成长三部曲

第一篇:《成长三步曲》

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心理咨询(265) 班级管理(146) 家庭教育(31) 社会生活(30)

成长三步曲

[ 2009-12-18 12:35:00 | By: 高一（１３）班 ]

课程介绍：高中阶段是青少年成长最重要、最关键的阶段，你们将迎来一生中第一个严重的挑战——高考。如何让学生拥有良好的心态、坚韧的品格去应对人生，了解自己的成长经历对自己心理成长的重要意义，如何仍学生直面挫折与失败，体验成功和成长的快乐和欣喜，以开放的心态与同伴分享人生感悟，这些正是我们这节课的教学诉求。通过活动让学生有所感悟，通过感悟让学生获得成长，是本课程的最大特点。

课程开课时间：本周六下午

开课范围：高一年级 通过心理班长报名。

教学过程设计：

一、生命的线索

1、全班互动（热身）：让我为你捶捶背！——对你说声谢谢！

2、教师自我开放，与学生分享自己成长的历程。（高潮与低潮）

3、画出自己生命的长河。在坐标上标出自己生命历程中的三个最高潮点和最低潮点。

4、两两组合分享成长经历中的三次高潮和低潮。真诚面对伙伴。

5、请一两位同学与全班分享自己的成长经历中的高潮和低潮中的一件事情。

6、用一句话说出心中的感悟。

小结：人生长河就是由一朵朵浪花：曾经给我们欢乐和痛苦的往事组成，这些成长的经历造就了现在的我们，而现在的我们还要去面对未来的人生。那我们到底该如何去走好我们的人生道路呢？

二、活动：成长三步曲

1、规则{成长三部曲}.

(1)、我们将活动过程比作小鸡的成长过程：小鸡（蹲）——中鸡（半蹲）——大鸡（站）

(2)、以石头、剪刀、布的方式进行PK，小鸡对小鸡赢的晋级为中鸡,输的继续小鸡；中鸡对中鸡，赢的的晋级大鸡，输的继续做中鸡；大鸡对大鸡，赢的回座位，输的回到小鸡，重新再和小鸡PK。最后

场上剩下小、中、大三只鸡。

(3)只能同级PK，以规范动作告诉别人你的成长阶段。

2、请4各同学师范活动过程，让每个人熟练掌握活动规则。

3、第一次活动——剩下的三只鸡谈感受—–希望不希望重新再来？可以请老师参与。看是不是有机会回到座位？（人生的竞争对手是无限的，可能永远没有人留下来。）

4、第二次活动剩下的可能不同了。

5、123456、分组，归纳感悟（大纸、大笔）

6、每组代表在全班进行分享。

看人生成败，只不过从头再来。(手语操《从头再来》)

小鸡”《成长三部曲》学员感受录

一、体验活动：《成长三部曲》活动设计

第一阶段：每个人都做“小鸡”（蹲着），，用“石头、剪刀、布”的方法与其它的“小鸡”竞争，获胜者升级为“中鸡”（半蹲）。失败者再和别的小鸡竞争，只有获胜才能升级“中鸡”。“中鸡”之间继续竞争，获胜者成为“大鸡”（站立），“大鸡”之间继续竞争并排队。（最后会有一只“小鸡”一只直蹲着，有一只“中鸡”会一直半蹲）

第二阶段：第一个大鸡拉起最后的那只小鸡、中鸡，全体成员围成一个圆圈，每人朝一个方向（第一支大鸡朝着最后那只小鸡的方向），为前一个

成员揉揉肩、按摩一会儿，然后向后转，反方向为前一位揉肩、按摩一会儿。

第三个阶段：保持圆圈形状，适当调整前后距离，每人左手平举、右手高举，坐在后一个人的膝盖上。（意图：做一个同心圆大家齐心协力，缺一不可，最好是讲好规则后同时坐下。）

二、学员感受：

1. “小鸡”或“中鸡”的感受：

●我成了小鸡。还没有反应就已经开始，旁边随便找到一个竞争的就输掉了。当我旁边的人都长大的时候，我也希望成长，一只找不到和我一样没有长大的小鸡，只能蹲着什么时候都不做，有点失落。站起来后，第一名成为大鸡的人给我敲敲背的时候，失落感就没有了。

●很想成为大鸡，但是每次都在帮助别人长大，我成为中鸡的时候，周围大多是大鸡了，找不到竞争的中鸡了。想到学困生也和我一样，没有找到帮他一把的人，就没有了进取心了。到了后面的活动的时候，没有成为落后的感觉很好。

