关于害怕的作文总领句

篇一:《害怕的心里描写》

害怕的心里描写

一颗心提到了嗓子眼儿，堵得自己呼吸都觉得困难，壶里的开水倒在手上了才猛的一抽。

每次我一进黑黑的屋子，我就吓的手心淌汗，脚掌头皮发麻，全身出虚汗，你不知道，我就是害怕黑暗，怕我走不出来，怕黑暗中会藏匿魔鬼，怕见不到你了，我好怕。

我大脑一片空白，什么都是恐怖的，只想离开这个让我害怕的地方。

我的心像有十五个水桶——七上八下地扑通扑通的跳个不停，好像要跳出来了。

我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，仿佛有小兔子在心中蹦来蹦去，总觉得有个灾难飞鸟似的在天空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。

我恐惧地畏缩着，周围的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是无尽的黑暗。

我双腿发软，就连平时看来很温暖的东西现在好像也变成了魔鬼，狞笑着。

我往台下一看，啊呀！不看不要紧，这一看我的心更慌了。有多少双眼睛盯着我呀！我的两手也不知道怎样放好了，我的眼睛也不知道往哪里看合适，我的头也嗡嗡的响起来，最可恨的是我的腿也有点哆嗦了。

夜晚，当我踏入黑黑的没有开灯的屋子时，我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，怀里像揣了个蹦来蹦去的小兔子，感觉有个灾难飞鸟似的在空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。

句子

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我站在跳台上，向台下一看，只见下面水花飞溅。我好像是一个巨人，周围的建筑物都变得矮小了，像被我踩在脚下似的。我想：“这么高的跳台，跳下去会不会淹死呢？”想到这里，我心里不由得打了一个寒颤。刚才那股高兴劲，早就心到九霄去外去了。

看球，等于两军对垒，作壁上观。虽然战场在香港，可我们好似也参加了战斗，精神紧张，心潮随着球起落。当看到对方把球打来没有去拦截的时候，急得站起身子想把球拦回去；看到我们发球屡次失误，不由得唉唉地发出惋惜、遗憾之声。我队每胜一球，掌声、欢呼声四起，其中也有我们的一份；我队打了一个漂亮球，我们的球员彼此跑过来打一下手，高兴、得意、互勉的感情，全在这一打手之间淋漓尽致地表现出来了。

运动会开始了，我登上主席台，既紧张又高兴。一看，台下是一片黑乎乎的人类，到处是哄哄的说话声，我只觉得脸上火辣辣的直发烧，心理就像是揣了一只小兔子似的“怦怦”乱跳。不知为什么，面对扩音器，我的嘴唇发抖了，连一句话也说不出来，我泄气地想：“要是知道这样，我早就不接受这个任务了。”

等呀，等呀，等了好一会儿，只见“窝子”里冒起小泡，浮子也微微动了几下。“鱼上钩了！”我暗暗地说。手痒得没法，紧紧握住鱼竿盯着浮子。突然，四颗浮子一下子全沉到水里去了，我赶紧一扯鱼线。顿时，鱼竿弯得像弓一样，还在一颤一颤的，鱼在水面上不停地蹿来蹿去。好过瘾啊！我的心怦怦直跳，又高兴又紧张，“鱼儿鱼儿，千万可别脱钩啊！我紧张地叨念着。

紧张的心里描写

心如鹿撞,心砰砰的跳,心里七上八下,心理如激荡的湖水一样不平静

.一阵热风吹拂在我的脸上，我感到天气又热了许多，心里有些支持不住，一种要晕眩过去的症状从身体内部来临了

2.我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。

我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累

心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么…

手脚钻心的冷，刚吃过的东西似乎已经消化掉了，在心脏有节奏的跳动下，随着肠道慢慢下滑。如果时间允许，我想去一下很重要的地方，可是……

1.一阵热风吹拂在我的脸上，我感到天气又热了许多，心里有些支持不住，一种要晕眩过去的症状从身体内部来临了

2.我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。

我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累……（原创的哟）

心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。脑子一片空白

我该怎么办呢，我该怎么办呢，我该怎么办呢，我该怎么办呢，我该怎么办呢，我该怎么办呢，我该怎么办呢，我该怎么办呢，我该怎么办呢，我该怎么办呢，

我觉得心脏快要蹦到嗓子眼了

心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么……呵呵

手脚钻心的冷，刚吃过的东西似乎已经消化掉了，在心脏有节奏的跳动下，随着肠道慢慢下滑。如果时间允许，我想去一下很重要的地方，可是……

周遭如此喧嚣，唯此时此前最令我牵动，心唯尔，神唯尔。世间多变，思绪飞逝，而我却脑中素雪茫茫。纵使万籁齐奏，只有心中扑腾之声响彻耳际……{关于害怕的作文总领句}.

