及对身体的危害性，形成对健康生活的科学认识。能区分生活中不科学的生活习惯并提出正确的认识。

能力目标：积极参加讨论，发表意见，对照自己和周围在认识水平上有提高，培养自我调控能力。

情感目标：通过学习，激起学生自我保健意识，自觉抵制烟酒侵害，养成健康文明的生活方式。

教学重点、难点：

重点：吸烟、酗酒的危害

难点：对青少年吸烟、酗酒行为教育

教具：多媒体课件

教学理念

本课从体育与健康“课程标准”的基本理念出发，在教法上主要采用讨论式和对话式，结合启发引导、点拨和鼓励式评价等方法。学生在学法上则以讨论、探究为基本方法，培养学生的积极思考和创新思维。

具体地说，让学生在讨论中发现和解决问题，使学生养成勤于思考、勇于创新、敢于实践的习惯 ，在具体的教学中特别强调学生自我发现、自主探究等学习手段的应用，教师则在导学、导思、导做上下功夫，教师的导是为学生的学与做服务的，让他们在教师的启发下探究。

指导学生在探究中懂得真、善、美，并有更深的感悟，能正确地理解吸烟、酗酒的危害。

通过合作学习，让学生既向别人表述自己的观点，又能从别人那里得到不同的信息，共同探究本课的主题，完成我们学习的目标。 教学过程

1、导语

吸烟、饮酒在我国有着悠久的历史，而近年来青少年吸烟、饮酒的人数在不断增加，我国《中学生守则》第六条规定：“生活俭朴，讲究卫生，不吸烟，不喝酒”。国务院颁布法令，禁止青少年吸烟、饮酒。可见，我们国家对青少年健康的关注，那么吸烟与酗酒对青少年的健康有哪些危害呢？这是我们今天讨论的话题。

2、多媒体展示示例：

提问：看到这些事例，你有何感想？请同学们畅谈。

是的，像这些青少年吸烟喝酒的事例可算是举不胜举，据北京市教育局对中小学生吸烟情况的调查，在9所非重点中学3000名学生中吸烟的占19%，而10所重点中学3000名中学生中有吸烟行为的占15.2%。

综观今日青少年吸烟喝酒行为现状，我们可以发现这样一些显著特点：

1青少年接触烟、酒年龄越来越呈低龄化趋势 ○

2由隐秘走向公开 ○

3青少年吸烟、喝酒行为与追求时尚联系在一起 ○

4青少年吸烟、喝酒行为与其他品德不良有关 ○

3、吸烟、饮酒的危害

吸烟与喝酒确实有诱惑力，烟与酒都作用于人的神经和大脑皮层，使人产生兴奋和麻痹，使心情不畅的人或精神不振的人得到一种暂时的解脱和安慰。“摆脱寂寞、无聊和各种压力”，“饭后一支烟，快活如神仙”，便是这种情形的真实写照，又有谁会想到，在美国每年有30多万人死于吸烟，在东欧，每年有10多万人死于酗酒。仅此一点，就可见烟酒对人体危害之大。

（1） 吸烟的危害

1启发式提问：○香烟中含有哪些有害物质？对人的健康产生的不良后果有那些？

2学生探究思考回答 ○

[教师评析]以上所讲的只是吸烟的一般危害，对于正处于在青春发育阶段的青少年来说，吸烟危害就更大了。美国一份调查报告表明，开始吸烟的年龄越早危害越重，15岁以前开始吸烟的人，到25岁以后患病的是不吸烟的2倍，这一时期吸烟，不仅会引发器官组织的癌变，还会妨碍睾丸和卵巢的正常发育，会对以后的生育和性功能造成不良影响。

（2） 喝酒的危害

1、 请同学们说出酒的消化渠道，产生哪些对人健康有害的后

果？

2、 喝酒对青少年的伤害程度如何，请同学们发表自己的见解。

[教师评析]酒与烟不同，烟对人体毫无益处，而少喝一点酒可以促进血液循环，促进消化，但前提是要少喝，而对青少年来说，喝酒的危害要远大于成年人，因此不提倡喝酒，更不能酗酒。

4、吸烟、喝酒行为的成因：

学生讨论交流，教师总结

根据我们的调查研究和国内外有关资料，发现青少年吸烟喝酒行为的形成因素

（一）内部心理因素的作用

1青少年对吸烟喝酒的危害认识不足，存在无所谓或侥幸心理。○ 2好奇心理作怪 ○

3大丈夫、成人感心理 ○

（二）外部因素的作用

1、 社会环境

2、 家庭的影响

5、吸烟、酗酒行为教育

吸烟、酗酒对人们的健康危害极大，特别是对青少年的危害极大。为了使我们的后代都能以健康的身体投身祖国的建设，作为教育工作者应积极寻求预防和矫正青少年吸烟喝酒的教育方法。那么通过那些途径、采取那些办法帮助青少年预防和克服这两种不良习惯？