●第二个游戏：从最弱的站起来了以后，忽然就没有了失落，成为集体的一员。

●竞争实在是太大了，还没有反应过来就输了，节奏慢了，非常着急。如果再给我一次机会，我一定会早点找到目标。再给我一次机会我会好好努力。我想，学困生的心里可能也会这么想，所以我们的脚步能不能慢一点？让学困生赶上来。

●起初对游戏有点抗拒，和他人竞争有点焦虑，游戏开始就顾不及了，前两局赢了就有点得意忘形了，甚至忘了任务，导致找不到竞争对手了，到最后成为中鸡了，很有挫败感。后面的活动中，已经渐渐了消失了这种感觉。

●失败了两次以后就很急，怕自己不能长大。在我们的班级中，也有这有这样的小鸡，他们也很想长大，所以老师要去想办法帮助他们。不管是优秀生还是落后生，都是平等的，缺一不少。（我们班级里有的学生也有想你一样的体会？）有的。这些孩子每次搞集体活动的时候，他们很积极。

2. 先后成为“大鸡”的学员的感受

●刚开始游戏时，大家都是很开心的。就像我们的学生，刚进校时都是一样有期望的，可是后来因为各种各样的原因（分化了），有一部分成为了学困生。

●前一个活动就系就像生活中的竞争，有点压力，感到了成长的快乐。后面的活动中很放松，体会到了合作的快乐。我想生活中能否竞争少一点？因为竞争给我们带来了压力，特别是落后生。

●当我们组大多成为大鸡的时候，我看到了小鸡。很想去帮助他一下。我想以后也要带领学生玩一玩这个游戏，让大家体会落后生的感受。

●第一个感受是竞争，第二个感受是和谐，形成团队的力量，学困生如果能有团队的力量去帮助他就好了。

●这个游戏室一个失败者的历程，首先是无所谓，但是当别人都成功的时候，心里就开始着急。当身边的人越来越少的时候，我就很焦虑，后来第二个活动的安慰，最后的完美安排。希望现实中也能如此。

●游戏能够较好地模拟了优秀生、中等生、差生的，发现自己不能控制自己，因为我一直是中鸡，所以体会不到成功的快乐。在想：怎样让班级中的中等生体会到快乐？怎样让我们的差生成长为好生？

●开心——体验活动的参与很开心，感到自己年轻了很多。爱心——在敲背活动中，第一个大鸡要为小鸡敲背，我们要经常为小鸡敲敲背，给它的感受是很深的。用心——用心吧事情做好，有这份心从事这份事业。

●开始时是期盼，希望自己不是那只最后的小鸡。第一次获胜成为中鸡时，特别开心。中途失败时感觉到了压力，马上去找新的竞争对手了。又一次获胜成为大鸡后点狂喜了。回望小鸡时，有点不忍。合作环节感到很放松，因为没有了排队，同伴们在一个队伍了，大家是平等的。

●庆幸，没有成为小鸡。但是，有点遗憾，没有成为第一只大鸡。 ●三次都赢。也有点没意思。没有大风大雨，一下子就走过来了。 ●我想自己能否顺利地成为大鸡，成为大鸡后，我在找谁是小鸡。心理觉得有点感到他可怜。

●做同心圆，需要大家商量一下怎么做。

第二篇:《我的专业成长三部曲》

我的专业成长三部曲

作者：董新明

来源：《语文教学与研究(教研天地)》2013年第04期

我的专业成长是从勤奋读书、自学提高开始的。1984年至1987年，我参加了华中师大中文函授学习。三年间的寒、暑假学习，我勤勉“充电”，厚积了教学本钱。

我的专业成长之路上洒满了教学与科研交融的汗水。我一方面围绕提高语文教学质量做文章、下功夫，另一方面在语文试验田里如琢如磨、潜心研究，做到教与研互促双赢。

一.咬定课堂不放松

课堂是教师专业成长的主阵地。作为一名语文教师，要像清代诗人郑板桥笔下的竹一样，牢牢地“咬”定课堂，不能有一丝一毫的放松。

1984年春，松滋县教研室组织的专题研究活动，对我帮助很大。县教研室语文教研员来校视导听了我的一节公开课。后来县教研室组织全县专题研究课的优胜者集中修改论文，这对我来说又是一次提高。经过加工的专题论文《培养学生说明能力的几点尝试》被《松滋教研》录用，并荣获年会论文一等奖。这是我课堂教学实践取得的第一份成果。

