2021江西中考体育考核标准及细则

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　　2021江西中考体育考核标准及细则

　　考试分值

　　体育考试以60分计入中考总分。其中：必考项目25分，选考项目35分(每项各17.5分)。

　　各单项成绩测试时以0分为起点，不得设非零最低分。

　　考试项目

　　1.男女生各进行3个项目的考试，设必考项目和选考项目。男生必考项目为1000米跑，女生必考项目为800米跑。

　　2.选考项目由各设区市自行确定，并在考试前2个月向考生公布。选考项目应列出若干个，让考生从中选考2项。

　　考试对象

　　凡报考我省普通高中、中等职业学校、五年制高职的应届、往届初中毕业生，均须参加2021年初中毕业生升学体育考试。

　　考试时间

　　具体时间由各地自行安排。

　　评分标准

　　1.按《国家学生体质健康标准(2020年修订)》关于初中三年级相关项目的评分标准执行。

　　2.选考一分钟跳绳或其他未收录在《国家学生体质健康标准(2020年修订)》中的项目，可参照执行教育部、国家体育总局2020年颁布实施的《国家学生体质健康标准》相关评分标准。

　　下为南昌市2020年初中毕业生升学体育考试评分表。仅供参考：

　　拓展阅读：初三体育的四个阶段

　　1.初三体育锻炼第一阶段：9月-10月

　　本阶段约2个月，主要进行速度、力量、弹跳、耐力和灵敏等身体素质的全面综合训练，为形成较全面的身体素质打好基础。

　　在教学训练中应采用各种训练方法和手段，努力提高身体各器官的运动机能水平。在全面发展素质的同时，一般应以发展速度、弹跳为重点，应以中等运动训练量为主。

　　2.中考体育锻炼第二阶段：11月-1月

　　此阶段应在第一阶段的基础上，注重发展和提高力量素质，特别是上肢力量、下肢力量及腰腹肌力量，并结合跑、跳、投等考试项目，采用各种行之有效的手段，如杠铃、沙包、健身器等，发展各个项目必须具备的专项素质，尽快提高掌握各项技术的速度。

　　本阶段运动量应以大运动量训练为主。由于在该阶段的一月份，也是学生学习任务繁重，面临紧张期末复习考试时期，训练应予调整，不要与文化复习考试争时间，但我们可争取每个星期天安排一定的训练内容。

　　这样既不间断训练，又不影响文化学习，值得一提的是，在期末考试之后，正是寒假休息之时，我们可以利用寒假的充裕时间，进行较大负荷的训练或布置较大负荷的家庭训练任务。

　　3.中考体育锻炼第三阶段：2月-3月

　　该阶段时间约2个月。要在第二阶段大运动量训练的基础上，调整运动强度和运动负荷，并逐步以提高和巩固运动成绩为目的。

　　由于此阶段一般尚未公布考试项目，因此，在有可能要考的项目，我们都应认真抓好，不可提前“抓题”。

　　在教学训练中，坚持一般身体素质与专项身体素质相结合，为适应考试做好充分准备，当然，此阶段的训练强度应偏大。

　　4.中考体育锻炼第四阶段：4月-5月