可喜的一天终于来了，我的作文发表了，当我把报纸拿在手里时，我是多么激动，我从来没有这样激动过，我激动的不知用什么语言来表达我内心的激动，只是“噢噢”的喊着，眼里含着的泪花不由的掉了下来，也许，这就是表达吧！

【4】而这一次,我的心情却是异常的紧张.我生怕爸爸妈妈回来不及回家来接我!我生怕……我紧张我害怕,在此时此刻,我屏住了呼吸等待着爸爸妈妈的出现…..{关于害怕的作文总领句}.

我早上起来经常心慌，就像做噩梦了一样，心跳加快心情激动，得持续半个小时才能好，怎么回事啊？

12|乍一听到要打针，我打了个寒战，好像一下子回到了冰天雪地的冬季，丝毫感觉不到春风的温暖。

下午第二节课，我们排着队，一步步迈向恐怖心理。这时候，只觉得两条腿已经不听我的指挥了，倒有如装上了机械一样，抖个不停，全身也控制不住地发抖，我用自己的右手摸摸自己的左手，两只手一样的冰冰冷冷，手心里却有一丝汗意，大概这就是所谓的冷汗吧，虽然眼前没有镜子，但我能想象出我的脸色一定是苍白的，因为我害怕打针。 一向不愿说话的我，已经不由自主地问过德育处老师N遍“疼吗？老师。”“老师，很疼吗？”声音里带着微微颤抖的感觉。终于来到了“白大褂”面前，虽然看不到她的表情，但我想，她一定是呲着牙咧着嘴地用冰冷的针尖挑起了我嫩嫩的皮肉，因为那一刻，一股尖锐的疼痛立刻传遍了我的全身，当针尖拔出时，一颗高悬的心终于安然落地…… 听到这个好消息，姐妹俩手拉手跳着，笑着，花裙子迎风摆动，活像一对活泼、愉快的花蝴蝶。

开心的心理{关于害怕的作文总领句}.

她们手拉手像两只小鸟似的畅快飞奔，飞过田野，飞进村庄，飞到了大院。

杨燕撑起雨伞，提起一个挎包，放在肩上；想到马上要去上大学，像驾起了云头似的，畅快地大摇大摆走出家门。

听见爸爸终于同意他上学了，来喜把柳叶往嘴里一含，学几声黄莺叫，又学几声画眉声，拎着崭新的书包飞跑起来。

看到小牛犊醒过来了，他心里那个高兴劲就甭提了，全身每一根汗毛都活泼得跳了起来。

喜得小强本来就细眯眯的眼睛，像是指甲掐出来的，成了两条弯弯的细缝儿。 我一接到录取通知书，像庄稼人久旱逢雨，又像渔人雾海中望见灯塔，心里那股子乐劲哟，真不知该怎么形容了！

我一听，一蹦三尺高，心花怒放，情不自禁地举着喜报欢呼起来：“噢，噢，我得喜报了！”

看到这情景，我乐得在地上翻了个跟头，高声地笑着、叫着，拍着手，跺着脚。 突然，门帘一掀，小妹像吃了喜鹊蛋似的闯了起来，张着没有门牙的小嘴格格笑着。 妹妹听到大家的赞美双颊浮起两朵红云，一条鲜红的舌头绕嘴唇一圈，心里美滋滋的。