1996年5月，我为全县青年教师执教《在烈日和暴雨下》。我在“吃透”文本的基础上，把握“以自然环境描写衬托人物”和“细致形象的描绘”这两个重点，通过整体阅读、分层推进、讲练结合等教学方法来落实教学任务。首先引领学生品出文本蕴含的“苦”味，明确：“谁”在什么环境下的“苦”？继而要求学生迅速切分结构，了解：“烈日”与“暴雨”两部分紧密联系，炎热是暴雨的前兆，暴雨是炎热的结果。接下来是逐层解读。老舍通过形象生动的语言和变换视角的写法，把旧北京的“烈日”和“暴雨”立体般地呈现出来，这些意在衬托祥子的悲惨命运。分析写景，要扣住拟人、排比、比喻、夸张等修辞句，捋取“奔”“灌”“围”“流”“裹”“砸”“扫”等动词，切莫让景物描写分析淹没了人物形象分析。除了自然环境的恶劣外，小说中还点缀了“坐车人”的细节。坐车人“跺着脚喊”，拉到后“连一个铜板也没多给”，这些都凸显了他对祥子的粗暴无礼以及他的冷酷无情。自然环境艰苦，而社会环境苦不堪言。整个教学方案充分挖掘文本资源，突出了老舍作品的语言特色。后来，这份教案在当年《语文教学与研究》杂志社举办的全国中学语文教师“四项全能竞赛”中荣获教案设计一等奖。

2009年6月下旬的一天，我在荆州中学执教一堂公开课。这是一次有特殊意义的执教，是笔者参加湖北省第八批特级教师评选而进行的一次现场教学展示。我抽取的是苏轼的名篇《赤壁赋》。我从文中点示“风”“月”的语句入手，拎起全篇，选点突破。设计导语时，我结合文本，从有关赤壁的诗词引入，略提苏轼因“乌台诗案”而遭贬的史实，顺势揭出课题。至于斟酌课堂教学的流程，我发挥自己能背善诵的优势，范背全篇，牵动学生的注意力，为下面寻觅、品味“风”“月”张本；随后逐层搜寻“风”“月”句，引导学生含英咀华，细心领悟；开展教学

互动，有效地进行语言积累；注重实现“课前预设”，并灵活处理教学中的“动态生成”。这堂展示课以“朴实、大气、厚重、高效”而获得评委们的高度评价。

我在潜心钻研语文课堂教学中成长……

二.勤于科研强内功{成长三部曲}.

著名特级教师、荆州市教科院高中语文教研员王世发这样说过：“教而不研则浅，研而不教则空。”实践证明，“科研为教学服务，科研为学生服务”的教育理念，能大大增强教师的内功，有效地促进其专业成长。

1.撰写教学反思

叶澜教授说过：“一个教师写一辈子教案，不一定成为名师；如果一个教师写三年反思，有可能成为名师。”坚持不懈地进行“反思”，可以总结得失，提炼经验，积淀成果。

一次教学毛泽东同志的《反对自由主义》，遇上一个难写的“蠹”字，我结合学过的某篇文言文的“囊”字，引导学生编出两则字谜——“一中头，秃宝盖腰，石头底下俩虫叫”；“一中头，秃宝盖腰，„襄‟字不戴帽”，从而达到了趣味识记、巩固记忆的目的。后来我将这一过程写成教学小镜头《简易“教具”》。发表的教学反思处女作，点燃了我投身科研的热情。

教师在钻研一篇课文上下功夫，在提升学生读写能力上花气力时，教师的科研就有了源头活水。教师把自己的科研成果用于教学实践，从而催生出一朵朵艳丽醉人的语文之花。

2.开展专题研究

①用美读教学专题提升人格品位

借助“品读”、“研读”等方式，能提升学生“思”、“说”、“写”、“评”的能力。品读即对作品中精美的词语、句子、段落等进行品评、玩味，从细微处领略作品之美。朗读、品评时，形成台上台下“互动”的和谐氛围。“研读”是一种难度较大的综合性、专题性阅读，它要求学生根据自己的兴趣确定阅读专题，广泛占有资料，继而探究、总结，写成书评、读后感、文化随笔一类的文章，以张扬个性，提升品位。

把“美读”与师生互动相结合，灌注人文精神，培养美好情操。如针对考试之后部分学生情绪低落或意志松懈，我选取美国作家曼狄诺的《我现在就付诸行动》和获奖小小说《两个鸡蛋》，组织阅读中的“师生互动”，从而振作精神，激励斗志。

②用作文教学专题激活生态写作

第三篇:《我的成长三部曲》

我的成长三部曲{成长三部曲}.