1) [请同学们发表自己的见解]：如果有吸烟行为，应怎样戒烟？如果没有不良嗜好，应如何预防？（同学们可以先进行讨论、交流，探讨最佳办法）

篇三:《中学生喝酒的危害》

【中学生吸毒案例】关于中学生抽烟,喝酒,吸毒的危害

当酒成为一种时尚的代名词，暗示青少年透过酒红色的诱惑去体味生活的时候，我们有必要思考，酒，究竟为何物？

一种上等白兰地的广告词中赤裸裸地怂恿少女们“至少要有坏的能力”。要想更有“女人味”，就必须得喝酒。 一位中学生说：“我觉得喝酒的女性并不一定就不是淑女。看看那些喝酒的女大学生，她们确实很酷。”

当酒成为一种时尚的代名词，暗示青少年透过酒红色的诱惑去体味生活的时候，我们有必要思考，酒，究竟为何物？

调查表明：我国青少年饮酒率颇高

酒是指含酒精（乙醇）的饮料，种类繁多。各种酒都含有不同浓度的酒精，一般白酒中含酒精为40％～60％，有的烈性酒甚至可高达65％，黄酒和葡萄酒含酒精为10％～30％，啤酒和汽酒中的含量为2％～7％。

2000年11月国家计划生育委员会在联合国儿童基金会的资助下,在全国开展吸烟、饮酒等情况调查。发现在我国男性开始吸烟和饮酒行为均早于女性。广州市中小学生中有24.9曾有过喝酒的经历，远远高于7.7％有过抽烟经历的比例。这一比例与其他省市所作的学生饮酒率调查相近，如武汉市一项调查显示，中学生饮酒率为21％，其中男生饮酒率为31.3，女生饮酒率为10.9％。《未成年人保护法》规定，父母或其他监护人应当教育和制止未成年人吸烟、酗酒。《预防未成年人犯罪法》规定，任何经营场所不得向未成年人出售烟酒。但这些法规显然未能得到严格执行。 酒红色的诱惑缘自何处？

1：许多青少年最初开始饮酒更多是出于好奇。一个女孩在13岁时第一次尝到了酒的滋味，而且“一切都来得那么自然和偶然”。那天晚上，她请了几个朋友到家里聚会，打开了父母酒柜中的几个瓶子，就这样喝下了平生第一口酒。每当谈起这段经历的时候，这个女孩总会说：“比我大的朋友们都在喝酒，为什么我不试一下呢？”从那以后，她觉得，酒，其实离自己并不遥远，每次聚会，她也成了喝酒高手。

2：少男少女正处于青春叛逆期,在这样一个生理心理发育的特殊阶段，不少心理上的因素导致或助长了青少年饮酒。比如失恋、心理压力等因素都是促使青少年“借酒浇愁”的原因之一。而且处于青春期的少年一般自信心很差，饮酒是他们逃避现实的一个手段。很多青春期的女孩对自己的感觉都很糟，而饮酒能使她们觉得自己更漂亮、更聪明……至少，她们可以由此不在意很多东西。

3：人是一种社会性动物，容易受到周围自然与社会环境中的积极或消极的影响。青少年更是这样。家庭周边社会环境显著影响青少年的饮酒行为，周边社会环境越复杂，青少年的饮酒率越高。

在我国，目前社会上存在着青少年学生考完试一起“放松”的风气，不少中学生反对抽烟，但对喝酒却不加拒绝，认为饮酒能为聚会助兴，豪爽时尚。部分中学生饮酒还得到家庭的首肯，有父子同饮的，有考前失眠让孩子喝酒安神的。还有些父母误以为青春期的孩子饮酒总比吸毒好一些，这也许是由于他们自己也饮酒，或者是由于饮酒是合法的、吸毒是非法的。要记住酒精也是药物。过量饮酒跟其他药物一样是有毒的。明白事理、对饮酒可能会涉及严重或致命意外事故的可能性有所了解的父母，会设法不让青少年饮酒过量。

4：一些孩子饮酒是因为聚会时，不愿意在同学面前服输，所以喝酒无度。最近有一名女高中生重度酒精中毒后，险些双目失明。女孩和他的同学共11名在聚会上都喝了不少白酒、啤酒和红酒，聚会没有结束女孩就昏过去了。被送到医院时她完全昏厥，出现了休克，还伴有口吐白沫等症状。用手电测试眼睛发现，患者的目光呆滞，属于重度酒精中毒，有双目失明的可能。医护人员立即采取了洗胃、注射解酒药物、吸氧等紧急救护措施，经过10多个小时的抢救，女孩终于苏醒过来,但脸色显得很苍白，还不时说头很痛。