米袋沉甸甸地压在身上，但是，心里却感到无比轻松。愉快，脚步也似乎分外轻捷。 她心里喜滋滋的，脸上带着动人的微笑，像只鸽子似的不住地点头。

爸爸同意了她的要求，她顿时心花怒放，喜悦飞上眉梢，两只眼睛眯得像两个小小的月牙儿。

篇二:《学会害怕作文》

学会害怕

李凯

在寒冷的冬天我们害怕是因为我们盼望春天的到来；在黑暗的夜晚我们害怕是因为我们期待黎明的到来。学会害怕，我们心中才有所期盼，我们才有所追求。

害怕使徐本禹有了对乡村孩子的热爱。徐本禹放弃了攻读硕士的机会，从繁荣的大城市来到贵州偏僻山区教书，只为了满足乡村孩子对知识的热爱和追求。因为他害怕这些孩子失去接受教育的机会，害怕那些孩子以后永远呆在那小山沟里。他心里才洋溢着一腔热血，放弃自己的美好未来，投身于山区的教育事业。

徐本禹因为害怕而做出了勇敢的选择，选择了对乡村孩子的热爱，徐本禹的名字让我们铭记在心，他的选择让我们感动。

害怕使任长霞有了对正义的追求。任长霞，我国河南省公安系统第一位女公安局长。扫黑除恶，向老百姓送去关怀，嘘寒问暖，用她的正义之心换取了无数百姓的尊重。因为她害怕老百姓不能过上安稳的生活，害怕老百姓有冤得不到申诉，她打黑除暴绝不手软，成为老百姓心中的女包青天。

任长霞最后在执行公务时因公殉职，为老百姓伸张正义，她奋斗到了生命的最后一刻。十里长街，白花障目，是老百姓对她的肯定，她是老百姓心中永远的丰碑，是中原大地上的巾帼英雄。{关于害怕的作文总领句}.

害怕使袁隆平有了对权威的挑战。袁隆平，一位科学家，他害怕人们面临饥饿，为了国人的温饱问题，在农田里辛苦耕种，任凭风吹日晒，以农民为友以稻谷为伴。最终研制出了“籼型杂家水稻”，他也被誉为“杂交水稻之父”。是害怕让他有了让世人远离饥饿的梦想，也促使他坚定地走上杂交水稻的研究道路。从而为世界人民带来福音。{关于害怕的作文总领句}.

害怕，其实是一种动力！只要我们善于利用这种害怕，便会收到意想不到的效果。因为害怕，便会谨慎做事，孜孜以求；就会不断前进，演绎精彩的人生。

学会害怕

当承担科研项目时，科学家应学会害怕；当悬壶济世时，医生应该学会害怕；当负起兴国安邦的责任时，国家领导人应该学会害怕。总之，当权力、利益像钻石一样摆在我们面前时，我们应该学会害怕，害怕一失足成千古恨。惟有害

怕，才不会丧失良知，才能创造辉煌。

古人云：花团锦簇之乡，常为凶险之地。是啊，越是美好的位置，越是凶险，常常葬送一些失足者。古往今来，有多少英雄跌进名利的山谷，只因他们从未害怕过脚下的路；又有多少平凡而伟大的人，他们的事业更加辉煌，是因为他们总是生活在“害怕”中。

2007年12月24日，素有“中国铁娘子”之称的中国国务院副总理吴仪在中国国际商会会员代表大会上再一次明确表示：“我将在明年‘两会’后完全退休，在我给中央的报告中明确表态，无论是官方的、半官方的、还是群众性团体，都不再担任任何职务，希望你们完全把我忘记！”她在政治生涯高峰时，选择退出，她是为国着想，她害怕自己会掉进名利的山谷中，她害怕自己老来糊涂，哪天会失手损害国家利益。

钱学森历经5年从美国回到中国，担任火箭、导弹和航天器研制的技术指导，那时中国成立不久，航天事业几乎从零开始，他不会没有害怕过，他害怕自己的失误给国家带来巨大的经济损失，更害怕有损国威。因此，他一直努力，为中国航天事业打下坚实的基础，贡献出两弹一星的惊世成果。害怕给国家带来损失，才会绷紧神经工作，才会在研究工作上追求尽善尽美，最终走向成功。

不学会害怕的人是危险的，学会害怕，方能在紧张的社会压力下创出一番事业，海尔集团老总张瑞敏的信条是：“永远战战兢兢，永远如履薄冰。”康佳集团总经理陈伟荣总是自问：“康佳是不是有问题了？”微软总裁比尔·盖茨的口头禅是：“微软离破产永远只有18个月。”知名创业人士的思想同样告诉我们：人应该学会害怕，在害怕中前进，在害怕中出成果。