席勒曾经说过，时间的步伐有三种：未来姗姗来迟，现在像箭一样飞逝，过去永远静立不动。回首三年教学路，耳边时时响起我的成长“三部曲”。

第一部曲 虚心求教，努力实践，提高专业素养

记得教育家苏霍姆林斯基曾说过：“真正的教育是自我的教育。”初登讲台的我有着“初生牛犊不怕虎”的精神，讲课批作业完全按照大三实习时的所谓“经验”，我行我素，把自我教育抛到了脑后。半学期下来，学生成绩还不错，我有点飘飘然了。但后来我在学生的日记中发现了他们的善意的提醒——讲课速度过快，语气像读课文、关注学生太少，有些同学很受伤、板书较小，后排同学看不清楚等等，学生们的“一肚子”意见，给了我当头一棒，我立即意识到了自己的“失败”，专业素养太不过关。我的心中画了一个大大的问号。孩子们的“意见”整日萦绕脑际，我必须得改变！

首先从练字开始，我的字很秀气，但写到黑板上却显得孩子气，不大气。练字是一种慢功，得勤学苦练，天长日久方能见功夫。我和孩子们一起练字，日久天长，我的改变也在黑板上得到了彰显，更欣喜的是有的学生竟在模仿我的字形。

练字同时我也听了很多教育专家和优秀教师报告，发现他们都有一个共同的嗜好——读书。他们充满智慧和灵气的课堂正是得益于他们广博的知识与深厚的文化底蕴，所以，我开始大量阅读，读经典名著，读优秀教学论文，读……。苏霍姆林斯基说：“谁不善于阅读，他就不善于思维。”一个语文教师的素质高低在很大程度上，取决于有没有读书的习惯、读书视野的宽窄和读书积累的厚薄。阅读是由内而外的美容艺术。这一点我深刻的体会到了，在讲到名著经典时我可以侃侃而谈。一位优秀的语文教师一定是读书的爱好者，因为我知道一个有功底、有思想的语文教师，她的教学决不以教材的分析、教法的选择为本，我深知真正的教学内力取决于他读书的质量与数量，书籍是学校中的学校，教师读书就是最好的素养备课。 第二部曲 立足课堂，高效教学，提升专业素养

教师要成长为专业化教师，必须到基层去锻造，要走进课堂，上讲台，在教学实践中发挥自己的特长，激发自己的潜能。课堂也是学校教师、学生共同成长成熟的大舞台，是你彰显知识素养和人格魅力的强大磁场，正所谓得课堂者得民心，得天下。最初接触教学的时候，我还不懂得了解学生对教学的重要性，只是专心研究书本，教材，想方设法令课堂生动，使学生易接受。我以为这样学生会很好的理解我讲过的内容，但事实并非如此，以我的思维来考虑问题，有时会高估他们的水平，想不到他们可能会出的错误，一节课下来总是很受伤。听过许多老师的课，不管是公开课还是常态课，他们总是把学生的思维慢慢引出来，循序渐进的，一切都好象是水到渠成的。我开始模仿优秀教 案的精妙之处；看优质课光盘或录像，模仿优质课对教 学各环节的把握；向身边的优秀教师学习，学习他们如 何处理教材、驾驭课堂。但模仿不等于全盘照抄，更不 能拿着别人的教案去上课。我结合实际的教情与学情对别人的优秀教案或者优质课重新进行组织、整合与创新，借鉴吸收别人的养分，融入自己个人的智慧与独 到的见解，达到借智补智，借力使力的目的。只有在一次次的教学实践中吸收他人精华，不断地锤炼自己，提高自己的业务能力，才能逐步形成自己的特点。通过一次次的模仿与磨炼我看到了我预想的场景：我的课堂“活”了起来，和孩子们的距离更近了，他们也越来越期待着每天不一样的语文课。

第三部曲 与时俱进，网络学习， 拓展专业素养

网络是一个神奇的世界，走进它，你就借助一根导线走进了智慧的宫殿。一个不能掌握现代信息技术的教师，已经成了新时代的另类文盲。“现在不会上网学习的老师、从不上网的老师，绝不是好老师。”著名教授许锡良如是评价道。借着这根导线，我偶然发现了“梅梅的BLOG”,在林嘉琦老师的博客里我发现了一个巨大的宝藏。她将从教以来的所有资料都