5：当越来越多的成年人开始意识到酒是一种毒物，开始从健康的角度去疏远它的时候，却有越来越多的孩子，怀着一颗稚嫩而单纯的心，悄悄走近酒的魔爪。这其中，媒体有意无意地宣传在青少年饮酒行为中起到了分量重大的作用。青少年饮酒者数量的增加与酒类广告密不可分。特别是女孩更容易受酒类广告的影响。美国有统计数字表明，在2002年，男孩接触到的啤酒广告比成年男子多29％，而女孩接触到的啤酒广告比成年妇女多68％；同样的数字，在烈性酒广告中，男孩为37％，而女孩则高达95％！长期以来，美国监察组织一直在指责酒类生产商的营销手段。根据乔治敦大学的调查，访问酒厂网址的人中60％以上都是青少年。酒类生产商像烟草生产商一样明白，让一个人一辈子酗酒或抽烟的最有效办法，就是让他（她）从小时候就开始喝酒、抽烟。

青少年饮酒的六大危害

随着物质生活水平的提高，在青少年中喝酒的人也多了起来,聚会庆典中,人们常饮酒助兴，适当地喝一点儿啤酒或者葡萄酒，对身体有解除疲劳、增进食欲、帮助消化的作用。但是，青少年尚年幼，自制力不足，喝起酒来不加节制，往往"烂醉如泥"，甚至染上酒瘾，沉沦其中，经常酗酒，对身体和心理发育危害极大。

危害一：青少年饮酒可以导致死亡、事故、谋杀和自杀。由于男女身体结构和生理特征的不同，女孩过度饮酒的危害更大。一个女孩喝一杯酒的危害与一个同龄男孩喝两杯酒的危害程度相同。有些研究报告指出，大约有２７％的青少年在滥用酒精。这表示酒精的使用已影响到他们的身体健康、学校功课或工作表现，影响到应付愤怒、焦燥或沮丧等情绪感觉的能力；同时也影响到他们跟家人、朋友沟通的能力。

危害二：饮酒后约20％的酒精立即在胃中吸收，其余全部被小肠吸收。吸收进血液中的酒精，除了极少数（10％）由汗、尿、唾液和呼吸排出外，其余的90％要经过肝脏解毒，但是肝脏的解毒能力有限，因此使人的组织器官和各个系统都要受到酒精的毒害。青少年发育尚未完全，各器官功能尚不完备，对酒精的耐受力低，肝脏处理酒精的能力差，因而更容易发生酒精中毒及脏器功能损害,可能埋下肝硬化、胃癌、心血管病等疾病隐患,经常饮酒，容易患酒精中毒性肝炎和脂肪肝，最终发展为肝硬变。常饮烈性酒的人70％患慢性胃炎，50％患消化不良症，并且会诱发食管癌、胃癌、胰腺癌等。长期饮酒，可引起营养和代谢失调，造成蛋白质、维生素及矿物质供应不足，损害牙齿，影响青少年的生长发育。

危害三：酒精对人的对中枢神经系统的危害最严重。中枢神经系统有兴奋和抑制作用。少量可兴奋，过量则形成抑制作用。如果饮酒过多，就会脸红，乱说胡话，以后站立不稳以至醉倒、呕吐等。随之昏睡，面色苍白，血压下降，最后陷入昏迷，严重的还可以引起呼吸困难，窒息，造成酒精中毒死亡。酒精对中枢神经系统的作用分两个时期。少量饮酒，大脑皮层高级神经活动首先受到抑制，使得高级中枢对皮层下中枢的控制减弱，使人丧失理智和克制态度，表现为所谓"兴奋"现象，并有头晕、恶心、呕吐等。继续饮酒，可出现语无伦次、步履不稳、动作不协调和嗜睡、昏迷，严重者可因呼吸中枢麻痹而死亡。青少年由于视神经尚未发育完善，当酒精血浓度达到15～55毫克％时，可引起严重视力减弱，达到200～300毫克％时，可发生复视。饮酒后，不仅神经反射的速度显著减慢，酒精对脑细胞损害也相当大，对大脑发育极为不利，造成学习效率降低，在体育比赛中难以创造出理想的成绩，还容易发生生产事故和交通事故。

危害四：青少年饮酒，还容易引起肌肉无力，性发育早熟。酒精对精子和卵子都有毒害，造成不育和影响胎儿生长发育。女孩还容易未老先衰。东晋时代的文学家陶渊明文章写得酣畅淋漓，如行云流水，洒脱自然，但却嗜酒如命，结果他的三个儿于，不是白痴，就是呆子。这好像是不可思议的，其实这正是酒精的毒性作用。因为酒精可以改变生殖细胞中的脱氧核糖核酸上的碱基排列，引起基因突变，染色体异常，在形成配子时，这些不正常的基因被遗传给了下一代，从而造成下一代的畸形。