学会害怕

学会害怕，保护我们内心的良知。

因为害怕与世俗同流合污，陶渊明选择归隐田园，让自己的心灵得到净化；因为害怕与黑暗为伴，海伦·凯勒选择畅游知识乐园，让自己的心灵见到光明；因为害怕被富裕生活腐化，李嘉诚选择朴素的生活，让自己的心灵得到升华。如果害怕心灵失去光泽，就去学会害怕，守住自己内心的良知。

成克杰，曾经努力奋斗，一步步登上高位，然而在自己的职位上，他却不知道害怕，利用自己手中的权利去贪污受贿，不知道三省吾身，不知道加倍谨慎，

最终他的心灵被污染了，他的良知被丢失了，滑进犯罪的深渊。或许站在断头台上时他害怕了，害怕失去生命，然而此时已经晚矣。因此，官员切不可被暂时的欢愉所诱，时时刻刻要记住害怕，从严要求自己，不可妄为，那样才会从根本上保护自己。

胡钟夫妇本可享有锦衣玉食，但他们害怕那一个个承担不起学费的无助学子放弃学业，于是他们散尽家财，创办学校。他们犹如甘霖，让学子们品尝到了知识的甘甜。他们培育了一代代精英，更树仁义于百年。尽管他们现在生活不是宽裕的，但他们仍感到欣慰，他们感受到心灵的愉悦。因为害怕看到他人的无助，他们伸出爱的双手，他们是人间的真英雄。

学会害怕，才不会让灵魂迷失方向，才不会让良知被污染，才不会让人格被贬值。生活需要害怕，唯有害怕，我们才会守住自己的心灵底线，才有可能走向真正的成功，才有可能创造精彩的人生。

“贤者畏惧，然无忧虞。”的确，只有害怕了，我们才会小心谨慎，认真做事为人，保护我们内心的良知，让良知散发光彩，如能这样还有什么忧愁可言。人不是以肉体为生，而是以灵魂为生。我们要学会害怕，追求心灵的纯洁与安宁，我们便是幸福的。

学会害怕，守护心灵的家园。

学会害怕

学会害怕，是学会自我保护；学会害怕，是让我们在漫漫人生路上谨慎做事，力求进取。这样一种恐惧会让我们的人生航行更加清晰，会让我们的人生之船更稳地前进，会让我们的人生梦想变为辉煌的现实。

学会害怕，不是让我们怯懦、退缩，而是让我们三思而行，小心谨慎，走好每一步，这样才能避免一些不必要的错误和麻烦，这样才能走向真正的成功。俗话说：“小心驶得万年船。”我们做事小心，其实就是一个害怕的过程，害怕出错，害怕造成损失，正是这种害怕才让我们在处事时更为小心谨慎，多方面考虑，尽量避免犯错误，让事情顺利走向成功。

海尔集团的老总张瑞敏的信条是：“永远战战兢兢，永远如履薄冰。”正是他这种害怕的理念，才让他的企业那么成功。而三鹿奶粉公司是中国企业500强，曾获“中国名牌产品”的荣誉称号，它的奶粉产量连续14年实现全国第一，三

鹿品牌价值达150亿元。可是当消费者反映三鹿奶粉存在质量问题时，他们的管理者还振振有词地说自己的产品经过检验没有任何质量问题。短短的几个月，全国因吃三鹿奶粉导致患病的儿童病例急剧上升，这个时候三鹿公司才发布声明召回产品。可是此时查出三鹿奶粉中的三聚氰胺的成分惊人，造成多名儿童死亡，逾30万儿童患病，已经酿成重大的食品安全事故。风光无限的中国乳业巨头三鹿集团在短短几个月中走向了破产。如果三鹿集团的领导者懂得害怕，能谨慎做事，那么多年努力经营树立起来的三鹿品牌也不会瞬间在老百姓的心中变得一钱不值。

学会害怕，常常有危机感，时刻保持着清醒的头脑，才能从成功走向更大的成功。比尔·盖茨就是拥有强烈危机感的代表人物，他虽是世界三大富豪之一，但他深谙“人无远虑，必有近忧”的道理，他的口头禅是：“微软离破产永远只有18个月。”作为企业界的翘楚，因为害怕，有危机感，才使他不像那些暴发户一样只能享受一时的荣耀，而是长久地处于不败之地。