分门别类的整理到博客里，这就好像一个取之不尽，用之不竭的资源库。我成了她的忠实粉丝。开始时我只是借鉴里面的资料和方法，后来，我也申请了自己的博客， “效仿”她的做法，分成“语文基础知识”、“阅读资料”、“写作资料”“美文欣赏”等诸多模块，我的教学生活变得有条理起来，我拥有了自己的资源库。我深刻的认识到多进入网络空间去淘宝，时时刻刻学习，确立终生学习理想，才能在专业化道路上走得更远、更稳。

回首三年，这三部曲为我打开了一扇窗，点燃了一盏灯。记得我在博客发表在孩子们毕业之际的《致我亲爱的八班》中，朱雪这样回复到：每个人都不会忘记那个貌似弱不经风，初次见面时一袭黑衣的你。从开始的“蚊子声”到现在的可以随时调节响度的声音，三年时光迤逦流过，我们的回忆遍地闪烁。无论我们在哪，我们都不会忘记那个很努力的漂亮的语文老师……”解忠爱也如是说：“感谢一路有您，八班不曾孤单，今天，我们终于破茧成蝶了，我们永远都是一家子。铭记09级八班，铭记那些属于我们的语文课上的快乐回忆。”看完这些，我有些泪眼婆娑。我是一颗小小的铺路石,我愿和所有的同行、学生一道健康成长.在教育的百花园中学习、思考、研究,直到生命的最后一息。

第四篇:《我的成长三部曲》

我的成长三部曲作文 回顾我的成长道路，有这么三步曲&& 一、雷电交加篇 一片柔灯朦胧中，传来一阵雷响：杰杰，6：05了，快起床!在我成长的每个早晨，都是在妈妈这样的唠叨中醒来的。我连伸个懒腰的时间都没有，迅速穿好衣裤，朝洗手间挪去。谁知，耳畔又是雷电般迅疾的唠叨：漱口速度要快，不要忘了洗脸，早饭都在桌上。我只能点头称是，用最快的速度做完了一切。结果在时间不多的情况下，也在妈妈的不断催促下，我准时到达了学校。 晚上回到家，又传入一阵雷声：杰杰，快做作业，今天有许多家庭作业。那是外婆的扩音喇叭。我忍耐着劳累加班赶点，好在我速度快，很快完成了作业。正准备打开电视，但爸爸的声音比我快了一步：还没复习呢!速度要快!我明白他的意思，聋拉着脑袋再进书房&& 二、和风细雨篇 每个星期六早上，我都会看见妈妈在外婆的阳台落地窗旁，手拿着抹布，嘴对着脏的地方哈气，然后用抹布用力擦，一次次重复着这个动作。每次擦好的窗总是亮丽如新，但到下个星期时又脏了，我心里纳闷：每星期花的汗水和时间不就浪费了吗? 有一个星期六，我忍不住问：妈妈，您每个星期这样擦，没过几天又脏了，这不是白花力气吗?反而弄得自己身心俱疲。妈妈莞尔一笑，一边擦着一边说：这窗户好比人的心灵。人的心灵要一直保持纯洁和洁净，就要不停地去擦拭它，人只有心灵美才是真正的美丽。 这就是妈妈对我的思想教育，好似和风细雨滋润我这棵正在成长中的小苗。 三、阳光普照篇 我很荣幸，也非常高兴，因为我通过自己的努力，成了年级的第一批入团者。这无疑是对我的成长有着举足轻重的作用。这是老师和同学对我的肯定，从此我对工作更加积极主动了。 开家长会的那天，我们在劳技中心学木工，我却一直惦记着黑板报的问题：今天要开家长会，黑板报却一片空白，这可不行啊!上完劳技课，天色突变，下起了细雨。上了一天课，真够累的。但是我不能不去学校，黑板报还没出呢!于是我打的赶回学校。老师们纳闷我为何这时候还来，我解释了一下，老师夸我入团后工作态度今非昔比，比以前积极多了&&等我把黑板报出好已是满头大汗，此时已雨过天晴，太阳又露出了笑脸。 阳光普照，我呼吸着新鲜空气，感到自己正一步一步地成长，但还有很长很长的一段路要走&&