危害五：而且，长期饮酒会使人的身体系统对酒精习以为常，在“酒醉状态”中显得似乎很正常。接着，他就可能会对酒产生依赖了。青少年更很容易在饮酒同时服食毒品，这是相当危险的事情。

当青少年染上了饮酒的习惯，吸烟这个饮酒的“兄弟”常常会赶来助纣为虐。青少年最初染上烟酒恶习，很多缘于模仿着成年人或影视作品中的某些形象边喝酒边吸烟，认为是十分”酷”的表现,喜欢。调查表明青少年吸烟和饮酒行为互相作用，关系密切，吸烟者往往饮酒，而饮酒者大都吸烟。这种烟酒同吸同饮的后果及其严重，因为烟中的尼古丁能溶于酒精，使人体内的尼古丁含量更高，危害也更大，有这种习惯的人极容易患喉癌。

危害六：此外，青少年神经系统还较稚嫩，自制能力差，酒后易行为失控，容易产生某些心理疾病，如心理脆弱或者智力缺陷，经常饮酒者大约15％可发展为各种精神病。青少年饮酒还可以诱发各种事故甚至危及生命，如偷食禁果、与人争斗、擅自驾车等。饮酒跟一半以上的交通事故有关，而船艇遇难事件有９０％是饮酒造成的。最近在我国出现了一起青少年酗酒近日再酿悲剧：五名中学生醉酒斗气跳珠江，其中一人失踪。记者在追踪采访这一事件中发现，对青少年酗酒问题，学校、社会尚未予以应有的关注，对青少年饮酒危害的宣传和重视程度还远远不够。

当酒成为一种时尚的代名词，暗示我们透过酒红色的诱惑去体味生活的时候，记得不要自己作酒的奴隶，要让酒成为生活中一抹酒红色的点缀。2009/05/31相关搜索查看关于中学生抽烟,喝酒,吸毒的危害更多问题

二、心理分析：

1、青少年吸烟行为的心理分析：

（1）影响青少年吸烟的主要因素。

从我国情况来看，影响青少年吸烟行为的主要因素有下列四个方面。

第一，社会的影响。目前，我国社会吸烟的风气还很严重。各种公共场合和日常生活中，人们总是以烟相待，开会、办事、交友、喜庆、丧事等等，到处离不开烟，青少年自小就生长在处处有烟的环境中，即使在电影和电视片中，也斥着吸烟的镜头。可以说，吸烟已成为一种无法摆脱的社会环境，它对青少年吸烟行为起着潜移默化的影响。 第二，家庭的影响。有关青少年吸烟的调查表明，大多数吸烟学生的家庭中有人吸烟，而且主要是父亲。许多学生的第一支烟，是从父亲的烟盒中拿的。极少数甚至是在父亲的鼓励下吸第一支烟的，中学生对吸烟的害处往往还缺乏认识，有的家长在吸烟的过程中，还会不知不觉讲一些腾吸烟好处的话，这就更加会诱发少年学生的新奇性。 第三，学校的影响。不少中学生，在会吸烟的学生的影响下，逐渐地学会了呼烟。另外，在中学里还存在着教师吸烟的影响，这也是不能忽视的。

第四，心理上的自我满足。中学生正处于青春期，心理上有较大的变化，容易对吸烟产生好奇心，特别是感到自己长大成熟了，像一个真正的男子汉了，心中就会想："抽烟多神气，多有气派，这才是男子汉风度哩！"这种独立意识和成人感的需要，使中学生容易沾上吸烟行为。

（2）青少年吸烟的心理生理特征。

第一，年龄和生理方面。

从年龄来说，初中阶段是吸烟的重要诱发期，最容易学会吸烟。所以，初中的年龄阶段，是青少年吸烟行为的高发期。

从生理反应来说，吸烟会使中学生心跳加快，容易造成消化不良和感冒等。现代医学还告诉我们，女中学生抽烟多数，会发生口臭，也可能使皮肤变得粗糙。

第二，认识方面。

大多数中学生明白吸烟是不好的，是违反中学生行为规范的，他们也知道未成年人不能吸烟、中学生守则规定不能吸烟。但是，许多中学生对吸烟的危害，还缺乏足够的认识第三，情绪和意志方面。

中学生容易在高兴或烦恼时吸烟，高兴时吸烟，情绪会更加焕发，明显获得愉快的体验；烦恼时吸烟，情绪会感到轻松，暂时转移了烦恼。