害怕是一种内心的警惕，但害怕必须有个度，超越了这个限度，事情反而适得其反。华达伦是美国著名的走钢丝表演者，他在一次走钢丝表演时不幸失足身亡，事后他的妻子说：“我就知道他这次一定要出事，因为他上场前总是不停地说，这次太重要了，一定不能失败。因而心里产生了极度恐惧感，影响了他技能的正常发挥。而以前每次成功的表演，他只是想着走钢丝这件事本身，小心谨慎地表演，不曾这样恐惧失措。”

适当的害怕是一种谨慎，过分的害怕则是一种怯懦。让我们学会适当的害怕，这样我们也就学会了一种自我保护，学会了一种自我完善，学会了一种积极进取，我们就会拥有成功，就会拥有精彩的人生。

篇三:《害怕作文》

害怕

慕子霖;

昨天凌晨一点，我小便后，一直睡不着觉。这时我听到我家阳台上的衣架“咯吱咯吱”的响。我想是不是小偷进了家，我害怕极了。再加上前半夜我做了个吸血鬼的梦，我更是胆战心惊的睡不着觉。爸爸妈妈叫我去他们床上睡。他们让我数数，可我还是睡不着。他们让我想着鸟语花香，还是睡不着觉。最后，我让妈妈给我讲了几个故事才睡着觉。

篇四:《消除学生害怕作文的心理》

消除学生害怕作文的心理，引导他们迈好写作的第一步{关于害怕的作文总领句}.

一、清除害怕心理，为小学生乐于写作打下坚实的基础。

在作文教学中大凡会看到这样一种现象，凡听到写作文，不管是老师，还是学生，还是家长都是谈写色变，老师怕教，学生怕写。家长更是头疼。特别是在刚学习写作文的三年级更是如此。所以，在老师家长辅导学生作文时，首先要消除学生害怕作文的心理，否则学生是不可能迈好写作的第一步。

那么如何消除学生这种害怕作文的心理呢?我的做法是：

1、 走进学生了解学生，摸清学生害怕写作文的根源。就像医生望、闻、问、切一样，了解他们为什么害怕作文，寻找病因。在调查中，我了解到，造成学生这种害怕心理，一般有这样四种因素。一是教师家长提出要求过高，急功近利。当教师家长用成人的眼光看待儿童，或过高要求儿童，这样初学写作文的孩子往往会出现错别字多，语句不通，条理不清楚等。这样要求孩子，孩子始终达不到要求，只好放弃。二是在训练学生写作是，贪快求全，一开始就要儿童写完整的文章，而不是从句段开始，学生完成起来感觉十分吃力。三是训练方法比较单一，有布置，但缺乏具体指导，学生会产生畏惧的心理对写作毫无兴趣。比如作文课，老师只出题目，让学生去写，没有激发儿童兴趣的训练手段和有效的指导，孩子不得要领。四是批改粗糙。打个分就了事，无评语，或有评语却全是批评，而不大表扬，学生越写越没有信心。

2、 遵循规律，消除害怕心理。摸清了小学生的害怕作文的病因，就有针对性地采取措施，来消除儿童的这种不良的心理特征。但要注意遵循一些规律。一是要循序渐进。要根据学生除学作文基础差的情况，不要把要求提得过高，由词到句，由句到段的训练，特别是多进行片断或小作文的训练，而不是一味让儿童写整篇的文章，或长篇大论。二是注意多表扬少批评，让他们树立起能写好作文的信心。三是注意激发兴趣。学生对作文无兴趣当然事物写作的热情，教师、家长要注意用多种手段来激发学生的写作兴趣，或用音乐、或用曲艺、或用图画、或用实物，有必要给于物质上的奖励。要是儿童觉得作文有意思，有趣味，从而消除他们的害怕心理。四是注意不要急躁，慢慢来。学生的害怕心理往往是比较固执的，也许老师家长尝试一两次、三五次也未能奏效，但千万不要放弃，要持之以恒，对学生加以指导和点拨，才可水到渠成。五是要有倾向性。儿童害怕作文的程度不同，轻微的可以自我克服，严重的就必须引起老师和家长的关注，而要对症下药，不必要平均用力，脚是家长的时间精力有限，也决定了在训练上要有一定的区别。

二、不断尝试，运用多种手段和方法，来带领学生迈好写作的第一步。